Massaditi

31/05/2026

CERCLE DE RITUELS POUR LITHA – SOLSTICE D'ÉTÉ✨ Samedi 20 juin 2026 ✨
Alors que la Pleine Lune éclaire le ciel et révèle ce qui cherche à être vu, nous approchons du Solstice d'été, Litha, ce moment où la lumière atteint son apogée.

Litha est une invitation à célébrer le vivant.
À reconnaître ce qui a grandi en nous ces derniers mois.
À honorer nos élans profonds.
Et à nourrir ce que nous souhaitons voir rayonner dans notre vie.

🌿

Je vous invite à nous retrouver pour une journée de cercle, de rituels, de soins partagés.

Un espace hors du temps pour ralentir, écouter, ressentir et nous relier.

Dans le cercle, chacun·e est accueilli·e tel qu'il ou elle est.

Nous venons avec nos questions, nos joies, nos vulnérabilités, nos aspirations.
Nous apprenons à nous déposer dans la confiance, à recevoir le soutien du groupe, mais aussi à offrir notre présence et notre écoute.

Car le cercle nous rappelle quelque chose d'essentiel :

Nous portons tous en nous une sagesse naturelle.
Une capacité à ressentir, à percevoir, à accompagner.
Une intuition qui se révèle lorsque le mental s'apaise et que le cœur s'ouvre.

À travers la méditation guidée, les rituels et les temps de partages , nous explorerons cette voie du cœur.

Une voie où donner et recevoir deviennent un même mouvement.
Où chacun est à la fois soutenu et soutenant.
Où les guérisons émergent souvent là où l'on ne les attend pas.

🔥

Au cours de cette journée, nous viendrons :

✨ honorer ce qui a fleuri depuis le début de l'année
✨ déposer ce qui freine encore notre élan
✨ ouvrir un espace d'écoute profonde de notre intuition
✨ reconnaître les dons et ressources déjà présents en nous
✨ expérimenter la puissance du donner et du recevoir
✨ nourrir notre feu créateur et notre rayonnement authentique
✨ célébrer la beauté du vivant qui nous relie

Homme, femme, initié·e ou débutant·e, il n'est besoin d'aucune expérience particulière.

Seulement l'envie de vivre une expérience de présence, de partage et de connexion.

Infos pratiques :

— Prix libre et conscient
— Repas partagé tiré du sac
— Prévoir la journée entière ainsi qu'une soirée douce
— Inscriptions [email protected] ou 06 87 06 01 41
— Lieu : Dojo des Saulières, Soumont (34)

N'hésitez pas à partager cette invitation aux personnes qui pourraient se sentir appelées par cette journée.

Au plaisir de nous retrouver dans la lumière du Solstice, la chaleur du cœur et la magie du cercle ✨

Perrine pour Massaditi ❤️

Cercle de Rituels Lhita

28/05/2026

Tu as déjà beaucoup compris.
Tu as mis des mots sur tes blessures.
Tu connais tes schémas.
Tu as déjà cheminé, exploré, traversé.
Et pourtant…
certaines tensions sont encore là.
Le mental comprend.
Mais le corps, lui, continue parfois de se contracter.
Le cœur se protège encore.
La respiration reste courte.
L’émotion se fige dans la poitrine, le ventre, la gorge.
Comme si une partie de toi savait…
mais n’avait pas encore pleinement ressenti, relâché, intégré.
C’est souvent là que commence le vrai retour à soi.
Quand on cesse de seulement “comprendre” pour enfin laisser le corps respirer ce qui n’a jamais pu l’être.
“Le Souffle du Cœur” est un espace pour cela.
Un voyage respiré vers l’amour de soi.
Pas pour devenir quelqu’un d’autre.
Pas pour ajouter une nouvelle méthode.
Mais pour revenir habiter ton corps avec plus de douceur, de vérité et de présence. ❤️

🌬 Voyage respiré vers l'Amour de Soi
27 & 28 juin 2026 à Soumont
Par Massaditi
Inscriptions en mp ou [email protected]

26/05/2026

🌿 Les rdv Massaditi du mois de juin 🌿
Un mois pour revenir à soi, écouter plus profondément et laisser circuler la vie.

✨ Samedi 20 juin — Cercle de rituels du Solstice d’Été

Le solstice d’été est un moment de bascule.
Un passage où la lumière est à son apogée, invitant à célébrer pleinement le vivant, en soi et autour de soi.
Ce cercle est une invitation à :
☀️ célébrer ce qui rayonne déjà en vous
☀️ traverser ce passage de saison en conscience
☀️ ralentir pour écouter votre intuition
☀️ explorer votre sensibilité et vos capacités de soin
☀️ expérimenter la beauté du donner et du recevoir
☀️ vous relier à plus grand que vous, dans la simplicité et le cœur

Un espace de présence, de partages et de connexion, porté par l’énergie de l’été et la magie du collectif🌾

De 9h à 19h, prix libre
Inscription mp ou [email protected]

✨ week-end 27 et 28 juin “Souffle du Cœur”
Voyage respiré vers l’amour de soi

Il y a des moments où l’on sent qu’on s’est éloigné de soi-même.
Trop de pression. Trop de contrôle. Trop de fatigue intérieure.
Et si le souffle pouvait devenir un chemin de retour vers soi ?

Ce week-end est une invitation à :
💛 relâcher les tensions accumulées
💛 retrouver de l’espace à l’intérieur
💛 se sentir plus vivant·e, plus aligné·e
💛 réouvrir le cœur avec douceur
💛 transformer le regard porté sur soi
💛 laisser émerger plus d’amour, de confiance et de vérité intérieure
Un espace profondément humain et sensible, pour respirer autrement… et repartir plus léger·e, plus relié·e et plus pleinement soi.

📍 Dojo des Saulières — Soumont
De 10h à 18h. 2 jours
200 euros, possibilité de payer en plusieurs fois.
📩 Infos & inscriptions en mp ou [email protected]

19/05/2026

16/05/2026

BREATHWORK… KESAKO ? 🌬️
On entend ce mot partout en ce moment.
Mais concrètement… qu’est-ce que c’est ?
Le breathwork signifie simplement : le travail conscient avec la respiration.
C’est une pratique qui utilise des techniques respiratoires spécifiques pour agir à la fois sur le corps, le système nerveux, les émotions et l’état de conscience.
Respirer, nous le faisons tous.
Mais la plupart du temps, nous respirons de façon automatique… souvent de manière partielle, retenue, parfois même bloquée sans nous en rendre compte.
Le breathwork invite à retrouver une respiration pleine, libre et consciente.
Pourquoi ?
Parce que notre souffle est directement relié à notre état intérieur.
Quand nous sommes stressés, anxieux, fatigués ou que nous traversons des émotions intenses, notre respiration se modifie.

En apprenant à respirer autrement, nous pouvons :
✨ apaiser le système nerveux
✨ relâcher des tensions physiques et émotionnelles
✨ retrouver de l’énergie
✨ clarifier le mental
✨ libérer ce qui a besoin de circuler
✨ revenir pleinement dans le corps

Il existe différentes approches.
Pour ma part, je suis certifiée en Transformational Breath®, une méthode douce et puissante qui utilise une respiration connectée, accompagnée avec précision et bienveillance.
Chaque séance est une invitation à rencontrer son souffle comme un véritable outil de transformation, de libération et de reconnexion à soi.
Le souffle nous accompagne du premier au dernier instant de notre vie.
Et pourtant, rares sont celles et ceux qui ont appris à s’en servir consciemment.
Et si tout commençait là ? 🌿
Avez-vous déjà expérimenté une séance de breathwork ?

Au plaisir de vous accompagner 🌬
Massaditi

À Lodève :
✨️Séance individuelle 2h
✨️Séance de groupe 2h30
✨️Week-end 27et28 juin : Week-end le souffle du Cœur : Voyage respiré vers l'amour de Soi

04/05/2026

Laissez vous guider par Alex à travers l’une des transitions les plus profondes de la vie féminine : la ménopause.

Cette conférence vous invite à explorer la ménopause sous un angle nouveau : celui de l’Ayurveda, une médecine millénaire qui place la femme — et son unicité — au cœur de toute approche thérapeutique.

Loin d’être une maladie à traiter, la ménopause est, dans la vision ayurvédique, une transition naturelle et significative. Les symptômes qui l’accompagnent — bouffées de chaleur, insomnies, irritabilité, fatigue, sécheresse — ne sont pas des ennemis à combattre, mais des messages à décoder. Chacun d’eux pointe vers un déséquilibre spécifique des Doshas, différent d’une femme à l’autre. C’est précisément cette lecture personnalisée qui permet d’apporter des réponses justes, durables et profondément adaptées à chaque constitution.

**Nous aborderons :**

– La lecture ayurvédique de la ménopause à travers les Doshas Vata, Pitta et Kapha
– Les causes profondes des symptômes selon votre constitution individuelle
– Le rôle de l’alimentation et des ajustements du mode de vie pour apaiser les déséquilibres
– Le soutien par les plantes : les grandes herbes de la tradition ayurvédique au service de cette transition
– Des repères concrets pour accompagner cette période avec sérénité et vitalité

Chaque participante repartira avec des clés concrètes pour mieux se comprendre et des outils thérapeutiques immédiatement applicables dans son quotidien.

Rendez-vous **Samedi 6 juin** au Centre de Yoga Iyengar des Arceaux à Montpellier à **18H** (jusqu’à 19h30). Entrée libre aux adhérentes et non adhérentes.

16/04/2026

✨️Le Toucher✨️
Avant même de voir la lumière du jour, nous avons déjà connu le langage du toucher.
Dans l’obscurité chaude et liquide du ventre maternel, notre peau, premier organe à se former, entre en dialogue avec le monde. Elle sent la caresse de l’eau amniotique, la pulsation des mouvements, la vibration de la voix. Et parfois, lorsque la main se pose sur le ventre, le fœtus vient se lover, se caler sous cette présence invisible mais palpable. Déjà, le toucher nous relie. Déjà, il nous rassure.

La peau est mémoire. Elle garde l’empreinte des premiers bercements, des étreintes, des soins reçus. Elle garde aussi la trace des manques, des absences, des duretés. Tout ce que nous vivons passe par elle et s’imprime dans les tissus, comme une bibliothèque vivante de notre histoire.

Et ce besoin est vital: Dans les années 1940, le psychiatre René Spitz a observé des nourrissons en orphelinat, bien nourris et soignés, mais privés de tendresse et de contact : beaucoup s’éteignaient, développant ce qu’il a nommé le marasme. Plus t**d, les expériences du psychologue Harry Harlow avec les bébés singes ont montré la même chose : les petits se tournaient vers une mère en peluche douce et réconfortante plutôt que vers une mère métallique, pourtant source de nourriture. Sans chaleur, sans contact, la vie se retire. Le toucher est une nourriture invisible, aussi essentielle que l’air et que le lait.

Dans nos vies d’adultes, le toucher est souvent oublié, mis à distance, réduit à la fonction ou à la convenance. Et pourtant, notre corps en a soif. Comme nous avons besoin de respirer et de manger, nous avons besoin de contact. Un toucher juste, présent, respectueux, nous rappelle que nous sommes reliés, que nous ne sommes pas seuls.

Masser, pour moi, c’est revenir à ce langage originel.
C’est me mettre à l’écoute de ce qui se raconte sous mes mains. Chaque respiration, chaque tension, chaque relâchement est un message discret. Le corps parle, la peau répond, les mains écoutent. Ce n’est pas imposer, mais accompagner. Ce n’est pas corriger, mais accueillir. Suivre le mouvement naturel qui cherche à se déployer.
Et il y a plus encore.
Le toucher n’est pas seulement mécanique ou physiologique. Il est énergétique, vibratoire, spirituel. À travers le contact, une circulation s’installe : le souffle se déploie, l’énergie se remet en mouvement, les espaces de l’âme se réouvrent. Dans le silence des gestes, quelque chose d’invisible se tisse.
Parfois, sous les mains, je perçois une chaleur, un courant subtil, un espace qui s’ouvre. Comme si le corps physique, le corps émotionnel et le corps de lumière se souvenaient qu’ils peuvent à nouveau danser ensemble. Le massage devient alors une passerelle, un rituel discret qui relie le visible et l’invisible, le corps et l’esprit, l’intime et l’universel.
L’art du toucher, c’est offrir un espace sacré.
Un espace où la peau peut respirer à nouveau, où le cœur s’apaise, où l’âme se sent en sécurité. C’est une rencontre qui dépasse les mots, une célébration de la vie elle-même. Car au fond, se laisser toucher, vraiment toucher, c’est se laisser rappeler la beauté simple et profonde d’être vivant.

Auteure : Massaditi
Art : Rafael

✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️
Je vous reçois pour les massages à Lodève et au Centre Paramédical de Juvignac.
Rdv au 06 87 06 01 41 ou [email protected]