Centre de Neurofeedback EEGq Strasbourg

12/05/2026

Comment être heureux dans sa vie ?
En prenant soin de sa santé mentale, pardi ! !

En tant que chroniqueuse de l’émission polychrome « s’épanouir au travail », j’ai le plaisir d’interviewer Dominique Gentilhomme et Géraldine Moras, experts en santé mentale.

Dominique Gentilhomme et Géraldine Moras sont experts en santé mentale. Ils utilisent la pédagogie neuro sensorielle qui est en somme une micro gymnastique du cerveau.

L’objectif est d’aider le cerveau à traiter correctement les informations captées dans l’environnement et les restituer par des comportements sains et adaptés.

La santé mentale est un état de bien-être qui permet de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de bien apprendre, de bien travailler mais aussi de contribuer à la vie de la communauté.

Prendre soin de sa santé mentale impacte directement ses performances dans toutes les sphères de sa vie – à l’école, en entreprise, dans sa vie personnelle, relationnelle, affective…

Rééquilibrer son système nerveux avec la pédagogie neuro sensorielle est un moyen sûr de travailler durablement sur sa santé mentale.

Méthode naturelle, la pédagogie neuro sensorielle permet de retrouver un état d’équilibre notamment après un burn out, un épuisement, un choc psychologique. « La liste des perturbations est longue mais la technique est simple, naturelle et durable. » dixit nos deux experts.

Polychrome, pour s’épanouir au travail | RCF Alsace

https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/polychrome-pour-sepanouir-au-travail?episode=525792

21/04/2026

18/04/2026

Et il n'y a pas que la dépression ;
Le TDAH, L'autisme, L'anxiété et le stress chronique sont tous des dé-régulations du cerveau qui peuvent être traités sans avoir recours uniquement au traitement médicamenteux

16/04/2026

15/04/2026

Extraits du livre en Hommage à Georges Quertant, fondateur de la neuropédagogie aux éditions "Origine" de Nourit Masson-Sékiné

Plus d'informations sur le livre : https://www.nouritms.fr/Origine1.htm

11/04/2026

Mieux vivre le TDAH… à tout âge !

Je souhaite mettre en avant un ouvrage qui fait écho à la foi à notre histoire personnelle et à mon orientation professionnelle :
« TDAH – Les causes cachées, les solutions efficaces / Comment donner à votre enfant toutes les chances de surmonter son trouble sans médicaments »
de Guylaine Bédard et Joël Lemaire, fondateurs du centre de formation en Bio & Neurofeedback Neurosens.
Ce livre propose une approche douce et concrète du TDAH, et met en lumière un outil que je trouve particulièrement puissant : le neurofeedback.
Un outil que Lemaire et Bédard utilisent depuis des années au Canada et en France, et qui permet d’entraîner le cerveau à mieux se réguler, à stabiliser l’attention et à réduire la surcharge émotionnelle — chez les enfants comme chez les adultes.
Parce que oui :
➡️ le TDAH ne disparaît pas à l’âge adulte,
➡️ mais la capacité d’autorégulation, elle, peut s’améliorer tout au long de la vie.

C’est exactement la direction que prend aussi ma pratique en neuro-pédagogie, régulation du stress et bientôt neurofeedback : accompagner autrement, avec des méthodes naturelles, respectueuses du système nerveux et fondées sur la compréhension du fonctionnement cérébral.

Un livre inspirant, et un rappel essentiel :
- il existe des solutions efficaces, non médicamenteuses, et accessibles pour mieux vivre avec un TDAH — quel que soit l’âge!

Géraldine GentilHomme

09/04/2026

On dit souvent qu’avant une épreuve, il faut se répéter que tout va bien se passer. Au risque de subir des déconvenues… Mieux vaut envisager calmement le pire afin de mieux s’y préparer.
👉 https://www.cerveauetpsycho.fr/sr/envers-developpement-personnel/pensee-negative-pourquoi-imaginer-le-pire-fait-du-bien-29010.php =1775652313

01/04/2026

Un peu d'informations sur le neurofeedback 📚

31/03/2026