Florence Noël-Bouquet, Diététicienne nutritionniste , Sophrologue

Florence Noël-Bouquet, Diététicienne nutritionniste , Sophrologue "La destinée des nations dépend de la manière dont elles se nourrissent". Anthelme BRILLAT-SAVARIN (1755-1826) Je m'appelle Florence NOËL-BOUQUET.

Je suis diététicienne nutritionniste et sophrologue à Tossiat. Pour me joindre :
06.07.95.24.64 [email protected] https://www.madietenligne.fr/annuaire?city=Tossiat


ATTENTION : POUR LES PATIENTS SUIVIS A LA CLINIQUE CONVERT NE PAS UTILISER CES MOYENS DE CONTACT. APPELER LA CLINIQUE. PRÉSENCE LUNDI MARDI ET JEUDI UNIQUEMENT. FORMATIONS

2025 • Ménopause et nutrition, Marie Caroline

BARAUT formations en nutrition
2024 • Endométriose et nutrition, Marie Caroline BARAUT formations en nutrition
2023 • Diététique, pleine conscience et intéroception, Centre de Formation Diététique et Comportement, Bourgoin-Jallieu
2021 • Surpoids et obésité de l’enfant et de l’adolescent : prévenir, repérer, accompagner, Réppop LyRRa, Lyon
2021 • Les troubles de l’oralité, Sens et Savoirs, Villeurbanne
2019/2020 • Enseigner le Français aujourd’hui, parcours découverte et avancé, MOOC CAVILAM-Alliance Française de Vichy
2020 • Alimentation en Pleine Conscience, Sendoa, Toulouse
2020 • Les émotions en activités, MOOC ENSDeLyon
2018/2019 • Diététique psycho-comportementale, Image corporelle, Centre de Formation Diététique et Comportement, Bourgoin-Jallieu
2018 • Chirurgie de l’obésité, MOOC Université Fédérale Toulouse-Midi Pyrénées • Prise en charge de la personne obèse, MOOC Sorbonne Université et ICAN • Agir pour sa santé, MOOC Université de Liège
2017 • Education Thérapeutique du patient, 40h00, GRIEPS, Lyon
2011, 2012, 2013 • Formations avec le Réseau Addiction 01 : entretien motivationnel, prise en charge du patient en sevrage tabagique et abord du patient cannabis
2012 • Attestation d’Etudes Universitaires Synthèse des Techniques de Relaxation et Sophrologie, Université Jean Monnet, Saint-Etienne
2005 • Diplôme Universitaire en Troubles des Conduites Alimentaires, Faculté de Médecine , Université René Descartes, P aris 5
1994 • Diplôme Universitaire de Diététique Supérieure, Faculté de Médecine, Université Henri Poincaré, Nancy 1

Qui a dit que le jarret de boeuf c'est que pour le pot au feu en hiver ???On ne pense pas à le cuisiner quand il fait ch...
14/06/2026

Qui a dit que le jarret de boeuf c'est que pour le pot au feu en hiver ???

On ne pense pas à le cuisiner quand il fait chaud.
Et pourtant dans une salade de pommes de terre c'est excellent !

Ici j'ai mis du concombre, des cornichons et de l'échalote avec une bonne sauce mout**de bien épaisse .

🔸️On peut aussi utiliser des harengs, de la truite fumée, des œufs durs, des dés de jambon, du magret de canard...
🔸️De la ciboulette, du persil, de la coriandre, du thym, des épices ...
🔸️Des tomates fraîches ou séchées, de la roquette (à mélanger dans l'assiette sinon elle cuit), de la courgette râpée, des poivrons, ...

De quoi varier les goûts et les plaisirs 🥰

Voilà, vous avez plein d'idées.
A vos fourneaux 😅

12/06/2026

Désormais la réservation de Rv peut se faire directement sur ma fiche Google !

Vous accédez à Madietenligne en cliquant !

Consultations nutrition en cabinet à Tossiat, dans l'Ain, à 10 km de Bourg-en-Bresse ou en visio.

🔶️ Tca
🔶️ Chirurgie bariatrique
🔶️ Ménopause
🔶️ Endométriose
🔶️ Diabète
🔶️ Maladies cardio-vasculaires
🔶️ Équilibre alimentaire
🔶️ Dénutrition
🔶️ Cancer
🔶️ Comportement alimentaire
🔶️ Sophrologie, relaxation

De la bienveillance, pas d'injonctions, je m'adapte à votre mode de vie, vos besoins et vos envies.

Salade colorée "fouzitout" ou l'art de tout mélanger 🔸️concombres🔸️tomates🔸️haricots rouges🔸️reste de riz🔸️graines de co...
03/06/2026

Salade colorée "fouzitout" ou l'art de tout mélanger

🔸️concombres
🔸️tomates
🔸️haricots rouges
🔸️reste de riz
🔸️graines de courge et de sésame
🔸️échalotes
🔸️huile d'olive, sel, poivre

Possibilité de varier avec des pois chiches, un oeuf dur, des dés de jambon ou de viande froide, de la truite fumée, du fromage, du persil, de la ciboulette, des épices............ pour se faire plaisir

30/05/2026

Un régime est et sera toujours une perte de temps et une perte d'argent !

On peut d'ailleurs rajouter

🔹️Une perte de repères
🔹️Une perte de joie de vivre
🔹️Une perte de lien social
🔹️Une perte de liberté ..

Ah si on peut gagner quelque chose !
...................
l'apparition d'un TCA 🥺

Si vous souhaitez modifier votre alimentation faites-vous accompagner par des professionnels qualifiés

29/05/2026

Je suis tombée sur une vidéo dans laquelle le coach trie les fruits qui accélèrent ou ralentissent la perte de poids !!!

🥲 J'en peux plus de toutes ces âneries sur les réseaux

⚠️ Il nexiste aucun aliment qui fait grossir ou à contrario qui aiderait à maigrir

📍La gestion du poids est bien plus complexe que ça !

📍Trier ses aliments c'est de la restriction alimentaire !

Si vous suivez des comptes avec de tels contenus désabonnez-vous vite. Vous vous rendrez service !
Et ça diminuera leur influence (mauvaise !)


Glace a la fraise 🍓 hyper simple à faireMixer 🔸️500g de fraises🔸️125g de fromage blanc🔸️1 cuiller à soupe de sucre vanil...
25/05/2026

Glace a la fraise 🍓 hyper simple à faire

Mixer
🔸️500g de fraises
🔸️125g de fromage blanc
🔸️1 cuiller à soupe de sucre vanillé (je récupère les gousses de vanille et je les mets dans le sucre dans un bocal, dernière photo)

▶️ si vous faites votre glace avec des fruits congelés il faut la consommer immédiatement (un produit décongelé ne se recongèle pas)

▶️ il faudra que je pense à tester avec d'autres fruits rouges, du melon, de la pastèque, de la pêche

Au dessert, au goûter , comme on veut !

22/05/2026

Suite de la vie de mes pilea 😅

On a souvent peur de couper les plantes mais on peut y aller franchement

Je le fais quand le tronc se dégarnit

Elle refera des feuilles sur le tronc restant
Et le bout coupé fera des racines dans le bocal et je le replanterai plus t**d

Quand on voit le prix en jardinerie... autant faire des boutures soi même 💚

Tout vient à point à qui sait attendre


21/05/2026

Petit plaisir du jour

et en 💚😀

Parmi toutes mes pilea c'est la première fois que j'en ai une qui fleurit 🥰

Le bégonia maculata est une bouture de l'année dernière et je ne m'y attendais pas !

Tout vient à point à qui sait attendre

Alimentations thérapeutiques et cancer avec l'organisme de  3 jours de formation Des piqûres de rappelDes apports théori...
19/05/2026

Alimentations thérapeutiques et cancer avec l'organisme de

3 jours de formation
Des piqûres de rappel
Des apports théoriques et pratiques
Une diététicienne super intéressante
Un groupe super sympa

Toujours pour une meilleure prise en soins de tous les patient.e.s

Un vrai bonheur !

17/05/2026

Petite balade du jour

Adresse

Espace Santé Sud Revermont, 51 Route De Montagnat
Tossiat
01250

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:30
Mardi 09:00 - 19:30
Mercredi 09:00 - 19:30
Jeudi 09:00 - 19:30
Vendredi 09:00 - 19:30
Samedi 09:00 - 14:30

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Florence Noël-Bouquet, Diététicienne nutritionniste , Sophrologue publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager