Le Cocon Urbain Strasbourg

Page d'Accueil
France
Strasbourg
Le Cocon Urbain Strasbourg

Bien-être des mamans et des bébés

• Massage bébé Shantala et Yoga bébé •
• Relaxation •
• Massage prénatal •
• Réflexologie plantaire bébé •

Ateliers à

23/08/2026

Au Cocon Urbain, j’accompagne les mamans et leurs bébés à Strasbourg, dans un espace où il n’y a rien à prouver. 🤍

Massage prénatal et postnatal, relaxation, massage bébé, baby yoga… Des parenthèses pour prendre soin de soi, créer du lien avec son bébé et, surtout, souffler un peu.

Ici, pas besoin que tout soit parfait.

Venez comme vous êtes, avec votre fatigue, vos émotions, votre bébé qui pleure et tout ce qui fait la vraie vie.

Je vous accueille avec tout ce que vous avez d’humain.

29/06/2026

Pause estivale 🌊

Le Cocon Urbain prendra du repos du 16 juillet au 12 août.

Cette parenthèse sera l'occasion de se ressourcer, de préparer de nouveaux ateliers et de revenir avec encore plus d'énergie pour vous accompagner.

💛 Si vous souhaitez profiter d'un massage prénatal ou d'autres prestations avant mon départ, pensez à anticiper votre rendez-vous, les disponibilités sont limitées.

Merci pour votre confiance tout au long de cette année.

Nous aurons le plaisir de vous retrouver à partir du 13 août pour de nouveaux moments de bien-être, de partage et de douceur.

Bel été à toutes et à tous 🌸

08/06/2026

Tu es maman d'un bébé entre 0 et 9 mois ?
Je te propose de participer à un Cercle Mamans-Bébés 💕

📅 Le mardi 16 juin 2026
🕐 De 10h à 12h

📍 Au sein du Cabinet de kinésithérapie de Mateo Rodriguez : 6 Avenue Léon Dacheux 67100 Strasbourg

🌻 Tarif : 40€

Les cercles mamans-bébés sont des rencontres en petit groupe pensées pour les jeunes mamans, accompagnées de leur bébé, basées sur les valeurs de bienveillance, non-jugement et confidentialité. 🤱
Lors de ce cercle, chaque maman pourra échanger sur son histoire et celle de son bébé.

Je proposerai aux mamans et à leur bébé un atelier Baby yoga et éveil sensoriel. 🧘‍♀️
Moments complices et douceur seront au rendez-vous ! ✨

Envie de t'offrir une parenthèse de douceur ? .

☀️
Tu peux t'inscrire en contactant Agathe du Le Nid des Familles - Agathe Biehler par MP ou m'envoyer un mail : [email protected] 📩

31/05/2026

En cette fête des Mères, j’adresse une pensée pleine de douceur à toutes les personnes qui portent la maternité dans leur cœur.

À celles qui sont mères, à celles qui l’ont été un instant ou toute une vie, à celles qui le deviennent autrement, par le lien, l’attention, la présence et l’amour. À celles qui accompagnent, qui protègent, qui consolent et qui font grandir. Il n'y a pas qu'une façon d'être mère.

Chaque histoire est unique. Chaque chemin mérite d’être accueilli avec tendresse.
Que cette journée soit l’occasion de célébrer l’amour donné, reçu, espéré ou transmis, sous toutes ses formes.

Belle fête des Mères, avec toute la douceur et la chaleur que vous semez autour de vous chaque jour.

12/05/2026

Le toucher est l’un des premiers langages du bébé 🤍

Le massage bébé offre bien plus qu’un simple moment de détente : il favorise le lien d’attachement, apaise les petits inconforts, soutient le sommeil et aide les parents à prendre confiance.

Un moment de douceur, de présence et de connexion à partager ensemble 🌿

05/05/2026

Penser à son bien-être ne devrait pas être un luxe. Avoir les outils pour se relaxer en attendant bébé ou une fois maman est une aide précieuse au quotidien.

Les bénéfices de la relaxation sont aussi variés que positifs : amélioration du sommeil, meilleure gestion des émotions, réduction du stress.. de quoi impacter incroyablement votre quotidien.

Avez-vous déjà essayé ? Que pratiquez-vous de manière plus ou moins régulière pour vous détendre ?

Envie d'essayer ? Contactez-moi pour réserver votre séance.

23/02/2026

Après la naissance le corps continue son travail.
Les lochies, c'est normal !

Le post-partum est une phase de transformation profonde. Votre corps sait ce qu'il fait. ❤️

31/12/2025

Si tu en doutes encore, ce que tu as fait cette année compte. Profondément 💖

Bonne année à vous mes Mamans ✨

postnatal maman viedemaman liendattachement instinctmaternel grossesse accouchement depressionpostpartum babyblues mumlife mythe injonction chargementale parents

02/12/2025

Parfois, l’anxiété ne crie pas.
Elle se glisse… dans la gorge, dans la poitrine, dans le ventre.
Un nœud, une pression, un poids, un vide.
Le corps parle avant que l’esprit comprenne.

Aujourd’hui, je t’invite à identifier où ça se passe pour toi.
Sans juger. Sans forcer.
Juste écouter ce premier message de ton corps.

Où sens-tu ton mal-être en ce moment ?
Gorge • Poitrine • Ventre • Autre ?

Demain, je te montre comment te réancrer rapidement pour que ça redescende, pour de vrai.

01/12/2025

Bonjour, je suis Anne France.
Ici, au Cocon Urbain, j’aide les mamans (et toutes les femmes) à apaiser l’anxiété, la tension et le trop-plein grâce à des gestes simples, doux et profondément humains.

À l'approche de Noël c'est d'autant plus vrai 🎄

À partir d’aujourd’hui, je poste une vidéo par jour pour t’aider à :

✨ mieux comprendre ce que tu ressens,
✨ écouter ce que ton corps te dit,
✨ te réancrer quand l’angoisse monte,
✨ retrouver de l’espace, de la respiration, de la douceur.

Parce que le mal-être se loge parfois dans la gorge, le ventre, la poitrine…
Et qu’il existe des gestes très simples pour ne plus te laisser submerger.

🕊️ Aujourd’hui : la vidéo d’introduction
🌿 Demain : comprendre où se loge l’anxiété dans ton corps
🌸 Après-demain : un exercice de réancrage doux et immédiat

Bienvenue dans ce petit rituel qui te fait du bien.
Tu mérites de te sentir en sécurité dans ton propre corps.

On commence aujourd’hui. 🤍

Adresse

Strasbourg

Téléphone

+33649927724

Site Web

http://www.lecoconurbainstrasbourg.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Le Cocon Urbain Strasbourg publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.