Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:30 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 18:00

Anne Blanco Hypnose

Page d'Accueil
France
Terssac
Anne Blanco Hypnose

Séances d'Hypnose Ericksonienne en cabinet. Technique brève sur-mesure orientée vers votre objectif de changement. Détente physique, mentale de votre équipe.

Sophro-Relaxation de groupe dans vos locaux (entreprises-organisations publiques-privées). Tél : 07 66 24 22 75

05/06/2026

✨ Plus vous vous choisissez, moins vous avez besoin d’être choisi-e. ✨

💭 On passe parfois beaucoup trop de temps à attendre, espérer, analyser… à vouloir être validé(e), rassuré(e), choisi(e).

💡 Et pourtant, quelque chose change profondément quand vous commencez à vous choisir vous-même.

🌿 Vous vous écoutez un peu plus.
🌿 Vous vous respectez un peu mieux.
🌿 Vous arrêtez de vous oublier pour garder une place.

💖 Et doucement, les relations changent aussi : elles deviennent plus simples, plus vraies, moins tendues.

😌 Moins de lutte. Plus de calme intérieur.
🔥 Moins de dépendance. Plus de liberté !

📅 Séance d’hypnose sur rendez-vous
📞 07 66 24 22 75
🌐 anneblancohypnose.fr

🌸

03/06/2026

🚬 Arrêter de fumer, c'est un peu comme rompre avec son ex toxique...

Au début, on est persuadé(e) qu'on ne pourra jamais vivre sans lui. 😰
Puis quelques semaines plus t**d, on se demande sérieusement ce qu'on lui trouvait. 😂

Et pendant ce temps-là, votre corps commence déjà à vous remercier 👇

✨ 20 minutes : la tension artérielle commence à redescendre 📉

❤️ 24 heures : votre cœur retrouve déjà un fonctionnement plus serein 📈

💧 48 heures : l'oxygénation s'améliore et vos sens se réveillent 👃👅

🫁 2 semaines : vos poumons retrouvent progressivement du souffle 🌿

💰 1 an : vous découvrez soudainement que votre carte bancaire n'était pas allergique au vert... elle était juste fumeuse. 🤣💸

Le plus beau dans tout ça ? ✨

Vous n'avez pas besoin de traverser cette étape seul(e).

L'Hypnose vous accompagne pour vous libérer du tabac avec plus de sérénité, moins de lutte et davantage de confiance. 🌸

📞 Rendez-vous : 07 66 24 22 75
🌐 anneblancohypnose.fr

🚭 Parce qu'arrêter de fumer, ce n'est pas perdre quelque chose...
C'est récupérer votre souffle, votre liberté, votre alignement... et une bonne partie de votre budget. 😉💜

(Sources : chiffres issus des données de l'Observatoire français des drogues et des tendances addictives (OFDT).)

🚭💜✨

02/06/2026

✨ Un immense MERCI à Virginie pour ce magnifique retour 🙏

Accompagner chacun vers plus de confiance, d’apaisement et de sérénité est au cœur de ma pratique.
Voir mes clients avancer plus sereinement vers leurs objectifs est la plus belle récompense 💜

📍 Prise de rendez-vous : 07 66 24 22 75
🌐 anneblancohypnose.fr

01/06/2026

✨ Et si la véritable beauté se voyait les yeux fermés ? ✨

Prendre soin de soi ne commence pas toujours devant un miroir… 🪞
Parfois, cela commence simplement par un moment de calme, une respiration, un retour à soi. 💝

L’Hypnose peut vous aider à :
🌿 retrouver confiance en vous
🌿 apaiser le stress et les émotions
🌿 vous reconnecter à votre essence profonde
🌿 révéler une beauté intérieure authentique

Parce que le bien-être intérieur se reflète naturellement à l’extérieur. 💫

📍 Anne Blanco Hypnose
📞 07 66 24 22 75
🌐 anneblancohypnose.fr

Prenez rendez-vous et offrez-vous un moment pour vous. ✨

30/05/2026

« Il existe d’autres chemins à l’intérieur de vous. »

🧠 Certaines pensées tournent en boucle.
🚪 Certains couloirs intérieurs semblent sans issue.
✨ Pourtant, le cerveau peut apprendre autrement.

L’Hypnose permet de remettre du mouvement là où tout paraît bloqué, d’apaiser ce qui pèse… et de retrouver ses propres ressources.

Parce qu’on n’est pas obligé de rester prisonnier des mêmes schémas. 🌿

📍 Anne Blanco Hypnose
Cabinet à Terssac
📞 07 66 24 22 75
🌐 anneblancohypnose.fr

29/05/2026

🚬 Et si ce n’était pas seulement la fumée qui s’envolait…

Avec chaque cigarette, ce sont parfois aussi :
✨ la liberté
✨ l’énergie
✨ le temps
✨ la santé
✨ la confiance en soi
✨ le bien-être

Et si l’Hypnose vous aidait à retrouver ce qui compte vraiment ? 🌿

L’Hypnose vous accompagner vers un changement durable, en douceur et à votre rythme.

📍 Anne Blanco Hypnose
📞 07 66 24 22 75
🌐 anneblancohypnose.fr

⚠️ L’accompagnement en hypnose ne se substitue en aucun cas à un suivi ou traitement médical.

28/05/2026

Ce moment où :
☕ le café est chaud
🍰 le gâteau est bon
😌 et personne ne vous sollicite depuis… 2 minutes 43.

Franchement ?
C’est du luxe moderne.🫤

On attend souvent qu’une autorisation tombe du ciel pour ralentir, souffler, prendre soin de soi…

Spoiler :
le ministère du “vas-y repose-toi un peu” n’existe pas. 📭😂 (dommage...)

Alors parfois, il faut reprendre les rênes de sa vie…
ou au moins récupérer le volant des mains de notre stress, de notre culpabilité et de cette petite voix intérieure qui pense qu’on doit être productif même en mangeant un éclair au café. 🚗💨😂

💡 Prendre du temps pour soi, ce n’est pas être égoïste !!!

C’est éviter de devenir cette personne qui dit :
“t’inquiète ça va 😊”
…alors qu’intérieurement tout est en feu depuis lundi. 🔥😂 (et on est jeudi)

S’écouter.
Respirer.
Faire une pause sans culpabiliser.
Répondre à SES besoins avant d’attendre que quelqu’un le fasse à notre place.

Parce qu’une batterie vide ne recharge personne. 🔋

Et plus on prend soin de soi…
plus on peut être présent pour les autres, sans s’oublier au passage. 🌿

Alors aujourd’hui :
buvez le café chaud (tant qu'il l'est !!!).
Mangez le gâteau.
Et laissez votre cerveau arrêter les réunions internes pendant 5 minutes. 😌☕🍰

Anne Blanco Hypnose
📞 07 66 24 22 75
🌐 anneblancohypnose.fr

26/05/2026

🫧 “Parfois, la légèreté commence quand on arrête de tout porter.”

Traduction en hypnose :
ton cerveau arrête de faire du CrossFit émotionnel en solo 😅

💭 Les pensées en boucle ? → on les laisse redescendre
😵‍💫 Le stress ? → on lui enlève son abonnement illimité
🧠 Le mental en mode “contrôle total” ? → on lui propose une pause café

L’hypnose, ce n'est pas magique…
c’est juste ton esprit qui apprend à souffler comme ces bulles 🫧

et franchement… ça fait du bien !!!

Anne Blanco Hypnose
📞 07 66 24 22 75
🌐 anneblancohypnose.fr

🫧

25/05/2026

✨🧠 5 choses essentielles à savoir sur l’Hypnose
(et non… je ne me balade pas avec un pendule 😄)

L’Hypnose n’est pas une perte de contrôle.
C’est un état NATUREL qui permet d’accéder à ses ressources, ses ressentis et ses capacités de changement 🌱

👇 En bref :

✨ 1. Accéder à ses ressources
L’Hypnose aide à réveiller des capacités déjà présentes en vous… parfois oubliées ou bloquées et difficilement accessibles en état ordinaire de conscience🧰

🤝 2. Un travail d’équipe
Je guide, vous restez acteur du changement.
👉 Vous avez la boussole, je vous aide à vous en servir et à explorer votre territoire.

🧠❤️ 3. Relier logique et ressentis
Avant, on parlait du cerveau gauche (logique) et du cerveau droit (imagination, ressentis).
En réalité c’est plus complexe 😊
Mais quand réflexion, émotions et imagination coopèrent, le changement devient plus fluide.

🌙 4. Être ici… et ailleurs à la fois
On reste relié à l'extérieur tout en accédant à un état intérieur particulier : cette dissociation est maîtrisée et nécessaire pour accéder à l'inconscient.

🗣️ 5. Des suggestions douces
L’Hypnose passe par la parole, les ressentis et l’imaginaire.
Je vous guide avec des propositions toujours dans le respect de votre rythme et de votre fonctionnement 🌸

💬 Beaucoup arrivent avec des idées reçues…
…et repartent souvent surpris de découvrir à quel point l’expérience est naturelle, agréable... et efficace😄!

📍RDV en cabinet
📞 07 66 24 22 75
🌐 anneblancohypnose.fr

😄

23/05/2026

🧠💥 “Plutôt que de changer le monde… change ta représentation du monde.”
— Albert Ellis

Parce que clairement…
le problème n’est pas TOUJOURS :
❌ ton collègue
❌ ton ex
❌ ton banquier (j'en connais des sympas en plus 😉)
❌ Mercure rétrograde
❌ ni même ce caddie au supermarché qui couine depuis 14 minutes.

Notre mental adore inventer des scénarios catastrophes Netflix 🎬🔥

👉 Une phrase lue de travers = “Il me déteste.”
👉 Un silence = “J’ai fait quelque chose de mal.”
👉 Une douleur = “Ça va empirer.”
👉 Un projet = “Je vais échouer.”
👉 Un rêve irréaliste = “Quand tout sera parfait, je serai enfin heureux.”

Très souvent…
on souffre davantage de ce qu’on IMAGINE que de ce qu’on vit réellement.

👉 Un silence devient un rejet.
👉 Une erreur devient “je suis nul”.
👉 Une peur devient une certitude.

Et l’Hypnose est justement là pour arrêter le film en plein milieu.

Pas pour “penser positif” à tout prix.
Mais pour retrouver des ressources déjà présentes… et enfin passer à l’ACTION 🌀

Exemple concret de la semaine dernière :
Une personne persuadée d’être incapable de parler en public retrouve sous Hypnose un souvenir oublié : enfant, elle faisait rire toute sa classe sans difficulté.
👉 Le cerveau reconnecte alors une capacité déjà vécue mais inaccessible sous le stress.
👉 Résultat (je vous la fait courte) : moins de blocage, plus d’élan, plus d’action !!!

Parce que souvent, le problème n’est pas l’absence de ressources.
C’est juste que le mental ruminant les avait mises à la cave avec les décorations de Noël 🎄😂

👋 Anne Blanco Hypnose
📞 07 66 24 22 75
🌐 anneblancohypnose.fr

Adresse

11 Avenue Albipôle
Terssac
81150

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:30
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 18:00

Site Web

http://anneblancohypnose.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Anne Blanco Hypnose publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.