Le Boudoir Zen

09/06/2026

✨ Une magnifique aventure de co-création… ✨

Après plusieurs mois de préparation, de tests et de partage, j’ai l’immense joie et l’honneur de vous présenter l’Huile Démaquillante au Thé Blanc de chez Léonia Paris. 🤍

Prendre soin de soi, c'est avant tout une histoire de sensations et d'intentions. Participer aux coulisses de la création de ce produit a été une expérience magique

Le résultat ? Une texture ultra-sensorielle qui transforme le démaquillage en un véritable rituel de douceur, de pureté et de lâcher-prise à la fin de la journée. 🌿

Un immense merci à Léonia pour cette confiance et pour cette merveilleuse aventure humaine et holistique.
💫 Avez-vous hâte de la découvrir et de l’intégrer dans votre routine ?

Virginie 🌸

HuileDemaquillante

31/05/2026

🌕✨ Pleine Lune du 31 mai 2026 ✨🌕

Ce soir, la Pleine Lune illumine le ciel et nous invite à faire une pause pour observer le chemin parcouru.
C'est le moment idéal pour célébrer nos avancées, remercier pour ce qui est déjà là et laisser partir ce qui n'a plus sa place dans notre vie.
Prenez quelques instants pour vous : Respirez profondément.

La lumière de la lune nous rappelle que, même dans l'obscurité, il existe toujours une lumière pour nous guider.
✨ Mon intention sous cette Pleine Lune : "Je célèbre mon évolution et j'accueille avec confiance ce qui vient à moi."
Et vous, quelle est votre intention pour cette Pleine Lune ? 🌙

Virginie 🌸

DéveloppementPersonnel PleineLuneSagittaire Tarbes PrendreSoinDeSoi YogaAuFéminin PyrénéesZen RituelDePleineLune CalmeIntérieur ÉnergiePositive ✨🌕🤍

24/05/2026

19/05/2026

✨ Pensée positive ✨

Et si aujourd’hui, tu choisissais de te parler avec douceur ?

Chaque petite victoire compte.
Chaque respiration profonde est un retour à soi.
Tu n’as pas besoin d’être parfaite pour avancer, simplement d’être à l’écoute de toi-même. 🌿

Prends un instant pour ralentir, respirer et accueillir ce qui est là.

La lumière revient toujours, même après les journées plus lourdes. ✨

🌸 Mantra du jour ✨

Je mérite le calme, la joie et l’équilibre dans ma vie.

Belle journée à toi 🤍

Virginie 🌸

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12/05/2026

🌕✨ CERCLE DE FEMMES ✨🌸
Et si tu t’offrais un vrai moment pour toi ?

Un espace pour ralentir, respirer, déposer… et revenir à l’essentiel.
Je t’invite à un cercle de femmes tout en douceur, pour se reconnecter au corps, aux émotions et à son intuition.
Au programme :
🌿 Méditation guidée
🌿 Yoga doux & mouvements conscients
🌿 Journaling introspectif
🌿 Tirage d’oracle
🌿 Relaxation profonde
🌿 Rituel de détente .

Un moment pour se recentrer, libérer ce qui pèse et accueillir plus de douceur en soi ✨

🕊 Cercle intimiste (places limitées)
🌸 Tous niveaux bienvenus
💛 Prévoir une tenue confortable + un carnet + un plaid
📍 3 Rue Du Docteur Lansac Tarbes
🗓 Dimanche 7 juin
⏰ 10h00/ 12h00
💰20€

💌 Réservation en message privé
Un espace pour revenir à soi… simplement.
Avec douceur,

Virginie 🌸

04/05/2026

Retour sur ces derniers mois intenses .
Merci la vie.

Virginie 🌸

23/04/2026

La Danse du Dragon en yoga est un enchaînement fluide et dynamique (Yang) qui mêle le Vinyasa, le Tai-chi et les arts martiaux.🐉

🐲Le principe : Contrairement au yoga statique, c'est une méditation en mouvement. On imite l'ondulation d'un dragon pour faire circuler l'énergie (le Qi) et libérer les tensions, particulièrement dans les hanches.
La structure : On répète une séquence de postures (fentes, guerriers, balancements) de plus en plus vite et avec plus d'amplitude, créant une chorégraphie circulaire.
🐲L'objectif : Monter en température, stimuler le rythme cardiaque et lâcher prise mentalement grâce à la répétition.
🐲La fin : Elle se termine toujours par une phase Yin (postures au sol) pour calmer le système nerveux après l'effort.
C'est une pratique "sauvage" et libératrice, idéale pour ceux qui trouvent le yoga traditionnel trop rigide.

Virginie 🌸

14/04/2026

Retour sur la retraite Floraison - Mars 2026 🌸🌸

22/02/2026

🧘‍♂️ Planning Vacances & Yoga 🧘‍♀️
On adapte un peu le planning pour rester zen pendant les vacances !
❌ Mardi : Pas de cours.
✅ Jeudi : On se retrouve à 18h00 pour une séance complète aux dates suivantes :
Le 26/02
Le 05/03
📍 Lieu : 3 rue du Docteur Lansac, Tarbes
✨ Réservation : Directement sur Momoyoga ou MP

Profitez de ce temps pour respirer et recharger vos batteries. hâte de vous voir sur le tapis ! 🙏

Virginie 🌸

02/02/2026

Qu'est-ce que le Sankalpa ? 🧘✨
Le Sankalpa, c'est une « intention positive » que l'on plante dans son cœur, comme une petite graine.
Au lieu de se dire « je vais essayer de changer », on affirme que la qualité est déjà en nous. C'est une phrase courte, au présent, qui donne de la force et de la direction à notre esprit.

☀️Les 3 règles d'un bon Sankalpa :☀️
C'est positif (on dit ce qu'on veut, pas ce qu'on ne veut plus).
C'est au présent (on dit « Je suis » et non « Je serai »).
C'est court (pour s'en souvenir facilement).
Exemples:
« Je suis calme et concentré. »
« J'ai confiance en mes capacités. »
« Je suis entouré de bienveillance. »
☀️Comment l'utiliser ?☀️
On le répète trois fois mentalement au début ou à la fin d'une séance de yoga.
On doit ressentir la phrase comme si elle était déjà vraie.
C'est un secret pour s'aider soi-même à grandir !✨

Virginie 🌸
# confidence en soi