Le Cocon Urbain Strasbourg

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Bien-être des mamans et des bébés

• Massage bébé Shantala et Yoga bébé •
• Relaxation •
• Massage prénatal •
• Réflexologie plantaire bébé •

Ateliers à

08/06/2026

Tu es maman d'un bébé entre 0 et 9 mois ?
Je te propose de participer à un Cercle Mamans-Bébés 💕

📅 Le mardi 16 juin 2026
🕐 De 10h à 12h

📍 Au sein du Cabinet de kinésithérapie de Mateo Rodriguez : 6 Avenue Léon Dacheux 67100 Strasbourg

🌻 Tarif : 40€

Les cercles mamans-bébés sont des rencontres en petit groupe pensées pour les jeunes mamans, accompagnées de leur bébé, basées sur les valeurs de bienveillance, non-jugement et confidentialité. 🤱
Lors de ce cercle, chaque maman pourra échanger sur son histoire et celle de son bébé.

Je proposerai aux mamans et à leur bébé un atelier Baby yoga et éveil sensoriel. 🧘‍♀️
Moments complices et douceur seront au rendez-vous ! ✨

Envie de t'offrir une parenthèse de douceur ? .

☀️
Tu peux t'inscrire en contactant Agathe du Le Nid des Familles - Agathe Biehler par MP ou m'envoyer un mail : [email protected] 📩

31/05/2026

En cette fête des Mères, j’adresse une pensée pleine de douceur à toutes les personnes qui portent la maternité dans leur cœur.

À celles qui sont mères, à celles qui l’ont été un instant ou toute une vie, à celles qui le deviennent autrement, par le lien, l’attention, la présence et l’amour. À celles qui accompagnent, qui protègent, qui consolent et qui font grandir. Il n'y a pas qu'une façon d'être mère.

Chaque histoire est unique. Chaque chemin mérite d’être accueilli avec tendresse.
Que cette journée soit l’occasion de célébrer l’amour donné, reçu, espéré ou transmis, sous toutes ses formes.

Belle fête des Mères, avec toute la douceur et la chaleur que vous semez autour de vous chaque jour.

12/05/2026

Le toucher est l’un des premiers langages du bébé 🤍

Le massage bébé offre bien plus qu’un simple moment de détente : il favorise le lien d’attachement, apaise les petits inconforts, soutient le sommeil et aide les parents à prendre confiance.

Un moment de douceur, de présence et de connexion à partager ensemble 🌿

05/05/2026

Penser à son bien-être ne devrait pas être un luxe. Avoir les outils pour se relaxer en attendant bébé ou une fois maman est une aide précieuse au quotidien.

Les bénéfices de la relaxation sont aussi variés que positifs : amélioration du sommeil, meilleure gestion des émotions, réduction du stress.. de quoi impacter incroyablement votre quotidien.

Avez-vous déjà essayé ? Que pratiquez-vous de manière plus ou moins régulière pour vous détendre ?

Envie d'essayer ? Contactez-moi pour réserver votre séance.

23/02/2026

Après la naissance le corps continue son travail.
Les lochies, c'est normal !

Le post-partum est une phase de transformation profonde. Votre corps sait ce qu'il fait. ❤️

31/12/2025

Si tu en doutes encore, ce que tu as fait cette année compte. Profondément 💖

Bonne année à vous mes Mamans ✨

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02/12/2025

Parfois, l’anxiété ne crie pas.
Elle se glisse… dans la gorge, dans la poitrine, dans le ventre.
Un nœud, une pression, un poids, un vide.
Le corps parle avant que l’esprit comprenne.

Aujourd’hui, je t’invite à identifier où ça se passe pour toi.
Sans juger. Sans forcer.
Juste écouter ce premier message de ton corps.

Où sens-tu ton mal-être en ce moment ?
Gorge • Poitrine • Ventre • Autre ?

Demain, je te montre comment te réancrer rapidement pour que ça redescende, pour de vrai.

01/12/2025

Bonjour, je suis Anne France.
Ici, au Cocon Urbain, j’aide les mamans (et toutes les femmes) à apaiser l’anxiété, la tension et le trop-plein grâce à des gestes simples, doux et profondément humains.

À l'approche de Noël c'est d'autant plus vrai 🎄

À partir d’aujourd’hui, je poste une vidéo par jour pour t’aider à :

✨ mieux comprendre ce que tu ressens,
✨ écouter ce que ton corps te dit,
✨ te réancrer quand l’angoisse monte,
✨ retrouver de l’espace, de la respiration, de la douceur.

Parce que le mal-être se loge parfois dans la gorge, le ventre, la poitrine…
Et qu’il existe des gestes très simples pour ne plus te laisser submerger.

🕊️ Aujourd’hui : la vidéo d’introduction
🌿 Demain : comprendre où se loge l’anxiété dans ton corps
🌸 Après-demain : un exercice de réancrage doux et immédiat

Bienvenue dans ce petit rituel qui te fait du bien.
Tu mérites de te sentir en sécurité dans ton propre corps.

On commence aujourd’hui. 🤍

18/11/2025

La maternité est un paradoxe.

On y trouve une immense fatigue et un amour encore plus grand.

On perd une partie de soi pour mieux se retrouver.

On apprend chaque jour à lâcher prise, à tenir bon, à aimer plus grand.

Et mère c'est vivre dans ce mélange de chaos et de magie.

C'est difficile.
C'est bouleversant.
C'est merveilleux.

À vous toutes les mères, je vous vois. ❤️
.. Vu chez noramamart ...

20/10/2025

Et si tu t'accordais un moment juste pour toi ?
Pas pour mieux faire.
Pas pour devenir quelqu'un d'autre.
Mais pour revenir à toi.
À ton souffle.
À ton cœur.
À ta terre intérieure.

Fenua c'est un mot doux.
Un refuge.
Un cocon à ouvrir quand tout s'agite autour.

Dans ce kit tu trouveras :
- une méditation audio guidée
- un carnet d'ancrage à imprimer
- des mots tendres, des rituels et une respiration qui fait du bien

Disponible dès mercredi ! Pour toutes les mamans qui ont besoin de revenir chez elles. Chez elles-mêmes.

Adresse

Strasbourg

Téléphone

+33649927724

Site Web

http://www.lecoconurbainstrasbourg.com/

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