Pharmacie Vauban - Orthopédie FRITZ

Pharmacie Vauban - Orthopédie FRITZ Pharmacie Vauban, située à Strasbourg est à votre service. Elle vous propose la vente, la loca...

29/08/2026

👶 Bébé a le nez bouché ? Voici les bons gestes pour réaliser un lavage de nez en douceur.

Avant de commencer :

🧼 Lavez-vous soigneusement les mains.
💧 Utilisez une dosette neuve de sérum physiologique.
↪️ Avant six mois, allongez bébé sur le côté, la tête bien tournée.
👃 Placez doucement l’embout à l’entrée de la narine du dessus, puis pressez la dosette.
🌙 Réalisez le lavage de préférence avant les repas et le coucher.

Si votre bébé respire mal, consultez un médecin ou appelez le 15.

Enregistrez cette vidéo pour retrouver facilement les étapes et partagez-la aux jeunes parents de votre entourage. 💚

Source : Assurance Maladie — ameli.fr

👶 Nez bouché de bébé ? Faites défiler pour retrouver les bons gestes.Avant six mois, installez bébé sur le côté, la tête...
29/08/2026

👶 Nez bouché de bébé ? Faites défiler pour retrouver les bons gestes.

Avant six mois, installez bébé sur le côté, la tête bien tournée. Placez doucement l’embout d’une dosette neuve de sérum physiologique à l’entrée de la narine du dessus, puis pressez.

Quelques repères utiles :

💧 Lavez-vous soigneusement les mains avant de commencer.
🍼 Effectuez le lavage avant les repas et juste avant le coucher.
🧴 Utilisez du sérum physiologique en dosette à usage unique, jamais de l’eau du robinet ou de l’eau minérale.
👃 Le mouche-bébé peut être utilisé en complément, mais les aspirations répétées peuvent irriter.

Si votre bébé respire mal, consultez un médecin ou appelez le 15.

Enregistrez ce carrousel pour retrouver facilement les étapes et partagez-le aux jeunes parents de votre entourage. 💚

Un doute sur le geste ? Passez à la Pharmacie Vauban : nous pouvons vous le montrer au comptoir.

📍 Pharmacie Vauban
4 rue Tarade — Strasbourg

Sources : Assurance Maladie et HAS.
Ces conseils généraux ne remplacent pas un avis médical.

26/08/2026

🎒 Le cartable de votre enfant respecte-t-il le repère des 10 % ?

Pour un enfant de 25 kg, cela correspond à un cartable de 2,5 kg maximum.

Pour l’alléger et mieux le porter :

✅ pesez-le une fois chargé ;
✅ réglez les deux bretelles ;
✅ gardez le sac près du dos ;
✅ emportez uniquement les affaires nécessaires pour la journée.

À savoir : durant l’année scolaire 2026-2027, certaines écoles du Bas-Rhin proposent un dépistage du dos aux élèves de CM1, avec l’autorisation des parents.

Et chez vous, combien pèse le cartable ce soir ?

📍 Pharmacie Vauban — Strasbourg

Votre « rhume » de fin août n'en est probablement pas un.** 🤧Chaque année, c'est le même scénario au comptoir : un nez q...
26/08/2026

Votre « rhume » de fin août n'en est probablement pas un.** 🤧

Chaque année, c'est le même scénario au comptoir : un nez qui coule depuis dix jours, des yeux qui piquent, zéro fièvre. Et une date qui revient — la mi-août.

C'est le moment où l'ambroisie commence à polliniser. L'Anses situe le pic entre la mi-août et la mi-septembre, et l'ARS Grand Est rappelle que **l'Alsace est le premier territoire de la région concerné**. Quelques grains de pollen par m³ suffisent à déclencher des symptômes.

Les réflexes qui aident : lunettes de soleil dehors, cheveux rincés le soir, linge séché à l'intérieur, vitres de voiture fermées — et un rinçage de nez en rentrant, qui évacue mécaniquement une partie des grains.

⚠️ Une gêne pour respirer, des sifflements, un asthme qui se réveille : là, on ne bricole pas, on consulte.

Un doute ? Passez nous voir, on fait le point ensemble. 💚
Pharmacie Vauban — 4 rue Tarade, Strasbourg.

🎒 Le cartable de votre enfant est-il trop lourd ?Le repère recommandé est simple : son poids ne devrait pas dépasser 10 ...
24/08/2026

🎒 Le cartable de votre enfant est-il trop lourd ?

Le repère recommandé est simple : son poids ne devrait pas dépasser 10 % du poids de l’enfant.

Concrètement :

• Enfant de 25 kg → cartable de 2,5 kg maximum
• Enfant de 40 kg → cartable de 4 kg maximum

Pour le vérifier, pesez votre enfant avec son cartable, puis sans. La différence correspond au poids du sac.

Quelques bons réflexes :

✅ Utiliser les deux bretelles
✅ Garder le sac près du dos
✅ Placer les affaires lourdes contre le dos
✅ Emporter uniquement le nécessaire pour la journée

Un cartable trop lourd ne provoque pas à lui seul une scoliose, mais il peut accentuer l’inconfort ou les douleurs.

Faites défiler le carrousel pour découvrir tous nos conseils, puis pesez le cartable ce soir ! ⚖️

Et chez vous, combien pèse-t-il ?

📍 Pharmacie Vauban — Strasbourg

23/08/2026

Verrue ou cor ? 🦶

Une zone dure, parfois douloureuse, avec de petits points noirâtres peut évoquer une verrue plantaire. Mais évitez de la traiter au hasard : certains produits ne conviennent pas à tout le monde.

En cas de doute, demandez conseil à votre pharmacien ou à un professionnel de santé.

Et à la piscine : sandales aux pieds et séchage soigneux après la do**he ! ✅

Et toi, tu faisais comment avant ?

📍 Pharmacie Vauban — Strasbourg

🦶 Zone dure sous le pied : verrue ou simple cor ?Une verrue plantaire peut être recouverte d’une couche de peau épaissie...
23/08/2026

🦶 Zone dure sous le pied : verrue ou simple cor ?

Une verrue plantaire peut être recouverte d’une couche de peau épaissie, présenter de petits points noirâtres et devenir douloureuse à l’appui. Mais attention : l’aspect peut parfois prêter à confusion.

Avant d’appliquer un traitement, demandez conseil à votre pharmacien ou à un professionnel de santé, particulièrement en cas de diabète, de mauvaise circulation ou de fragilité particulière.

À la piscine et dans les vestiaires :

✅ portez des sandales ;
✅ séchez soigneusement vos pieds ;
✅ évitez de partager serviettes, chaussures ou accessoires de pédicure.

Faites défiler le carrousel pour reconnaître les signes et adopter les bons réflexes.

📍 Pharmacie Vauban — Strasbourg
Et vous, vous saviez faire la différence ?

🪼 Piqûre de méduse : connaissez-vous les bons réflexes ?❌ Ne frottez pas la zone. ❌ Ne rincez pas à l’eau douce. ❌ N’u...
21/08/2026

🪼 Piqûre de méduse : connaissez-vous les bons réflexes ?

❌ Ne frottez pas la zone.
❌ Ne rincez pas à l’eau douce.
❌ N’utilisez pas d’urine.

✅ Sortez de l’eau.
✅ Rincez abondamment à l’eau de mer.
✅ Retirez les filaments restants sans les toucher à main nue.

Le vinaigre ? Pas au hasard : son utilisation dépend de l’espèce de méduse et des recommandations locales.

En cas de malaise, de vertiges, de vomissements ou de gêne respiratoire, appelez immédiatement le 15 ou le 112.

Faites défiler le carrousel pour retenir les gestes essentiels — et enregistrez-le avant votre prochaine journée à la plage. 🌊

📍 Pharmacie Vauban
4 rue Tarade — Strasbourg

20/08/2026

🪼 Piqûre de méduse : surtout, ne faites pas n’importe quoi !

Pas d’eau douce et ne frottez pas la peau.

Sortez de l’eau, rincez abondamment à l’eau de mer et retirez les filaments sans les toucher à main nue.

⚠️ Malaise ou gêne respiratoire ? Appelez immédiatement le 15 ou le 112.

Et vous… vous faisiez comment avant ? Dites-le-nous en commentaire 👇

Enregistrez ce Réel : il pourrait vous être utile cet été.

📍 Pharmacie Vauban — Strasbourg

Rouge, jaune, vert, violet... l'été se savoure en cocktails de fruits ! 🌈 🍹Derrière ces couleurs éclatantes se cachent a...
20/08/2026

Rouge, jaune, vert, violet... l'été se savoure en cocktails de fruits ! 🌈 🍹

Derrière ces couleurs éclatantes se cachent aussi de précieux alliés pour votre santé : vitamines, fibres et antioxydants ☀️

Adresse

4 Rue Tarade
Strasbourg
67000

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 12:30
14:00 - 19:00
Mardi 08:00 - 12:30
14:00 - 19:00
Mercredi 08:00 - 12:30
14:00 - 19:00
Jeudi 08:00 - 12:30
14:00 - 19:00
Vendredi 08:00 - 12:30
14:00 - 19:00
Samedi 08:00 - 12:30
14:00 - 19:00

Téléphone

+33388610340

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