Un moment pour soi

19/06/2026

💆‍♀️Voici une petite séquence pour parler de globalité du corps!

J'ai longtemps été enfermé dans des soins protocolaires.
Ils ont certes des avantages mais ont aussi leur limites.

Ils entraînent le mental du massé et du masseur dans quelque chose de mécanique et répétitif ou chacun des mouvements va être anticiper..

👉Un jour en formation, j'ai compris qu'un massage pouvait être complètement décousu et asymétrique avec des rythmes variables et des pressions allant d'un extrême à l'autre. Pas juste pour faire joli mais pour se rendre vraiment à l'écoute des besoins de la personne.
Ce jour là, ma vision du massage a changé et je me suis mise à pratiquer différemment.

🌿De manière Globale et plus intuitive.
De créer du lien entre chaque partie pour repartir et rééquilibrer l'énergie dans le corps.
D'apporter de la fluidité, beaucoup. Comme si chaque mouvement ne s'arrête jamais. De sentir l'unité, dans toute sa force et sa fragilité.

❤️Quelle bonheur de sublimer le corps par le toucher et lui donner tant d'importance

Très bon week-end à tous, avec le soleil qui s'annonce chaud par ici ☀️

16/06/2026

Prendre soin de soi est essentiel avant de pouvoir prendre soin des autres 🥰

En effet, nous ne pouvons pas offrir ce que nous n'avons pas. Le bien-être personnel constitue la base de notre capacité à aider et soutenir ceux qui nous entourent

En prenant ce temps pour vous, vous rechargez vos batteries et vous vous préparez à être pleinement présent et disponible pour les autres 🤗

Le massage bien-être est une des clés pour trouver cet équilibre, je suis heureuse 😊 de pouvoir vous l'apporter.

N'oubliez pas : prendre soin de vous est un acte de générosité envers vous-même et ceux que vous aimez 🥰

« Je prends soin de moi en réservant ici »

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15/06/2026

🤰CONCERNANT LES FEMMES ENCEINTES VOICI CE QU'IL FAUT SAVOIR :

Le drainage lymphatique manuel est généralement très conseillé et bénéfique pendant la grossesse, mais il doit être pratiqué avec certaines précautions et sous certaines conditions

Voici ce qu'il faut savoir pour une femme enceinte :
✅Les bienfaits majeurs
La grossesse entraîne souvent une rétention d'eau et une sensation de lourdeur dues aux changements hormonaux et à la compression des vaisseaux sanguins par l'utérus.
Le drainage aide à :
Soulager les "jambes lourdes" et les chevilles gonflées (œdèmes).
Prévenir les varices en améliorant le retour veineux.
Réduire la fatigue grâce à son effet relaxant sur le système nerveux.
Améliorer le transit (souvent ralenti pendant la grossesse).

⚠️Les précautions importantes
Le moment idéal : Il est souvent recommandé d'attendre la fin du 1er trimestre (après la 12ème ou 14ème semaine) pour commencer les séances, par mesure de prudence élémentaire.
La zone du ventre: éviter de masser le ventre. On se concentre principalement sur les jambes, les bras et le visage.
La position : Comme il devient difficile de s'allonger sur le ventre, les séances se font sur le dos ou sur le côté (position latérale) avec des coussins de confort.

🚫 Contre-indications spécifiques à la grossesse
En plus des contre-indications classiques (infections, phlébite, problèmes cardiaques), une femme enceinte doit éviter le drainage si elle souffre de :
Pré-éclampsie ou hypertension artérielle sévère liée à la grossesse.
Grossesse à risque (menace d'accouchement prématuré).
Douleurs abdominales inexpliquées.

💡Conseils pratiques
L'avis médical est indispensable : Demandez toujours l'accord de votre gynécologue ou de votre sage-femme avant de débuter

💧Hydratation : Buvez beaucoup d'eau après la séance pour aider les reins à éliminer les liquides drainés.
En résumé : C'est une excellente solution naturelle pour mieux vivre les inconforts physiques de la grossesse, à condition que la grossesse se déroule normalement et que le praticien adapte sa technique.

13/06/2026

⚠️ tout le monde peut participer même ceux que nous suivent déjà ⚠️

👑 JEU CONCOURS : GÂTEZ VOTRE PAPA POUR LA FÊTE DES PÈRES ! 🍻

​La Fête des Pères approche à grands pas... Vous cherchez le cadeau parfait, à la fois local, engagé et ultra-gourmand ? Ne cherchez plus !👇
​En partenariat avec la Brasserie Le Père l'Amer , on vous a concocté le combo idéal pour faire plaisir à votre papa (ou pour vous faire plaisir, on ne dira rien 😉).

​🎁 À GAGNER :
​Un coffret de 3 bières bio et locales artisanales, brassées avec amour.
​Un bon cadeau de 20€ valable sur toute la boutique.

​👉 COMMENT PARTICIPER ?
​C’est super simple :
☑️ ​Aimez cette publication.
☑️ ​Abonnez-vous aux pages et Le Père l'Amer .
☑️ ​Identifiez en commentaire 2 ami(e)s avec qui vous aimeriez partager une bonne mousse (ou qui ont un super papa à gâter !).

​🍀 Doublez vos chances en partageant ce post en mode public !

​📅 Fin du concours : Tirage au sort le dimanche 21 juin à 15h00. Le/la gagnant(e) sera contacté(e) uniquement par notre page officielle en commentaire.
​Bonne chance à tous ! 🤞

​L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.

13/06/2026

08/06/2026

*La douceur s'invite dans votre tasse* ☕✨
J'ai le plaisir de vous faire découvrir les nouvelles tisanes. 🌿
Après votre massage, savourer une infusion choisie spécialement pour vous, avec Caroline du magasin Le bois des fées .C’est le rituel parfait pour :
- Prolonger le calme du Massage Personnalisé.
- Accompagner les bienfaits du Drainage Lymphatique.
- S’offrir un dernier instant de détente avant de repartir.

📍 À découvrir dès maintenant lors de votre prochain rendez-vous.
💌 Réservations par téléphone au 06.10.52.04.26

03/06/2026

Peau et hydratation ✨

Buvez-vous assez d'eau au quotidien ? 💧
C'est LE geste beauté par excellence!

Une belle peau passe avant tout par une alimentation saine et équilibrée. Il est recommandé de boire en moyenne 1,5 litres d'eau par jour! 💦

Et pourquoi ne pas profiter des bienfaits d'une eau détox? L'astuce idéale pour boire suffisamment d'eau au cours de la journée tout en se faisant plaisir. Pensez à privilégier des fruits et des légumes de saison.

🥒🍋🌿concombre, citron, menthe

La combinaison parfaite pour hydrater votre corps, éliminer les toxines et apporter à votre organisme de nombreux nutriments.
Profitez de cette eau detox, faite 🏠 après votre massage.

Je suis curieuse de connaître vos recettes d'eau detox pour vous hydrater au quotidien.
Dites moi tout en commentaires 👇😊

31/05/2026

✈️ Voyager léger... même après l'atterrissage
Longues heures assise, pression en cabine, jambes qui gonflent... Après un voyage, notre circulation lymphatique tourne au ralenti.

Le drainage lymphatique relance le mouvement des fluides, réduit les gonflements et redonne cette sensation de légèreté qu'on perd souvent après un vol ou un long trajet. 🌟

C'est un peu comme appuyer sur "réinitialiser" pour votre corps.

📆 prise de rdv au 06.10.52.04.26

27/05/2026

👦Il y a des journées qui sont parfois de grandes aventures pour nos petits. L’école, les émotions fortes, le bruit, la course du quotidien... Et si on leur offrait une parenthèse enchantée ?👧

🧡 Pourquoi cette bulle de calme ? 🧡
- Pour aider votre enfant à se sentir en sécurité et aimé.
- Pour dénouer les tensions de la journée et favoriser un sommeil profond.
- Pour lui apprendre, dès maintenant, l'importance de prendre soin de soi.

Pour réserver, contactez moi en message privée ou au 06.10.52.04.26

25/05/2026

💆‍♀️ La nuque, probablement une des zones où vous me demandez le plus souvent d'insister!

Souvent très tendue à cause de notre posture devant l'ordinateur, le stress, le manque de mouvement, ou encore les gestes répétitifs.

👉 Chaque massage est fait sur mesure pour vous apporter le meilleur soin possible. Prendre soin de cette zone, c'est relâcher une grande partie du stress accumulé au quotidien.