Summit CrossFit Sochaux

19/06/2026

📣 Summit Games CrossFit 📣

Guide pour la competition de ce dimanche à Belfort.

ℹ️ Informations pratiques :

🕗 Rdv à 08h00 à la box
👕 Remise de votre pack athlète à 08h15 / Brief à 08h30
🔥Début de la compétition à 09h00

Restauration sur place toute la journée (merci Schaller Maison Schaller 🫶).

N’hésitez pas à venir profiter de cette belle journée et encourager les athlètes, c’est toujours un plaisir de voir les autres souffrir … 😅

Hâte de vous retrouver dimanche et vous voir vous dépasser 💪🏼

17/06/2026

🕘 SUMMIT GAMES : HYROX 🕘

Le grand jour approche 🔥
Retrouvez vos heures de passage pour l’Hyrox de Samedi à Sochaux.
Pensez à bien vérifier votre vague et à arriver en avance pour avoir le temps de vous préparer avant votre passage (une zone d’échauffement est bien entendu prévue).

La météo s’annonce (un peu) chaude 😅 alors n’oubliez pas de prendre les précautions nécessaires :
💧 Hydratez-vous régulièrement tout au long de la journée.
🧢 Prévoyez une casquette, des lunettes de soleil …

📣 Un Hyrox se vit encore mieux avec du soutien, les spectateurs sont évidemment les bienvenus ! N’hésitez pas à venir encourager, profiter de l’ambiance et partager ce moment. Les encouragements font souvent la différence dans les moments difficiles 🙌

Hâte de vous retrouver samedi, preparez-vous à tout donner 💪🏼

28/05/2026

📣 Cycle en cours 📣

Découvrez votre nouveau cycle CrossFit de 6 semaines chez Summit CrossFit Sochaux 🔥

📆 Du 01 Juin au 10 Juillet 2026.

On espère vous voir progresser et prendre du plaisir 💪🏼

Prog by

21/05/2026

🇺🇸 MURPH DAY 🔥

Certainement un des (Hero) Wod les plus célèbres du CrossFit (et également un des plus redoutés … 👀).

Un For Time avec au programme : course, tractions, pompes et squats. Un vrai challenge physique et mental mais surtout une expérience unique à vivre ensemble 💪🏼

Pour le côté histoire (rapide), c’est un Wod hommage à Michael P. Murphy, militaire chez les Navy Seal.
C’était son entraînement préféré qu’il appelait ‘’Body Armor’’ car il le réalisait avec un gilet pare b***e (voilà pourquoi les athlètes les plus motivés le réalisent avec un gilet lesté : 9kg H et 6kg F). CrossFit a (après son décès) renommé le Workout ‘’Murph’’ en son honneur.

Le Wod sera, bien entendu, adapté à tous les niveaux ✅

À titre de référence, les athlètes élite sont capables de terminer le format en moins de 40 minutes … 👀

📆 Rdv Samedi 30 mai à 10h00 à la box de Belfort.
✅ Séance offerte (non décomptée de votre abonnement) et ouverte à tous les adhérents (Belfort & Sochaux).
Les cours habituels sont maintenus à la box de Sochaux (pour ceux qui ne souhaiteraient pas participer à ce format 🤷🏻‍♂️).

🍕 Apéro et moment convivial après le Wod.
ℹ️ Inscriptions et informations par message ou directement à la box.

10/05/2026

🔥 SUMMIT GAMES 2026 🔥

Votre première compétition (interne) chez Summit CrossFit ✨
On reprend une formule que vous avez kiffée l’année dernière (Blossom Games) et cette fois encore, preparez-vous pour un week-end de folie !

📆 Samedi 20/06 Hyrox à Sochaux en team de 2 : FF / HF / HH.
Catégorie Open ou Pro.

📆 Dimanche 21/06 CrossFit à Belfort en team de 2 : FF / HF / HH.
Catégorie Scaled/Inter ou RX.

Choisissez entre Hyrox le samedi, CrossFit le dimanche ou les 2 pour les plus motivés d’entre vous 💪🏼.

Accessible à tous les niveaux, pensée pour se challenger, prendre du plaisir et surtout passer des moments mémorables ensemble 🫰

ℹ️ Tarif : 30€ / athlète.
✅ Pack Athlète (1 / jour).
Inscriptions jusqu’au 01 juin, réservez vite votre place (par message ou à l’accueil de vos boxs de Belfort et Sochaux).

19/04/2026

📣 Cycle en cours 📣

Découvrez votre nouveau cycle CrossFit de 6 semaines chez Summit CrossFit Sochaux 🔥

📆 Du 20 Avril au 29 Mai 2026.

On espère vous voir progresser et prendre du plaisir 💪🏼

Prog by

18/04/2026

📆 Nouveau planning

Découvrez votre nouveau planning à Sochaux, à partir du 20 avril 2026 ✅

Planning optimisé pour répondre (au mieux) à vos besoins et avec quelques nouveautés :

- Gym Fondation : ouvert à tous et surtout à ceux qui commencent et souhaitent améliorer leur gym
- Gym Performance : Réservé aux athlètes avancés en gym qui maîtrisent les pré-requis demandés

Ps : Planning mis à jour sur Resawod ✅

09/04/2026

📣 Une nouvelle page s’écrit 📣

Après 10 années incroyables à vos côtés, il est temps pour nous de passer le relais …

Merci pour votre confiance et tous ces moments partagés pendant ces 10 années qui ont fait vivre les box jour après jour 🙏

Human Blossom CrossFit laisse place à Summit CrossFit et nous sommes certains que l’énergie, la passion et l’esprit de communauté resteront les mêmes ✨

19/03/2026

QUI SERA LE FUTUR VAINQUEUR DES CROSSFIT GAMES 2026 ?!

Jeff Adler ?
Jayson Hopper ?
Dallin Pepper ?
James Sprague… ?

Beaucoup de prétendants…Mais un seul titre.

Dans la vidéo de ce soir je te donne mon ressenti et mon analyse sur le futur champion des CrossFit Games 2026 🧠

💬 Et toi, ton avis ?

▬▬▬▬▬▬▬▬▬ DANS CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬👉 le futur vainqueur des CrossFit Games 2026 ?!Qui va selon moi remporter les Games….Jeff Adler ? … Jayson Hopper ? … Dal...

06/03/2026

Voilà le 26.2…
Bon, qui va faire son premier RMU ou C2B ?

(Oui la tête à Flo Peps.. il était happy du tirage :p)

Et si ta capacité sur ces mouvements est limitée, comment aborder l’entraînement de la bonne façon ?

Bref, on parle de tout ça avec un petit versus des familles, comme chaque semaine pendant l’Open.

Abonnez-vous pour la force, et bonne chance ! 💪

▬▬▬▬▬▬▬▬▬ DANS CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬👉 Open 26.2 – Il est là !!Cette fois, le gros défi ne sera pas seulement le volume…Le vrai piège du WOD sera la capacité ...