Tatiana Lebégue EpanouiSens

11/06/2026

La Movement Medicine®, une pratique de danse libre et consciente, issue de la danse des 5 Rythmes, de la Gestalt thérapie à travers des processus guidés de constellations et des médecines des 5 éléments.
🌎 🔥 💦 🌬️🧡
Une écoute profonde et sensible du corps, un cadre sécure et soutenant qui permettent à chacun de vivre sa propre expérience et de créer de nouveaux possibles.
La MM s’adresse à TOU.S.TES, danseur.e.s et non danseur.e.s.
Cet atelier est l occasion de découvrir la MM sans grand enjeu, sans processus engageant, juste le plaisir de danser et de trouver des ressources.
Bienvenue à toi
Tatiana 🙏🧡
www.epanouisens.com

30/05/2026

HUMUS – HUMILITE – HUMANITE
C est demain - le 31 mai pour la fête des mères... fêtons notre mère à tous.tes, la Terre Mère. Nous sommes déjà un bon groupe à nous réunir pour créer ensemble une force d Amour pour la Terre et pour toutes les mères et pour incarner cette force par nos danses.
Si tu veux te joindre à nous il est encore temps.
Bienvenue à toi 🙏❤

*Cercle de pardon* – Créé par Olivier Clerc et inspiré des « 5 accords Toltèques » de Don Miguel Ruiz. Au cours de ce rituel de libération du cœur de 3h, nous ferons un focus sur la demande de pardon à la Terre, à ses règnes minéraux, végétaux, animaux. Et aussi à tous les êtres qui la peuplent, les humains et ceux du monde invisible.

*Atelier de Movement Medicine®* – L’arbre de Vie. Pendant cet atelier de 4h de danse libre et consciente, nous danserons nos racines, notre tronc et nos branches. Nous ancrer dans les profondeurs. Puiser des ressources dans la terre et trouver une solidité. Nous affirmer stable, souple et vertical. Grandir. Nous expanser et nous nourrir du soleil, de la pluie. Jouer avec le vent. Voilà notre programme… des ressources et du soutien pour incarner nos dons et les offrir au monde.

EpanouiSens - 06 42 06 39 27
De 10h à 18h - 1 bis allée Jean jaurès - Bagnères de Bigorre (65)
Prix libre à partir de 70 € la journée - Repas partagé
25€ si participation uniquement au cercle
epanouisens.com
Tatiana Lebegue

10/05/2026

ATELIER CORPOREL - PEDAGOGIE PERCEPTIVE ET FASCIAS THERAPIE
Prendre soin de soi, ça s'apprend !
Cet atelier corporel a pour vocation de vous aider à soulager votre stress au quotidien. Le focus sera mis sur les tensions crâniennes, oculaires et de cou raide, dues à une trop grande charge mentale.
MIEUX CONNAITRE
MIEUX PERCEVOIR
MIEUX REGULER … pour retrouver votre calme intérieur.
Inscription :
EpanouiSens – 06 42 06 39 27
De 14h à 18h – 119 rue du maréchal Foch à Tarbes
Atelier de pédagogie perceptive et de Fascias Thérapie: 50 €
Prérequis - cours théorique de 3h sur les fascias, en ligne : 20 €
Vous pouvez le suivre à votre rythme
epanouisens.com
Qu’est ce que les fascias ?
Longtemps négligés par la science et la médecine, les fascias sont désormais reconnus comme étant des structures essentielles dans le corps humain. Ils sont au cœur de nombreuses fonctions et à l’origine de troubles fonctionnels et de douleurs lorsqu’ils sont malmenés. Ces derniers possèdent de très nombreux récepteurs et
leur rôle dans la transmission d’informations au système nerveux central est essentiel. Mais au-delà de ces récepteurs sensoriels, les fascias ont également un rôle de mémoire émotionnelle. Cela veut dire qu’ils sont capables de stocker des expériences traumatiques et de se modifier en réaction, en se collant ou en se raccourcissant. Un stress mental permanent, par exemple, rendra le tissu des fascias plus rigide. Cela altéra la mobilité du corps et des articulations notamment.

10/05/2026

HUMUS – HUMILITE – HUMANITE
31 mai 2026

Cercle de pardon – Focus demande de pardon à la Terre
Au cours de ce rituel de libération du cœur de 3h, nous ferons un focus sur la demande de pardon à la Terre, à ses règnes minéraux, végétaux, animaux. Et aussi à tous les êtres qui la peuplent, les humains et ceux du monde invisible.

Cercle de pardon ?
Créé par Olivier Clerc, le cercle de Pardon est un rituel de guérison du cœur, inspiré de « Les 4 accords Toltèques » de Don Miguel Ruiz. Ce rituel est aussi simple que puissant. Il est issu d’une approche laïque, c’est à dire en dehors de toutes convictions religieuses. L’intention est de libérer votre cœur des rancunes, de la tristesse voir de la haine qui l’empêchent d’aimer pleinement. Notre cœur est serré, empoisonné par ces émotions, tout comme la Terre est intoxiquée par certaines de nos pensées et de nos actes, pas les substances chimiques et nocives que nous déversons.
Il s’agit d’une approche trans-personnelle qui permet de cheminer dans le processus du pardon aux autres (y compris à des personnes non présentes ou décédées) et à soi-même, sans devoir nécessairement évoquer vos blessures personnelles devant autrui.

Atelier de danse libre – L’arbre de Vie
Pendant cet atelier de 4h de Movement Medicine®, nous danserons nos racines, notre tronc et nos branches. Nous ancrer dans les profondeurs. Puiser des ressources dans la terre et trouver une solidité. Nous affirmer stable, souple et vertical. Grandir. Nous expanser et nous nourrir du soleil, de la pluie. Jouer avec le vent. Voilà notre programme… des ressources et du soutien pour incarner nos dons et les offrir au monde.

Movement Medicine®?
C’est une pratique de danse libre et consciente, issue de la danse des 5 Rythmes, de la Gestalt thérapie à travers des processus guidés. Ce qui rend cette proposition puissante, c'est la façon dont tu habites ce voyage dans ton corps. Comme tu es porté par ton imaginaire et touché dans ton cœur. C’est aussi le cadre sécure et soutenant qui permet à chacun de vivre sa propre expérience. La MM s’adresse à TOUS et TOUTES, danseur.e.s et non danseur.e.s. Elle ne requière pas de conditions physiques particulières."

Inscription : EpanouiSens - 06 42 06 39 27
De 10h à 18h - 1 bis allée Jean jaurès - Bagnères de Bigorre (65)
Prix libre à partir de 70 € la journée - Repas partagé
25€ si participation uniquement au cercle
epanouisens.com

14/04/2026

ÊTRE AU CENTRE DE SON CERCLE DE POUVOIR
Dimanche 19 avril 26 - Aureilhan (65)
Être au centre de son cercle de pouvoir … Pourquoi faire ?
Grandir en pouvoir personnel ! Ok pourquoi faire ?
Il y a beaucoup de pouvoir personnel derrière nous. Des milliers de personnes se sont succédés pour transmettre la vie pour que nous soyons là aujourd’hui. Ces personnes derrière nous représentent une force de vie incroyable. A travers les âges, elles ont fait œuvre de courage, d’ingéniosité, de persévérance, d’amour pour transmettre la vie. Elles ont trouvé et créé des ressources immenses pour survivre dans des conditions parfois dures et protéger la vie malgré les intempéries, les dangers, les famines, les maladies, les guerres. Et pour cela, elles ont déployé de vrais potentiels tout au cours de leur vie. Donc il y a une puissance énorme à notre disposition dans le passé. Mais chez nombre d’entre nous, ce pouvoir est bloqué. Certains se sont coupés parce que le passé peut être douleur et ils ne peuvent pas se relier au pouvoir de leurs lignées. Pourtant, sur les milliers de personnes derrière nous, il y a forcément parmi nos ancêtres des gens de valeurs et cœur. Et il y a quoiqu’il en soit la force de la vie transmise. D’autres ne connaissent simplement pas leur histoire, tombée dans l'oubli. Ils ont perdu le lien à leurs lignées et ils ne peuvent plus se connecter à elles. Nous sommes devenus une humanité déracinée, dénaturée qui a oublié ces traditions, ces rituels, sa sagesse et son lien à ses ressources vitales que sont La Terre, le Feu, l’Eau et l’Air. Une humanité qui regarde devant sans soutien derrière, sans racines en dessous. Et on s’étonne d’être épuisé et qu’il y ait tant de burn-out dans notre société !!
Que tu sois dans un cas ou dans l’autre, je t’invite à venir mettre du mouvement, par la danse consciente, pour te reconnecter à toute cette force qu’il y a derrière toi, à trier ce que tu choisis de prendre, à récupérer cette part de ton pouvoir personnel, à l’incarner dans ton présent et à le prolonger dans ton futur.

Inscription : 06 42 06 39 27
45 € - Tarif normal
40 € - Tarif solidaire
Bienvenue à vous tel que vous êtes.
Tatiana Lebegue

30/03/2026

ÊTRE AU CENTRE DE SON CERCLE DE POUVOIR
19 avril-14h à17h30- Aureilhan 65
🌎🔥💦🌬️❤️
Plus qu'oser vous affirmer, poser vos limites et les défendre si nécessaire. Plus que de mobiliser votre force intérieure en réponse à une force extérieure. Vous placer au centre de ton cercle de pouvoir, c'est vous relier à toutes les ressources disponibles en vous et autour de vous. C'est trouver votre lumière, votre puissance du dedans et vous autoriser à la rayonner. C'est faire de ce lieu d’unité, le starter de vos décisions et de vos actions.
Inscription : 06 42 06 39 27
45 € - Tarif normal
40 € - Tarif réduit - 3ers inscrit.e.s
40 € - Tarif solidaire
Bienvenue à vous comme vous êtes.
Tatiana Lebegue

11/01/2026

MOVEMENT MEDECINE
*GuiDance pour l'année 2026*
25 janvier - Sansan (32)

Pour ouvrir cette nouvelle année comme on découvre un 🎁 avec curiosité et émerveillement.
Au programme, la confection de ton tableau de vision pour l'année 2026. Tes intentions, tes projets, tes axes...Et bien au delà ....
Une vision que tu vas élargir à travers ta dance libre, ta connexion aux 5 éléments et les informations précieuses, inattendues qu'ils vont te révéler.
Exceptionnellement, nous jeunerons pendant la durée de l'atelier. Le repas sera partagé en fin de séance.

Bienvenue à toi
Tatiana

11/01/2026

MOVEMENT MEDECINE
*GuiDance pour l'année 2026*
18 janvier - Aureilhan (65)

Pour ouvrir cette nouvelle année comme on découvre un 🎁 avec curiosité et émerveillement.
Au programme, la confection de ton tableau de vision pour l'année 2026. Tes intentions, tes projets, tes axes...Et bien au delà ....
Une vision que tu vas élargir à travers ta dance libre, ta connexion aux 5 éléments et les informations précieuses, inattendues qu'ils vont te révéler.
Exceptionnellement, nous jeunerons pendant la durée de l'atelier. Le repas sera partagé en fin de séance.

Bienvenue à toi
Tatiana

11/01/2026