Laura Brenans - Diététicienne-Nutritionniste

31/08/2026

Nutri'rando 🌳
Vous nous l'avez demandé, alors on l'a fait ! 🎊

🥾 Samedi 19 septembre, on part randonner ensemble (env. 6km), mais pas seulement !
🧘🏼‍♀️ De retour au studio, on profite d'une séance de yoga/relaxation animée par Stay Activ - sport et bien-être 55 avant de finir avec un goûter tout en parlant nutrition 🍊

On vous attend avec vos baskets et votre bonne humeur 😉

📍 Rendez-vous samedi 19 septembre à 14h au studio Stay Activ - sport et bien-être 55
☎️ Infos & réservations par sms (voir affiche)
🎁 Si vous suivez déjà les cours de Perrine, alors vous avez droit à un tarif avantageux !

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👩🏼‍⚕️ Laura Brenans, diététicienne-nutritionniste
🧘🏼‍♀️ Perrine Didiot, éducateur sportif

30/05/2026

TRAIL & BRUNCH 🥞

🆕️ Nouveau concept sur Verdun !
On s’échauffe et on court ensemble avec les conseils d’expert de Stay Activ - sport et bien-être 55 👟
Puis on récupère ensemble autour d’un brunch en parlant nutrition pendant le sport et autour de ta pratique sportive 🍝

Le tout avec fun et bonne humeur 🎊

📍 Rendez-vous dimanche 14 juin à 9h30

☎️ Infos & réservations par sms (voir affiche)

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👩🏼‍⚕️ Laura Brenans, diététicienne du sport
🧘🏼‍♀️ Perrine Didiot, éducateur sportif

14/04/2026

Il reste encore quelques places ! 🍎

☎️ Comment s’inscrire ?
Contactez-moi au 06 43 51 12 11. Un appel ou un sms avec votre nom, prénom et adresse mail.

Ateliers Nutrition Santé 🍎🥬

Il reste encore quelques places !
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Au programme, 5 ateliers autour de la nutrition (équilibre alimentaire, graisses, sucres) animés par la diététicienne de la maison de santé.

🗓 Quand ça ?
Tous les lundis du 4 mai au 8 juin.

👉🏼 Pour qui ?
Toutes personnes retraitées.

☎️ Comment s’inscrire ?
Auprès de Laura Brenans au 06 43 51 12 11. Un appel ou un sms avec votre nom, prénom et adresse mail.

📍 Où ?
Au centre social Glorieux- Cité Verte, à Verdun.

31/03/2026

20/03/2026

Prêt pour le trail des Tranchées ? 🏃🏼‍♂️

👉 Retrouver votre stratégie alimentaire de course, concocter en partenariat avec INTERSPORT Verdun grâce à la gamme Andros Sport 🍎🍓🥝

19/03/2026

Venez nous encourager au Trail des Tranchées 👏🎉

🏃‍♂️ La Maison de santé de Thierville se mobilise pour le Trail des Tranchées ! 🏃‍♀️

📅 Le 29 mars, 15 pros de l'équipe s'élanceront sur quatre parcours du mythique Trail des Tranchées 💪🔥

Au-delà du défi sportif, c’est un message fort que nous souhaitons partager : bouger, c’est prendre soin de sa santé, au quotidien. En tant que professionnels, nous sommes convaincus que l’activité physique est un véritable allié pour le bien-être physique et mental 🧠

Parce qu’on ne fait pas que le dire… on le fait aussi 😉

👩‍⚕️👨‍⚕️ Médecins, sages-femmes, infirmiers, diététicienne, psychologue, thérapeute de la famille… Venez nous encourager le jour J 👏🎉 et surtout, prenez soin de vous… en mouvement ! 🚶‍♂️

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Participants : Frédéric Jung, Samuel Adeline, Camille Royer, Hélène Regnier, Lucie Robinet, Sophie Adam, Léa Vuillaume, Céline Fort, Marion Leroux, Amélie Guillaume, Julie Fernandes-Caleiro, Valérie Duvnjak, Laura Brenans, F***y Manssart, Mathieu Duvnjak

03/03/2026

✨️ C'est aujourd'hui ✨️

Rendez-vous à la Maison de la santé de Thierville-sur-Meuse pour échanger et apprendre sur le surpoids & l’obésité ✨️
Au programme :
- quizz nutrition
- activités sur la glycémie, le sucre et les graisses
- menu de la semaine
- activité physique avec le programme prescrimouv'

& pour allier tout ça à l’activité physique, rendez-vous samedi 14 mars pour une marche, sous le soleil meusien 🤞🏼☀️