Cours individuels, en groupe, entreprise, conférences, ateliers, stages
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Rdv par message Docteure en biologie et ingénieure agronome, j'ai toujours été proche de la nature et attirée par les médecines naturelles. J'ai effectué plusieurs formations dans le domaine du bien-être depuis 2021.
* AYURVEDA. Je possède un diplôme de consultante en ayurvéda obtenu auprès
d'Espace Ayurvéda à Montréal (Québec, Canada) en 2021 (formation reconnue par l'Académie québécoise d'Ayurvéda) et j'ai suivi une formation complémentaire de trois mois à Saint-Pierre (la Réunion) en 2022 (Centre Liberté de vie). Je vous propose des bilans ayurvédiques et des conseils de vie personnalisés (mode de vie, alimentation, soins) basés sur l'analyse de vos doshas et déséquilibres (Prakriti et Vikriti) afin que vous puissiez retrouver un bien-être et une vie équilibrée, tant au niveau physique, physiologique que psychologique. Consultation à domicile (selon localisation) ou en visio.
* REIKI. Je suis formée en soin énergétique reiki (niveau 2), avec des formations effectuées auprès de Pélagie Andrianasolo de l’Institut Kaizen Reiki (Cowansville) et de Sylvie Jacques de l’École professionnelle à Fleur de peau (Montréal). Je vous propose des soins reiki pour soulager vos maux, qu'ils soient physiques ou psychologiques, ou simplement pour vous offrir un moment de détente. Consultations à domicile (selon localisation).
* YOGA. pratiquant le yoga depuis une vingtaine d'années, j'ai finalement complété une formation de professeure en février 2024. Je pratique un yoga doux, de type haha (yoga classique), avec des périodes de respiration (énergisante ou apaisante), relaxation (visualisation, scan corporel), et avec des sons apaisants (tongue drum, bol tibétain).
* ATELIERS. Je propose des ateliers ou retraites découverte du yoga et de l'ayurvéda. Contactez-moi par message pour une prise de rendez-vous ou si vous avez des questions !
