09/09/2026
Samadhi… état d’éveil 🌿
Dans le chemin du yoga,
Samadhi est souvent décrit comme l’étape ultime.
Un état d’unité.
De paix profonde.
De présence totale.
Un moment où les séparations disparaissent…
entre le corps et l’esprit,
entre soi et le monde.
Ce n’est pas quelque chose que l’on peut forcer.
Ni atteindre par la volonté.
C’est un état qui émerge,
parfois brièvement,
au fil du chemin.
Un instant de silence intérieur.
De clarté.
D’apaisement profond.
Mais Samadhi n’est pas un objectif à poursuivre.
Car le yoga n’est pas une course.
C’est un chemin,
fait de respiration, de présence, d’écoute.
Et déjà, dans certains moments simples…
dans une respiration consciente,
dans un instant de calme…
il est possible d’en toucher quelque chose.
Un espace…
où tout est simplement là. 💛
Jessy
Le Cœur de l’Asie