Mireille Thevenet - Sophrologue

23/12/2025

Observe ce qui te bouffe ton énergie … et choisis ce qui t’en redonne !
C’est déjà un 1er pas vers plus d’équilibre dans ton quotidien !😅

⛔ Voleurs VS ✅ Sources d'énergie

Certains éléments vous épuisent sans que vous vous en rendiez compte, d’autres au contraire vous rechargent profondément.

Le désordre, le stress, la peur, la sédentarité ou le trop-plein d’écrans peuvent drainer votre énergie, tandis que le repos, la nature, la respiration consciente, le mouvement, la gratitude ou une alimentation plus naturelle la nourrissent durablement.

Observer ce qui vous prend de l’énergie et choisir ce qui vous en redonne est déjà un premier pas vers plus d’équilibre au quotidien.

26/09/2025

merci pour cette explication très fluide de la corrélation des maux du corps.

Un foie -ou toute la zone digestive- en malaise (de par l'alimentation, ou une pathologie, ou des émotions refoulées : eh oui ...."se faire de la bile"; "se faire du mauvais sang"; "se mettre la rate au court-bouillon"... ça te parle 🤔) peut générer des douleurs là où tu ne les attends pas !

Explore les différentes pistes et si la réponse est de l'ordre de l'émotionnel ou du mental, sache que la sophrologie peut t'aider
Prends RDV et je t'explique : ☎️06.68.55.30.19

10/09/2025

Un bilan très positif 😃: des prestations variées et riches et un public au rendez-vous 🙏🏻🙏🏻 !!!
De quoi donner envie de renouveler l’expérience !!🎉

08/09/2025

C’est tellement vrai !!!

05/09/2025

Comprendre comment tu fonctionnes, ton mental avec toutes tes préoccupations (plus ou moins justifiées.. ) mais qui te pourrissent la vie ! 🥹🥹
Reprends les commandes !!!

04/08/2025

La saison passe viiiiiite 😃😃😃! Alors si tu veux tester la Sophro… dans un cadre estival, en mode vacance, en groupe pour « te fondre dans la masse!! »… avant de savoir si c’est ce dont tu as besoin … FONCE !!!!
Ne reste plus que 2 séances !!!
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