Âme de Nature

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Âme de Nature

Je te guide pour découvrir ta vraie nature, dépasser tes peurs et avoir confiance en toi 💚. Mes séances & mon accompagnement : https://amedenature.com/

Hypnothérapeute & Médium

🌱 Reconnexion à ton intuition & à la nature.

🌟 Fais-toi confiance et dépasse tes peurs en douceur pour oser être toi.

05/12/2025

PRENDRE SOIN DU SOL = PRENDRE SOIN DE TON CORPS

En ce 5 décembre, journée mondiale des sols, il est indispensable de savoir ce que tu mets dans ton corps.

As-tu déjà remarqué la différence entre après avoir mangé un plat transformé et après avoir mangé un plat équilibré sans additifs ?

Il en va de même pour la différence entre les fruits et légumes traités et les fruits et légumes sans pesticides.

Loin de moi l'idée d'imposer un régime strict. On sait que les diètes restrictives ont des effets désastreux sur le moral et la santé. Il est précieux de s'autoriser des "petits écarts" de temps à autre.

Mon intention ici est de semer une graine pour t'aider à prendre conscience de ce que tu choisis de consommer.

Arrêter de mettre des pesticides dans ton corps est une preuve d'amour pour toi-même et un geste pour la terre, qui nous nourrit tous.

Il y a toujours des solutions pour accéder à des produits bio bon marché. Cela demande de faire le tri, de consommer en conscience mais c'est possible.

Le pouvoir est dans nos mains, dans ce que nous choisissons de consommer.

En consommant sainement, tu économises aussi sur tes dépenses médicales : moins de curatif mais du préventif. Les cultures traditionnelles l'ont compris depuis longtemps.

Lorsque tu consommes des produits sains, tu te mets en osmose avec le vivant : le vivant à l'intérieur de toi et à l'extérieur de toi. Tu ne fais qu'un avec la nature.

Tu es moins stressé.e, tu as plus d'énergie et ton esprit est plus apaisé.

L'as-tu déjà observé ? 🙂

02/12/2025

OYÉ OYÉ CHÈRES ÂMES DE CHAMANES !

À l'approche des fêtes, je suis très heureuse de lancer ce jeu concours pour tenter de gagner une séance Graine de Chamane 🌟 valeur de 80 € .

✨️🪶 Tu as une âme de chamane, tu te sens profondément relié.e à la nature ?

✨️🪶 Pour toi, dans la nature, tout a une conscience, tout a un esprit, tout est énergie ?

✨️🪶 Tu as des perceptions déjà ouvertes et tu ne sais pas quoi en faire ou comment les canaliser ?

✨️🪶 Tu aimerais savoir si ce que tu perçois est juste et tu as envie de faire confiance à tes intuitions ?

✨️🪶 Par rapport aux autres tu es une véritable éponge ! Tu aimerais apprendre à gérer ton hypersensibilité car tu as l'impression d'absorber l'énergie des autres ainsi que leurs émotions ?

✨️🪶 Tu as tendance à penser plus aux autres qu'à toi-même, à vouloir les aider en continu ?

✨️🪶 C'est difficile pour toi de dire "non" et de poser tes limites ?

➡️ Si tu as répondu "oui" à au moins deux de ces questions, cette séance est faite pour toi 😊.

Elle t'aidera à :

🌿✨️incarner ton côté chamane en assumant pleinement tes capacités : magnétisme, clair voyance, clair audience, clair connaissance,

🌿✨️te valider dans tes perceptions, à dépasser tes peurs et tes blocages pour te faire confiance,

🌿✨️te recentrer, à revenir dans ton corps, à arrêter de prendre sur toi les énergies et les émotions qui ne t'appartiennent pas,

🌿✨️remettre au placard ton costume de Super Sauveur.se, pour, dans un espace sécurisé, prendre le temps de voir pourquoi tu te fuis et tu te fais passer après les autres.

POUR PARTICIPER 🎁 :

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▶️ Tag deux ami.e.s en commentaires !

Date limite de participation : 15/12
Tirage au sort : 16/12
Partage des résultats en vidéo le 17/12.

Clique ici pour en découvrir plus sur la séance🙂: https://amedenature.com/seance-individuelle/

🌿🌟✨️😊 BONNE CHANCE !! 😊✨️🌟🌿

30/11/2025

ET SI METTRE TES LIMITES, C'ÉTAIT TE DÉCOUVRIR UN PEU PLUS ?

➡️ Dans cette vidéo, je te partage un exercice et des clés pour t'aider à comprendre pourquoi dans certains cas c'est compliqué pour toi de mettre les limites.

Apprendre à te respecter, c'est tout un processus et un cheminement intérieur.

Car c'est en les mettant que tu découvres la vraie personne que tu es : il n'y a plus de "oui" à la place d'un "non". Tu es juste toi-même.

Dans la séance Graine de chamane, je t'aiderai à recontacter cette force en toi pour dépasser tes peurs et te sentir complètement ok avec le fait de poser tes limites.

Cela te permettra de te retrouver, d'assumer ta puissance et de développer ton lien avec la nature autrement.

🪶☀️ Pour en savoir plus et réserver ta séance, rends-toi sur mon site : https://amedenature.com/seance-individuelle/

Au plaisir de te guider 💚.

Adeline Raffin - Âme de Nature 🌱.

👉🏼 Enregistre la vidéo pour refaire l'exercice le moment venu !

28/11/2025

TEASING DE LA PROCHAINE VIDÉO SUR LES LIMITES 😊

AVEC UN APERÇU DE L'ENDROIT DE NATURE OÙ JE ME TROUVAIS PAR LES 2°C VIVIFIANTS !

QUAND ON AIME LA NATURE, ON Y VA PAR TOUS LES TEMPS 😀💚.

BON WEEK-END À VOUS ET À DIMANCHE SOIR !!

24/11/2025

PLUTÔT PATTE D'ÉCUREUIL, PATTE DE RENARD OU PATTE D'OURS ? 😊

OÙ EN ES-TU AVEC TES LIMITES ?

Pour les poser, il y a plusieurs degrés.

As-tu remarqué comme une fois que tu franchis un cap en en posant une, un autre défi se présente à toi ?

C'est pour te renforcer dans tes limites : tu commences à dire non à petite chose, puis à une plus grande chose.

Je comprends comme ça peut être challengeant ! Surtout quand tu as été empêché.e, ou tu n'as pas été habitué.e à les mettre depuis petit.e.

💪🏽 Alors pour t'aider à faire le prochain pas, j'ai créé le "limitomètre" : un outil pour t'inviter à faire le test et voir à quelle étape tu en es.

💡 Enregistre-le pour te repérer et voir les prochaines étapes à dépasser !

C'est d'ailleurs dans ce sens que cela me tient à cœur de te guider dans mon accompagnement : t'aider à dépasser tes peurs pour prendre confiance en toi, prendre ta place et t'affirmer.

C'est l'une des premières étapes de l'amour de soi, surtout quand on a donné en excès une grande partie de sa vie.

Quand tu poses tes limites, ton environnement change, tout change. Une nouvelle vie commence pour toi, celle où tu oses exister et tu assumes complètement ta puissance.

Je serai très heureuse de t'accompagner dans ce processus : https://amedenature.com/seance-individuelle/

Mais avant cela : patte d'écureuil, patte de renard ou patte d'ours ?

Regarde le limitomètre et mets ta réponse dans les commentaires! 🙂⬇️

21/11/2025

SAVAIS-TU QUE POUR IDENTIFIER TES BESOINS, IL FAUT D'ABORD SAVOIR POSER TES LIMITES ?

Si tu as peur de dire non, si tu acceptes des choses à contre cœur, tu n'agis plus en fonction de tes besoins mais en fonction de ceux des autres.

La plupart du temps, les autres n'y voient que du feu car tu ne leur as pas dit ta limite.

Pour eux, tout est donc ok et ils ne peuvent pas deviner tes besoins à ta place, ce qui te convient et ce qui ne te convient pas.

Moins tu poses tes limites, plus tu vis à travers les autres. C'est là où cela devient problématique.

Les autres décident pour toi et tu ne sais plus ce que tu souhaites.

As-tu déjà vécu cela ? 🌿 Partage ton expérience dans les commentaires.

💚 Ce post t'a parlé ? ➡️ Enregistre-le pour te faire un rappel sur l'importance de poser tes limites !

18/11/2025

🤔 C'EST QUOI MES BESOINS AU JUSTE ??

On entend souvent dire "Écoute tes besoins"...pas si facile à faire quand tu es dans une hyper empathie, que ta médiumnité est ouverte et que tu captes tout ce que ressentent les autres.

Dans ton passé, ton enfance, tu as été conditionnée pour répondre aux besoins des adultes afin de continuer à recevoir leur attention et de te sentir aimée.

Difficile, lorsque tu n'as rien connu d'autre, de mettre au placard ton costume de super Sauveuse.

C'est beaucoup plus facile pour toi de t'occuper des autres, de leur venir en aide, de leur chercher des solutions. Tu crois savoir exactement de quoi ils ont besoins.

Ceci pour continuer à recevoir de l'attention, à te sentir importante, reconnue...toutes ces choses que la petite fille en toi n'as pas reçues.

Mais lorsqu'on te dit "Écoute tes besoins", te voici perdue ! "C'est quoi au juste mes besoins ??" te dis-tu.

À force de penser tout le temps aux autres, tu ne rends pas compte que tu n'es plus avec toi-même, que tu vis à travers eux, que tu t'oublies.

Jusqu'à maintenant tu agissais ainsi pour éviter de faire face à la douleur, aux peurs, aux blessures, aux vides et aux manques.

Mais arrive le moment où tu n'en peux plus, où tu satures de penser à chaque fois plus aux autres qu'à toi-même.

C'est tellement présent, que tu ne sais même plus qui tu es.

Quels sont mes besoins ? Qu'est-ce que je souhaite ?

Tout un apprentissage de te re.connaître , d'écouter la petite fille en toi qui t'appelle et te dit "hé ho, je suis là !".

Certes, ce ne sera pas confortable de faire ce virement à 180°, de te défaire de tes anciens réflexes mais plus tu en prendras conscience, plus tu commenceras à t'apprivoiser.

Tu seras ok avec ce que tu ressens, avec le fait de penser à toi, à faire de toi ta priorité.

Cela me tient vraiment à cœur de te guider dans cette direction, de t'aider à ne plus absorber l'énergie des autres pour te recentrer et canaliser ta propre énergie.

Je suis très heureuse de t'annoncer ce nouveau format de séance, intitulé 🌿"Graine de Chamane" pour t'aider à guérir ton enfant intérieure tout en te reliant aux énergies de la nature.

🌟 Pour aller plus loin sur ton chemin, réserve ta séance "Graine de Chamane" 🌱 sur mon site : https://amedenature.com/seance-individuelle/

Je serai très heureuse de te guider dans ce parcours initiatique 🙂🌲.

Adeline - Âme de Nature 🌱

07/11/2025

Qu'est-ce qu'ils t'apportent dans ta vie ?

Comment t'inspirent-ils ?

➡️ Dans cette vidéo je t'explique pourquoi ce sont de véritables enseignants. Notamment en terme d'intuition .

Bon visionnage ! 🙂🪶

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Je m'appelle Adeline Raffin. Je suis Médium & Écothérapeute.

🌿 Je te montre comment t'écouter, te faire confiance et développer tes capacités extra sensorielles grâce à ton lien avec la nature.

🐾 J'aide aussi ton animal à aller mieux grâce à la communication animale & aux soins énergétiques.

06/11/2025

Dans cet entremêlement de branches & de lumière, de mousses & de feuilles teintées d'or, la forêt dévoile sa magie.

Végétaux, animaux, minéraux, esprits de la nature...tout est réuni 💚.

Quel privilège pour moi de vous le partager 🙏🏼.

Adeline - Âme de Nature 🌱

02/11/2025

EST-CE QUE LES CHOSES SONT PLUTÔT FLUIDES DANS TA VIE OU Y A-T-IL DES CHOSES QUI BLOQUENT ?

As-tu repéré les situations où c'est plus compliqué pour toi ?

➡️ Dans cette vidéo je t'en dis plus sur la fluidité qui sera le thème de la guidance chamanique de mardi prochain : le 4 novembre à 19h30.

🌟 Pour réserver ta place : https://amedenature.com/portfolio-items/guidance-chamanique-se-relier-a-son-ame-aux-energies-de-la-nature/

31/10/2025

TRÈS BEAU SAMHAIN À TOUS 🩷.

Que la magie vous enveloppe en cette soirée ✨️.

Adresse

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Téléphone

+33623366404

Site Web

http://www.amedenature.com/

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