Claudia Mayer Yoga

Claudia Mayer Yoga Je vous propose différentes solutions pour vos cours de Yoga :
- Des cours privées à votre domic

La Fête des Mamans❣️Cette année la fête des mères aura lieu le dimanche 31 Mai 🎉 Voici quelques idées bien-être pour ta ...
10/05/2026

La Fête des Mamans❣️
Cette année la fête des mères aura lieu le dimanche 31 Mai 🎉 Voici quelques idées bien-être pour ta maman 🧘🏼‍♀️💆🏻‍♀️🧑‍🧒…

✨ Séance de Yoga privé : Un cours sur mesure pour Maman, ou en famille.
📍À ton domicile ou chez Mamaë

✨ Atelier Yoga Parent-Enfant : Participera à renforcer la confiance et la complicité avec son enfant, Duo ou trio bienvenue.
📍Le jour J de la fête des Mamans, rendez-vous au Parc de l’Orangerie

✨ Des programmes en ligne pour que Maman pratique tranquillement à la maison.
Site : claudiamayeryoga.podia.com

✨ Les Soins :
💆🏻‍♀️Massage aux Bols Tibétains, Soin relaxant et énergétique 🎶
💆🏻‍♀️ Rituel Rebozo, Soin de Passage, facilité en binôme avec
📍Chez Mamaë

🎁 Bon cadeau remis en main propre, envoyé par la poste ou virtuel.

01/02/2026

Qu’est ce que la Salutation à la Lune ? 🌒

C’est un enchaînement de postures en passant par l’avant le côté et l’arrière du tapis.

Quelques uns des bénéfices de cette salutation :
🌙 Libérer les émotions, les pensées et énergies négatives grâce au mouvement du bassin, de la respiration du Lion…
🌙 Harmoniser le Chakra Sacré
🌙 Allège les douleurs du bas de Dos
🌙 Souplesse acquise dans le bassin, les jambes, le Dos et les Flancs

Tu peux la répéter plusieurs fois, en partant d’un côté, puis de l’autre du tapis. Et à pratiquer sans modération en période de pleine ou nouvelle lune 🌝
Nous l’explorerons cette semaine en Yoga Vinyasa 😉

Il existe plusieurs variations. Retrouve à travers cette 📽️ l’une d’entre elles 🌛

22/01/2026

RETOUR SUR LA RETRAITE DE PAS-SAGE dans cette nouvelle année ✨

Ce week-end a eu lieu la première retraite de l’année, intimiste avec 5 belles f «âmes», que je remercie du fond du cœur pour leur confiance, douceur, simplicité et transparence 🙏
Ce fut un plaisir pour moi de reprendre le chemin des week-ends bien-être.
Je me suis amusée à concocter un menu boot-immunitaire riche en saveurs, couleurs et textures.
J’ai guidée les séances comme toujours avec passion et c’était challengeant et chouette de gérer les balades, ainsi que l’atelier créatif «Vision Board» 🎨

En gros, j’ai hâte de partager le prochain séjour bien-être avec vous 🎉☺️
Cette année je compte vraiment mettre en avant, en plus des séances habituels (Yoga, Marche, Relaxation Sonore.. ) des temps de créativités 🖌️🖼️🪄😉

La prochaine retraite aura lieu le week-end du 5 Juin à Longemer 🌌
Si tu souhaites recevoir toutes les informations qui partiront prochainement par mail, laisse moi ton adresse en MP 💫

Cher(e)s élèves, J’enseigne 2 nouveaux cours chez Mamaë Strasbourg ☺️ : ✨ lundi 19h40 Yin Yoga ✨ Jeudi 10h15 Yin « pour ...
09/01/2026

Cher(e)s élèves,
J’enseigne 2 nouveaux cours chez Mamaë Strasbourg ☺️ :
✨ lundi 19h40 Yin Yoga
✨ Jeudi 10h15 Yin « pour tous les corps »

Et je guide toujours le Vinyasa du Lundi 18h30🤸🏼
Inscription directement sur le site 💻

Adresse

Strasbourg
67000

Téléphone

+33785369337

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