Tamara - Hypnose 100% en visio

Tamara - Hypnose 100% en visio Tu apprends à te reconnecter à toi, même quand tout s’agite autour.

Hypnose 100 % en visio

Adultes
Ça tourne la nuit, ça tourne la journée et tu es épuisée

Jusqu’au moment où ça change

Parcours en 8 rencontres
Prends un premier échange 🌟 𝗕𝗼𝗻𝗷𝗼𝘂𝗿 𝗲𝘁 𝗯𝗶𝗲𝗻𝘃𝗲𝗻𝘂𝗲 ! 🌟

Je m’appelle Tamara, j’accompagne en visio 100 % les enfants dès 7 ans, les ados, les adultes, les expatriés francophones et les pros de l’hypnose.

💬 Ce que j’offre :
Des espaces où tu peux relâcher

la pression, déposer ce qui t’épuise et retrouver ton équilibre sans devoir “tenir bon”. Chaque séance est une pause vivante, où tu reprends confiance en tes capacités, tu comprends ce qui se joue et tu sens à nouveau le mouvement revenir.

💡 Ce que tu y gagnes :
Tu repars plus centré, plus clair, plus tranquille. Et peu à peu, la visio devient un lieu d’ancrage, pas de fatigue.

🌱 Ce qui me distingue :
J’ai transformé la visio en un vrai espace d’accompagnement :
ni un écran interposé, ni un ersatz du cabinet. Ma force, c’est d’y créer un lien solide, humain et ajusté, où la distance devient un cadre soutenant, pas un obstacle.

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💻 Hypnose et accompagnement en visio
🌍 France et international francophone

04/06/2026

L’hypnose de spectacle, c’est du divertissement.
Ce que je fais en séance n’a rien à voir.

Tu connais ce moment où tu es absorbée dans une tâche, le jardinage, un projet, quelque chose qui te tient … et tu entends encore ce qui se passe autour de toi, mais ton attention est ailleurs ?

C’est cet état-là.

Et dans cet espace, le bruit mental s’efface naturellement. C’est précisément là que quelque chose peut bouger, là où la réflexion seule n’arrive pas.

Tu veux savoir ce que c’est vraiment ? Écris-moi en DM

On m'a dit un jour : "Mais j'ai déjà une psychologue, je ne sais pas si je peux faire les deux." Ma réponse : oui, et c'...
02/06/2026

On m'a dit un jour : "Mais j'ai déjà une psychologue, je ne sais pas si je peux faire les deux."

Ma réponse : oui, et c'est même souvent ce qui fait la différence.

La psychologie par la parole aide à comprendre.
L'hypnose travaille sur ce qui se rejoue automatiquement, sans passer par la réflexion.
Les deux ne font pas le même travail. Ils se complètent.

J'ai proposé à cette personne de laisser mes coordonnées à sa psychologue pour qu'on puisse assurer un suivi complémentaire.
Elle était étonnée que ce soit possible.

Si tu es déjà suivi par un professionnel et que tu tournes encore en rond malgré tout, ce n'est pas un échec.
C'est peut-être juste qu'il manque un maillon.

Si tu te reconnais, envoie-moi le mot ECHANGE en message privé.

01/06/2026

Tu es en colère.
Pas contre l’autre. Contre ce qu’il provoque en toi.
Et c’est ça le vrai sujet. Pas lui. Toi.
Ce qu’on fait ensemble c’est aller là où cette réaction prend racine. Pas pour l’effacer. Pour que tu ne sois plus à sa merci.
Tu te reconnais ? Écris-moi en DM 👇

"𝐉'𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐥𝐲𝐬𝐞́𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐌𝐞𝐬𝐬𝐢𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐈𝐦𝐩𝐨𝐬𝐭𝐞𝐮𝐫, 𝐒𝐚𝐛𝐨𝐭𝐞𝐮𝐫 𝐞𝐭 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐢𝐬𝐭𝐞."C'est ce que MG m'a écrit quand je lui ai dem...
31/05/2026

"𝐉'𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐥𝐲𝐬𝐞́𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐌𝐞𝐬𝐬𝐢𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐈𝐦𝐩𝐨𝐬𝐭𝐞𝐮𝐫, 𝐒𝐚𝐛𝐨𝐭𝐞𝐮𝐫 𝐞𝐭 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐢𝐬𝐭𝐞."

C'est ce que MG m'a écrit quand je lui ai demandé ce qu'elle vivait avant qu'on travaille ensemble.

Elle avait tout pour avancer. La passion, le projet, la formation.
Et pourtant quelque chose bloquait tout, sans qu'elle arrive à mettre le doigt dessus.

Aujourd'hui elle a obtenu son titre professionnel et son numéro de SIRET.
Ce qu'elle dit avoir changé le plus : "Cela diminue ma charge mentale."

Si toi aussi tu te reconnais dans ces trois messieurs, envoie-moi le mot ECHANGE en MP
et je t'explique comment ça se passe.

28/05/2026

Tu dis oui alors que tout en toi voudrait dire Non.
Ce n’est pas un manque de volonté. C’est quelque chose de plus profond.
Si tu veux explorer ce que c’est et ce que l’hypnose en Visio peut faire pour toi, écris-moi en DM ou envoie -moi le mot ÉCHANGE en message privé.
Première rencontre offerte

26/05/2026

Tu fais semblant que ça va. Depuis trop longtemps.
Si tu te reconnais et que tu veux savoir comment l’hypnose peut arrêter boucles, écris-moi en DM ou envoie-moi le mot ÉCHANGE en message privé.

"Tous les outils proposés à chaque rencontre m'ont permis de retrouver de la légèreté, de la confiance et de me sentir p...
24/05/2026

"Tous les outils proposés à chaque rencontre m'ont permis de retrouver de la légèreté,
de la confiance et de me sentir plus forte." — Aurélie

Ce qui me touche dans ce retour c'est le mot légèreté.

Pas "j'ai compris". Pas "j'ai analysé". Juste quelque chose qui s'est soulevé.

Certaines personnes arrivent avec un poids qu'elles portent depuis si longtemps
qu'elles ont oublié ce que c'est de ne pas l'avoir. Aurélie s'en souvient maintenant.

Si tu te reconnais, envoie-moi le mot ECHANGE en MP et je t'explique comment ça se passe.

Elle m'a contactée sure d'elle.Pas de tâtonnement, pas de "je sais pas trop si c'est fait pour moi". Sa psy avait cerné ...
18/05/2026

Elle m'a contactée sure d'elle.

Pas de tâtonnement, pas de "je sais pas trop si c'est fait pour moi".

Sa psy avait cerné ce qu'elle pouvait encore lui apporter et, ce qu'elle ne pouvait pas.

"Elle m'a envoyée vers toi", m'a-t-elle dit. "Elle pense que l'hypnose peut débloquer quelque chose".

Cette anxiété installée. Celle qui ne crie pas mais qui est là. Qui freine les projets pro sans qu'on sache vraiment pourquoi. Qui complique les relations sans qu'on arrive à mettre le doigt dessus. Celle qu'on a appris à contourner plutôt qu'à traverser.

En séance, le lien s'est posé vite. Quelques mises en perspective.
Et déjà les premières petites touches ; ces micro-changements qu'on remarque presque par surprise.

C'est souvent comme ca que ca commence. Pas une révolution. Juste quelque chose qui se remet à bouger.

Si tu te reconnais dans ce que je décris, envoie-moi le mot ECHANGE en message privé et je t'explique comment ça se passe.

"𝐷𝑒𝑝𝑢𝑖𝑠 𝑚𝑜𝑛 𝑡𝑟𝑎𝑣𝑎𝑖𝑙 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑇𝑎𝑚𝑎𝑟𝑎, 𝑙𝑜𝑟𝑠𝑞𝑢𝑒 𝑗𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑎𝑛𝑔𝑜𝑖𝑠𝑠𝑒́, 𝑚𝑜𝑛 𝑝𝑟𝑒𝑚𝑖𝑒𝑟 𝑟𝑒́𝑓𝑙𝑒𝑥𝑒 𝑐'𝑒𝑠𝑡 𝑑𝑒 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑐𝑜ℎ𝑒́𝑟𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑐𝑎𝑟𝑑𝑖𝑎𝑞...
16/05/2026

"𝐷𝑒𝑝𝑢𝑖𝑠 𝑚𝑜𝑛 𝑡𝑟𝑎𝑣𝑎𝑖𝑙 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑇𝑎𝑚𝑎𝑟𝑎, 𝑙𝑜𝑟𝑠𝑞𝑢𝑒 𝑗𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑎𝑛𝑔𝑜𝑖𝑠𝑠𝑒́,
𝑚𝑜𝑛 𝑝𝑟𝑒𝑚𝑖𝑒𝑟 𝑟𝑒́𝑓𝑙𝑒𝑥𝑒 𝑐'𝑒𝑠𝑡 𝑑𝑒 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑐𝑜ℎ𝑒́𝑟𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑐𝑎𝑟𝑑𝑖𝑎𝑞𝑢𝑒, 𝑚𝑒̂𝑚𝑒 𝑐𝑜𝑢𝑟𝑡𝑒,
𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑟𝑒𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑢𝑛 𝑝𝑒𝑢 𝑑'𝑒́𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖𝑒 𝑒𝑡 𝑚'𝑎𝑝𝑎𝑖𝑠𝑒𝑟."
- Thomas, 42 ans

Ce qui me touche dans ce retour, c'est le mot réflexe.

Pas une technique qu'on applique quand on y pense. Un réflexe.
Quelque chose qui s'est ancré.

C'est ça l'objectif : pas de dépendre des séances, mais repartir avec quelque chose
qui continue à travailler seul.

Si tu te reconnais dans ce que je décris, envoie-moi le mot ÉCHANGE en MP
et je t'explique comment ça se passe.

Après une première séance, beaucoup me disent la même chose.Pas "j'ai tout compris". Pas "tout est réglé".Juste ; quelqu...
12/05/2026

Après une première séance, beaucoup me disent la même chose.

Pas "j'ai tout compris". Pas "tout est réglé".

Juste ; quelque chose était différent. Plus léger. Moins chargé.

Parfois c'est dans le corps. Une tension qui s'est relâchée sans qu'on l'ait vraiment cherchée.
Parfois c'est dans la tête. Les pensées tournent moins vite.

C'est souvent là que les personnes décident de continuer.

Si tu te reconnais dans ce que je décris, envoie-moi le mot ÉCHANGE en MP
et je t'explique comment ça se passe.

Adresse

5 Rue Du Saumon
Strasbourg
67000

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 12:00
14:00 - 18:00
Mardi 08:30 - 11:30
14:30 - 18:00
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Jeudi 09:00 - 11:30
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Vendredi 09:00 - 12:00
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