Les Ateliers du Bien Naître

11/06/2026

C'est le samedi 27 juin 😍🥰

🤩 Atelier musical en famille*

L’association propose un moment musical à partager en famille avec Mélissa Les Ateliers du Bien Naître

📅 Samedi 27 juin à 14h

📍 Salle de la Suche : 7263 RD 42 Nexixard
88200 Saint-Etienne-lès-Remiremont

L’entrée est gratuite, sur réservation :

📞 Réservation au 03 28 25 98 80
📧 Ou par mail

Nous vous attendons nombreux pour ce beau moment de partage en musique 🎶😘

26/05/2026

Respire.
Laisse toi porter.
Ressens.
Apprécie.
❤️

14/05/2026

La fête des mères approche 😍

Prenez un temps pour vous.

C'est le moment de vous accorder un voyage, un voyage sensoriel 🩷

Bon cadeau - Les Ateliers du Bien Naître https://share.google/cwyfA5GQ4kCsNDXy2

12/05/2026

Prendre soin de soi
Sans attendre.
Sans reporter.

Faire de son bien-être une priorité.

5mn pour respirer
5mn pour s'aérer
5mn pour décharger
5mn pour recharger...

et prendre des temps plus longs pour se ressourcer, 1 fois par mois, 1 fois par trimestre.
Le rythme qui te convient. Qui t'appartient.
Mais ne t'oublie pas.

09/05/2026

Un corps
Un Flow
Des mouvements
Du contact
De la fluidité

Un massage, ce n'est pas que de la technique.
Loin de là.

Un art. Je le considère ainsi.

03/05/2026

Le Rebozo

Ça se vit.

C'est simple...il n'y a que venant essayer que tu peux comprendre ce qu'il se passe.

Et je t'assure, il se passe vraiment quelque chose.

Ce n'est pas fou. C'est magique.

Ce n'est pas qu'un châle. C'est une pratique mexicaine.

Ce n'est pas que pour les femmes en post partum. C'est un moment que tout le monde peut s'accorder.

29/04/2026

Ralentir, ressentir, respirer ❤️

28/04/2026

Chaque jour je recommence depuis plus de 5 ans parce que j'aime ça.

Prendre soin de vous, petits et grands.

Dans ce monde, je reste persuadée que ce que je sème vous apporte un mieux être.

Les paillettes, les licornes, les rires, les ateliers, les massages, les échanges.

En 5 ans, j'ai évolué avec toujours cette envie de vous donner le meilleur.

Je prends toujours autant plaisir.
Je m'émerveille toujours avec les enfants.
Je m'épanouis dans les massages.

Derrière les ateliers et les massages, il y a les heures de recherches, de documentation, de formation autour du développement de l'enfant, de l'accompagnement à la parentalité, à l'anatomie, aux pratiques du monde.

Et toi , ça te fait du bien de venir aux ateliers du bien naître ? 🤩

😍🦄

17/01/2026

Tu ne sais pas.

Quand tu viens te faire masser.
Tu ne sais pas.
Ce que tu vas ressentir,
Ce que tu vas laisser s'envoler,
Ce que tu vas libérer.

La relaxation est à un massage près.