Chloé Noël - KinéMouvementSanté

Chloé Noël - KinéMouvementSanté Je suis Chloé, kinésithérapeute en périnatalité et spécialiste du mouvement !

Des conseils autour de la maternité et de bébé, et toutes les actualités locales : cours collectifs pour prendre soin de son dos et de son périnée à tout âge !

26/05/2026

Je voulais enfin faire ma séance de sport à la maison…

Mais bébé en a décidé autrement 🫠

Alors plutôt que d’attendre “le bon moment”, j’ai testé autre chose : l’inclure avec moi.

Et finalement… on y gagne tous les deux !

Quelques exos au poids du corps, debout, à 4 pattes, allongée…
renforcement des jambes, des abdos… sans matériel, sans salle, sans perfection.

Et pendant ce temps-là :

✨ bébé découvre de nouvelles positions
✨ passe du temps sur le ventre autrement
✨ bouge avec moi
✨ partage simplement un moment de connexion (et ça ça n'a pas de prix)

On croit souvent qu’il faut choisir entre prendre soin de soi et répondre aux besoins de son bébé.

Moi je te dis que tu peux faire les deux, il suffit juste d’adapter un peu les choses.

Tu n’as pas besoin de te faire passer après bébé pour être une “bonne mère” pour ton enfant.

Retiens bien : ton bien-être fait aussi partie de l’équation.

Et tu vois tout ce que tu peux faire avec bébé "dans les pattes" ?

Je suis Chloé, kiné des mamans et des bébés et je t'accompagne de la grossesse au post-partum.

Rejoints mes accompagnements dans mon lien en bio.

20/05/2026

On nous fait croire qu’il faut une montagne d’objets pour “bien” stimuler un bébé…

Alors qu’en réalité, son développement a surtout besoin de simplicité

Un bébé apprend grâce à la motricité libre, à l’exploration, au lien, aux expériences répétées du quotidien.

Pas grâce à une accumulation d’accessoires censés “optimiser” son développement.

Ça ne veut pas dire qu’il faut jeter tous ces objets ! (Enfin le coussin anti-tête-plate si tu peux le jeter !)

Mais simplement comprendre ce qui est vraiment utile, les utiliser avec parcimonie … et comprendre ce qui relève surtout du marketing !

Ce que tu peux retenir :
🤍 Moins de contenant
🤍 Plus de liberté de mouvement
🤍 Moins de surstimulation, (les 1ères semaines, même mois, c'est uniquement de sécurité affective et d'interaction humaine que ton bébé a besoin, et ça, ça passe par les bras!)
🤍 Plus de confiance dans les compétences naturelles de bébé

Si j'ai choisi ces 3 objets là, c'est parce qu'ils sont beaucoup trop utilisés chez les bébés que je vois au cabinet pour tête plate par exemple ou pour re**rd des acquisitions motrices.

Si tu veux comprendre comment accompagner le développement moteur de ton bébé sans pression, sans injonctions et sans surconsommation, retrouve mon atelier Bébé Heureux dans le lien en bio.

Un atelier pensé pour aider les parents à mieux comprendre leur bébé, prévenir les petits troubles du quotidien et soutenir son développement en respectant ses besoins réels.

Et dis-moi en commentaire : savais-tu qu'il fallait éviter de laisser bébé plus de 20-30 minutes dans le transat par session, en ne dépassant pas les 2h par jour ?
(Évidemment on individualise et on adapte en fonction du reste de l'environnement de bébé)

28/02/2026

"Et si une seule position pouvait vraiment changer ta grossesse… et même ton accouchement ?

La position accroupie ouvre ton bassin, aide bébé à bien se placer,
prépare ton plancher pelvien
et soulage ton dos ainsi que tes hanches.

Comme kinésithérapeute spécialisée en périnatalité,
je recommande de la pratiquer un petit peu tous les jours, dès le début de ta grossesse, en écartant les genoux de plus en plus !

Tu commences un pied après l'autre, avec les talons en l'air si t'es raide des chevilles.
Et si besoin avec un appui : une chaise, un mur ou un ballon.

Essaie-la dès aujourd’hui…
et enregistre cette vidéo pour ne pas oublier !

Je suis Chloé kiné périnatale et je t'accompagne pour une grossesse et fluide et en mouvement !
(Plus d'info en bio)

20/02/2026

On parle souvent de “bassin trop étroit” en se fiant à des mesures figées.

Comme si des chiffres suffisaient à résumer une naissance.

Mais on oublie trois choses essentielles :

• Le bassin n’est pas figé. Il bouge.
• Les positions modifient les diamètres.
• Le crâne du bébé est mobile grâce aux fontanelles. Il peut se modeler.

La naissance, ce n’est pas un affrontement de deux blocs rigides.

C’est un processus d’adaptation. C'est prévu pour.

Est-ce que tout passe toujours ? Non.

Est-ce que la taille seule explique tout ? Clairement non.

Et comprendre ça change complètement la façon dont on se prépare.

On ne cherche plus à pousser contre
On cherche à créer de l’espace, du mouvement, de la fluidité.

👉 Si ce sujet t’interpelle, enregistre ce post pour te redonner confiance le jour on te dit bébé trop gros ou bassin trop étroit

C’est le genre d’information qu’on aime relire quand le doute s’installe.

Et si tu veux aller plus loin, je détaille toute la biomécanique de l’accouchement dans mes 3 masterclass.

On parle concrètement de mobilité du bassin, d’engagement du bébé, de positions qui favorisent l’adaptation, de périnée et de respiration.

Le lien est en bio ✨

Moi c'est Chloé, kinésithérapeute passionnée et je t'accompagne pour une naissance en mouvement.

Adresse

Tannay

Téléphone

+33673659069

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