Am&lie

Am&lie


30/05/2026

✨ Cette semaine, c'est le témoignage de Nathalie qui a été tiré au sort. 💖

Je tiens à la remercier chaleureusement pour sa confiance et pour avoir pris le temps de partager son expérience suite à sa séance d'accompagnement.

Recevoir vos retours est toujours un cadeau.
Ils témoignent des prises de conscience, des émotions libérées, des changements amorcés et du chemin parcouru vers un mieux-être.

Merci Nathalie pour ces mots qui me touchent profondément et qui pourront peut-être encourager d'autres personnes à s'autoriser, elles aussi, à prendre soin d'elles.

👉 Et toi, quel serait ton bonheur de la semaine ?

Si tu souhaites retrouver plus de sérénité, mieux appréhender tes émotions ou avancer sur ton chemin personnel, je t' accompagne avec bienveillance.
N'hésite pas à me contacter en message privé pour échanger sur tes besoins. 💖

Coeurdialement
Amélie


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23/05/2026

Le bonheur de la semaine tiré au sort est celui de Théo ✨

Cette fois, pas de mots… mais un avion rempli de dessins 🛩️🎨
Un petit bonheur qui a pris son envol à travers sa créativité et son imagination 💛

Parce que le bonheur s’exprime parfois autrement que par des phrases… et c’est ça qui est magique ✨

Et toi, quel a été ton petit bonheur cette semaine ? 🌈

Coeurdialement,
Amélie

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☀️ Et si vous profitiez de l’énergie du solstice pour revenir à vous ?Le 21 juin, je vous propose un atelier bien-être d...
20/05/2026

☀️ Et si vous profitiez de l’énergie du solstice pour revenir à vous ?

Le 21 juin, je vous propose un atelier bien-être du solstice pensé comme une parenthèse de douceur et de reconnexion 🌿

Un moment pour :
✨ ralentir
✨ respirer
✨ relâcher les tensions
✨ écouter vos besoins
✨ poser vos intentions pour l’été

Au programme :
🌸 mouvements doux & relaxation
🌸 respiration consciente
🌸 introspection guidée
🌸 activité créative intuitive
🌸 méditation d’intégration
Aucun prérequis, juste l’envie de prendre soin de vous 🤍

📅 Dimanche 21 juin
⏰ 13h30 - 16h00
📍 salle Diane deriaz, à St leu la forêt
€ 45 euros

📩 Infos & réservations en message privé

Places limitées pour préserver le bien-être et le cocooning.

A bientôt
Coeurdialement,
Amélie

🌊 LA PLAGEJ’ai écrit ce texte sous forme de métaphore.Une plage magnifique.Un endroit paradisiaque.Un lieu où l’on revie...
12/05/2026

🌊 LA PLAGE

J’ai écrit ce texte sous forme de métaphore.

Une plage magnifique.
Un endroit paradisiaque.
Un lieu où l’on revient encore et encore,
même lorsqu’il commence doucement à nous faire du mal.

Parce qu’au début, tout était beau.

Parce qu’on se souvient du merveilleux.
Parce qu’on minimise les alertes.
Parce qu’on espère que les choses vont changer.
Parce qu’on s’attache.

Ce texte parle d’emprise.
De relations toxiques.
De dépendance affective.
Du déni parfois.
Et surtout du long chemin nécessaire pour réussir à partir.

Quitter une relation toxique n’est pas simple.
Ce n’est pas “juste une décision”.

Il y a la peur.
Le manque.
L’attachement.
L’espoir.
Les mécanismes psychologiques.
Le système nerveux qui s’épuise.
Les blessures invisibles.

Et parfois, il faut des années avant de comprendre que ce qui nous fait du bien par moments… nous détruit profondément le reste du temps.


Partir n’est pas un échec.

C’est parfois le premier acte d’amour envers soi-même.


On ne devrait jamais avoir à se détruire
pour se sentir aimé.

Prenez soin de vous.

Coeurdialement
Amélie

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2 Rue Jean Nicoli
Taverny
95150

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Mardi 09:30 - 18:30
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