Les Mains sur le coeur

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Talensac
Les Mains sur le coeur

Je suis Anna Le Blaye, masseuse et animatrice d ateliers bien-être. Contactez moi pour savoir comment je peux vous accompagner !

🌿 Anna Le Blaye
Massages bien-être • Cours collectifs • Entreprise • Personnes âgées • Événements • Ateliers parent-enfant
📍 Talensac | 📞 06 84 43 96 66 | ✉️ [email protected]
https://www.cal.eu/lesmainssurlecoeur
J accompagne les personnes qui vivent des changements professionnels ou personnels par un retour au corps.

07/09/2026

🍂 Rentrée, épisode 2 : et si vous appreniez à prendre soin de vous par vous-même ?

L'auto-massage, c'est l'art de devenir son propre praticien. Des gestes simples, sur les mains, le visage, les pieds, le dos — que vous pouvez pratiquer chez vous, au bureau, dans les transports.

C'est ce que j'enseigne dans mes ateliers bien-être : vous transmettre des gestes concrets, accessibles, que vous gardez pour vous toute l'année.

Parce que prendre soin de son corps ne devrait pas dépendre uniquement d'une heure de massage par mois. Ça devrait être quelque chose que vous pouvez faire pour vous, au quotidien.

Je propose des ateliers d'auto-massage pour les particuliers, les entreprises, les associations et les établissements scolaires en Ille-et-Vilaine. Groupe de 5 à 15 personnes, durée 1h à 2h.

Intéressé(e) ? Contactez-moi pour discuter de votre projet.

📅 Séances individuelles : cal.eu/lesmainssurlecoeur 📧 [email protected] | 📞 06 84 43 96 66 | lesmainssurlecoeur.fr

05/09/2026

Vous cherchez une activité à faire en famille un samedi matin par mois ?

Je lance un cycle d'ateliers massage à Talensac : massage bébé, parent-enfant, auto-massage, en alternance selon les mois. Prochaine date : Auto-massage (réveil musculaire et mains) le samedi 19 septembre 2026.

Petit groupe (6 personnes), ambiance calme, pas besoin d'expérience.

Réservation https://f.mtr.cool/r2ikvv16gn

04/09/2026

🎗️ Je m'engage aux côtés de la Ligue contre le cancer

Masseuse bien-être à Talensac, près de Rennes, je m'engage pour la première fois aux côtés de la Ligue contre le cancer 35, à travers une collecte solidaire.

A l'approche d'Octobre Rose, j'ai à cœur de mettre cet engagement en lumière — mais il ne s'arrête pas là : ma cagnotte reste ouverte toute l'année, jusqu'au 30 septembre 2027, pour soutenir dans la durée les actions de La Ligue contre le cancer - comité d'Ille-et-Vilaine (35) (recherche, accompagnement des malades et de leurs proches, prévention).

💗 100% des dons sont reversés à la Ligue contre le cancer.
💗 Chaque don compte, quel que soit le moment de l'année.

Si le cœur vous en dit, vous pouvez contribuer ici :
👉 https://collecter.ligue-cancer.net/fundraisers/anna-le-blaye

Merci d'avance pour votre soutien, et n'hésitez pas à partager autour de vous 🙏

01/09/2026

🍂 C'est la rentrée !

J'espère que vous avez pu souffler cet été, que vous soyez partis loin ou restés à la maison.

La rentrée, c'est souvent un bon moment pour prendre des résolutions — comme en janvier, mais avec les feuilles qui rougissent. Reprendre une activité physique, mieux dormir, réduire son stress, prendre soin de soi enfin…

Ma résolution pour vous ? Vous faire masser. 😄

Pas parce que c'est un luxe. Parce que prendre soin de son corps est une façon concrète de traverser les changements de vie avec plus de ressources : une rentrée professionnelle chargée, une grossesse, une période d'épuisement, un deuil, une quête de sens…

Je suis Anna Le Blaye, masseuse bien-être à Talensac (35). Je reprends les séances à plein régime. Les créneaux de septembre se remplissent — réservez maintenant pour ne pas attendre !

📅 cal.eu/lesmainssurlecoeur 📞 06 84 43 96 66 | lesmainssurlecoeur.fr

Quelles sont vos résolutions de rentrée ? Dites-le moi en commentaires 👇

31/08/2026

🌿 Bien vieillir en Brocéliande

Vous avez plus de 60 ans ou vous accompagnez un proche ? Le Pays de Brocéliande propose, pour le second semestre 2026, un programme d’actions de prévention pour prendre soin de sa santé, préserver son autonomie et favoriser le lien social.

Au programme :
🏃‍♀️ activité physique adaptée et prévention des chutes
🥗 nutrition et alimentation
👂 santé auditive et visuelle
🧠 mémoire et sommeil
🏡 bien vieillir chez soi
🤝 accompagnement et temps de répit pour les aidants
💻 ateliers numériques
💬 bien-être et lien social
🩺 prévention et accompagnement autour de différentes problématiques de santé
🚗 solutions de mobilité

Ces actions, proposées dans plusieurs communes du Pays de Brocéliande, sont coordonnées par le CLIC du Syndicat mixte du Pays de Brocéliande, en lien avec les acteurs et professionnels du territoire.

📞 Pour tout renseignement : CLIC du Pays de Brocéliande
02 99 06 32 45
✉️ [email protected]

👉 Un programme pour rester en mouvement, prendre soin de soi, rencontrer, découvrir et continuer à profiter pleinement de son quotidien !

🔗 https://pays-broceliande.bzh/soutenir/bien-vieillir-clic/

📄 20260730_com_plaq-act-clic-vf.pdf
https://back.monvillage.media/archives/client-2591/pdf/[email protected]

25/08/2026

5 nouveautés chez Les Mains sur le Cœur 🌿

✨ Ça bouge aux Mains sur le Cœur ! ✨
Cette rentrée, j'avais envie de vous partager tout ce qui évolue au cabinet pour rendre votre expérience encore plus fluide et accessible. Voici 5 nouveautés 👇
1️⃣ Le programme d'ateliers 2026-2027 est lancé ! De septembre 2026 à juin 2027, rendez-vous un samedi matin par mois de 10h30 à 11h30 pour un atelier thématique différent (automassage, parent-enfant, duo adulte…). Un moment convivial à vivre seul·e, en duo ou en famille 🧡
2️⃣ Le paiement par carte, c'est possible ! J'accepte désormais la carte bancaire directement au cabinet grâce à SumUp. Plus besoin d'espèces ou de chéquier, on simplifie la vie 💳
3️⃣ Des forfaits encore plus avantageux J'ai revu mes tarifs de forfaits pour vous permettre de prendre soin de vous plus régulièrement, à un prix encore plus doux 🌸
4️⃣ Bientôt une carte de fidélité Je prépare une carte de fidélité : dès le 10ᵉ massage, un massage vous sera offert. Une belle façon de vous remercier de votre confiance sur la durée 🎁
5️⃣ Le massage se déplace jusqu'à vous Pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer, je propose désormais le massage à domicile — et j'interviens aussi sur les lieux de vacances (gîtes, locations…) pour prolonger la détente jusque dans votre séjour 🏡🌊
Et ce n'est pas tout : je suis toujours à la recherche de nouveaux partenariats avec des praticien·nes, des gîtes ou des lieux insolites — si ça vous parle, écrivez-moi en message privé ! 💌
Faites corps avec vos changements. 🤍
📍 Cabinet à Talensac | 📅 Réservation en ligne 👉 lesmainssurlecoeur.fr

24/08/2026

☀️ Cet été, un voyage pour les plus jeunes aussi !

Les enfants aussi ont un corps qui ressent, qui accumule, qui a besoin d'être touché avec attention. Pas seulement câlinés ou soignés quand ils sont malades — mais vraiment pris en soin dans leur corps, dans leur sensorialité.

Le massage pour enfant (à partir de 3 ans environ) se pratique en présence d'un parent, dans un espace sécurisé et bienveillant. L'enfant reste habillé ou en sous-vêtements selon son confort. On adapte la durée, la pression, tout — en fonction de lui.

C'est souvent une belle surprise pour les parents : voir leur enfant se détendre vraiment, s'abandonner, souffler. Et parfois, pour l'enfant, c'est la première fois qu'il expérimente une attention totalement centrée sur lui, sans agenda, sans performance.

L'été est le bon moment pour essayer, pendant les vacances, quand le rythme est plus doux.

📅 Réservez : cal.eu/lesmainssurlecoeur 📞 06 84 43 96 66 | lesmainssurlecoeur.fr

22/08/2026

🌿 Atelier auto-massage : réveil musculaire et mains
Samedi 19 septembre 2026, de 10h30 à 11h30

Je transmets des gestes simples et rapides, centrés sur les mains et les zones musculaires les plus sollicitées au quotidien — nuque, épaules, dos. De quoi relâcher les tensions en quelques minutes, avec des gestes faciles à refaire chez soi ou au travail.

L'objectif de l'atelier : apprendre à relâcher les tensions du quotidien en quelques gestes simples.

📍 1 la Haute Touche, 35160 Talensac
💶 25€ par adulte participant.

Vêtements souples, tapis de gym et serviette à apporter (1 par participant). Un support de séance est remis à la fin pour refaire les gestes à la maison.

Alors, on vient tester cet atelier ? Parlez-en autour de vous, ça aide à maintenir les ateliers ! 😊

Infos et inscriptions : Anna Le Blaye — 06 84 43 96 66 ou [email protected]
https://f.mtr.cool/zfslhccbrl

17/08/2026

🌸 Cet été, un autre arrêt au Japon — pour prendre soin de vos mains.

Le Teno Anma est un massage traditionnel japonais, l'ancêtre du Shiatsu. Son nom signifie littéralement "calmer avec les mains". Et c'est exactement ce qu'il fait : un travail précis et doux sur l'avant-bras, le poignet et la main — paume, dos, articulations, muscles.

On ne réalise pas à quel point nos mains travaillent. Écrire, taper, jardiner, cuisiner, soigner, tenir, porter… Nos mains sont en mouvement toute la journée. Le Teno Anma leur offre une pause méritée.

Ce massage m'est particulièrement cher, parce qu'il s'adapte à tous : les personnes âgées qui ont les mains douloureuses, les étudiants qui écrivent beaucoup, les artisans et artistes, les femmes enceintes, les personnes hospitalisées… Un simple massage des mains peut être un geste de présence et de soin immense.

Je suis Anna Le Blaye, masseuse bien-être à Talensac (35).

📅 Réservez : cal.eu/lesmainssurlecoeur 📞 06 84 43 96 66 | lesmainssurlecoeur.fr

Adresse

1 La Haute Touche
Talensac
35160

Téléphone

+33684439666

Site Web

https://lesmainssurlecoeur.fr/, https://www.cal.eu/lesmainssurlecoeur, https://www.youtube.com/@lesmainssurlecoeur

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