21/05/2026
L’été est déjà là dans le calendrier chinois ! Cette saison correspond à l’élément Feu, associé au Cœur ❤️
Une saison d’ouverture, de mouvement, de joie… mais parfois aussi d’agitation intérieure.
En médecine chinoise, certains aliments rouges soutiennent naturellement cette énergie :
🍒 les cerises nourrissent le sang
🍓 les fruits rouges protègent les vaisseaux
❤️ la betterave soutient la circulation et la vitalité
Mais attention : un même aliment ne convient pas à tout le monde.
Quelqu’un de frileux, fatigué, au teint pâle, n’aura pas les mêmes besoins qu’une personne déjà “en surchauffe” : irritabilité, rougeurs, sommeil agité, bouffées de chaleur…
Toute la logique de la médecine chinoise est là :
👉 observer le terrain avant de conseiller.
Et vous, comment vivez-vous ce passage vers l’été ?
+d’infos en bio 😉☯️