Alice Peillex kinésiologue

Alice Peillex kinésiologue Certifiée en kinesiologie, je vous reçois à mon cabinet à Thonon les bains.

Vous pouvez me contacter ou prendre rdv en ligne sur terapiz.com
N’hésitez pas à parcourir ma page pour découvrir les bienfaits de cette technique douce et efficace.

03/09/2026

✨ On peut s’étirer longtemps avant de craquer.
Un peu plus pour répondre aux attentes.
Un peu plus pour tout gérer.
Un peu plus pour ne décevoir personne.
Un peu plus parce qu’on se dit qu’on est capable.
Et comme un élastique, on continue de s’étirer… jusqu’à atteindre notre limite. 🪢
Le problème, c’est qu’on attend souvent d’être au maximum de notre capacité avant de s’autoriser à relâcher la tension.
💙 Prendre soin de soi, c’est aussi apprendre à reconnaître quand ça tire trop… avant que ça casse.

02/09/2026
Je vous propose des ateliers pour les enfants.Voici les dates, n'hésitez pas à me contacter pour vous inscrire ou pour d...
30/08/2026

Je vous propose des ateliers pour les enfants.
Voici les dates, n'hésitez pas à me contacter pour vous inscrire ou pour des informations

Après de bonnes vacances, il est temps pour moi de reprendre 😄
Alors pour la rentrée, je vous propose des ateliers pour les enfants.
Voici les dates, n'hésitez pas à me contacter pour vous inscrire ou pour des informations

Nouvelle couleur! Nouvelle énergie! 😀Après 5 ans de cabinet, de partages intenses et magnifiques, j'ai ressenti le besoi...
23/08/2026

Nouvelle couleur! Nouvelle énergie! 😀
Après 5 ans de cabinet, de partages intenses et magnifiques, j'ai ressenti le besoin de mettre une nouvelle ambiance dans ma communication.
Donc j'ai voulu changer de couleur pour vous apporter une vitalité douce et rassurante.
Ce qui, je pense, me caractérise plutôt bien 😉
Je souhaite une belle rentrée à tous et à bientôt en séance.
https://terapiz.com/kinesiologue/thonon-les-bains/alice-peillex

16/08/2026

💙⚡ LA FIGURE RASSURANTE CHEZ L’ENFANT NEUROATYPIQUE ⚡💛

Un lien unique… même dans la tempête.
Chez certains enfants neuroatypiques (TDAH, TSA, TOP, DYS…), les émotions peuvent être extrêmement fortes et difficiles à réguler.

Et parfois, de façon surprenante, c’est justement auprès de la personne qu’ils aiment et en qui ils ont le plus confiance que la tempête va éclater.

👩‍👦 Avec leur figure rassurante, ils se sentent en sécurité.

C’est le parent qui écoute, console, rassure, accompagne depuis toujours. Celui auprès duquel l’enfant sait qu’il peut être lui-même, qu’il sera aimé et qu’il ne sera pas abandonné.
Alors parfois, l’enfant peut crier :

« Tu es méchante ! »
« Tu ne comprends jamais rien ! »
« Tu n’es plus ma maman ! »
« Je te déteste ! »

Cela peut être extrêmement violent à entendre pour un parent. Pourtant, ces paroles ne signifient pas forcément que l’enfant n’aime plus son parent. Il peut simplement décharger auprès de sa base de sécurité ce qu’il n’arrive pas encore à réguler seul.

💛 Ce n’est pas “contre toi”, c’est aussi parce qu’il se sent suffisamment en sécurité avec toi pour laisser sortir ce qu’il retient.

Mais comprendre ne signifie pas tout accepter.
L’amour et les limites peuvent parfaitement coexister.
On peut lui dire :

👉 « Je t’aime, mais je n’accepte pas que tu me frappes. »
👉 « Tu as le droit d’être en colère, mais pas de me faire mal. »
👉 « Je suis là pour toi, même quand c’est difficile. »
🌱 Pour l’aider à traverser ses tempêtes, on peut notamment :

💙 anticiper les situations difficiles ;
💙 lui offrir un cadre stable et sécurisant ;
💙 lui apporter compréhension et écoute ;
💙 lui proposer des outils pour réguler ses émotions ;
💙 lui rappeler que nous sommes là pour lui, même lorsque la crise est intense.

Et surtout, rappelons-nous une chose :

derrière chaque crise, il y a un enfant qui a besoin d’être compris et accompagné pour retrouver son calme.

Et derrière cet enfant, il y a aussi souvent un parent épuisé qui fait de son mieux. ❤️

⚡ Comprendre • Accompagner • Éclairer
Les Petits Éclairs – Ensemble pour nos enfants neuroatypiques. 💙💛

La Co-Présidente de l' Association les Petits Éclairs

Après de bonnes vacances, il est temps pour moi de reprendre 😄Alors pour la rentrée, je vous propose des ateliers pour l...
09/08/2026

Après de bonnes vacances, il est temps pour moi de reprendre 😄
Alors pour la rentrée, je vous propose des ateliers pour les enfants.
Voici les dates, n'hésitez pas à me contacter pour vous inscrire ou pour des informations

02/08/2026

Un grand merci à Thonon commerces & entreprises pour cette belle dynamique 😍

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55 Avenue De Champagne
Thonon-les-Bains
74200

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