Eveil et Bien Etre

03/09/2026

Rien de tel qu'une méditation de centrage pour pour être à l'aise dans ses baskets 👍

Méditation pour la rentrée- Méditation guidée par Chantal Munch - E...

08/05/2026

https://www.youtube.com/watch?v=lB1VTPmlBBg&t=1s

Voici la méditation de hier, où on a découvert un moyen d'apaiser vraiment ce qui se passe en nous.

faire la paix.... ! la gratitude - Méditation guidée par Chantal Munch - Eveil et Bien-EtreIl y a parfois des situations qui nous font vivre des émotions inc...

29/04/2026

Calme ton mental et apaise ton stress.
Méditation guidée le jeudi soir à 19h30 par visio.

En début de séance, petit échange entre nous, la méditation débute à 20h.
Envoie-moi un message pour recevoir le lien de connexion (la méditation est gratuite).

07/04/2026

Tous les 2e samedi du mois, je guide un groupe de partage à Blaesheim.

Au programme : échanges, méditation guidée, dialogues, mais aussi rires et bonne humeur !
L’après-midi permet des prises de conscience, de relâcher des tensions émotionnelles et apaise le mental.

Prochaine rencontre : samedi 11 avril de 14h30 à 17h environ.

30/03/2026

Voici la dernière méditation guidée, disponible sur ma chaîne YT :

https://www.youtube.com/watch?v=JxgS6ILXZow&t=19s

C’est le printemps, les premières fleurs apparaissent, réjouissant nos yeux et notre cœur. As-tu déjà imaginé ce que pouvait vivre une fleur ?
Joue le jeu permet-toi de découvrir l’état d’être fleur

Et si tu étais une fleur ? : Méditation guidée par Chantal Munch - Eveil et Bien-EtreC’est le printemps, les premières fleurs apparaissent, réjouissant nos ...