Réflexologie Plantaire Valérie Huber

Réflexologie Plantaire Valérie Huber Valérie Huber est réflexologue plantaire certifiée et elle a développé sa méthode de Reflex-thérapie

Les bienfaits de la réflexologie plantaire

👣 La réflexologie plantaire est une médecine préventive ancestrale dont les bienfaits sont reconnus et édifiants.

👣 Les stimulations des zones réflexes plantaires ont des effets positifs sur le corps, le mental et l'émotionnel tels que :

- Prévenir et soulager un grand nombre de troubles physiques, physiologiques et/ou chroniques,

- Favoriser une prof

onde relaxation, réduire les niveaux de stress, de mal-être, de lassitude et d'anxiété chroniques,

- Réguler notre système nerveux et hormonal très impliqués dans notre niveau de stress,

- Activer la circulation sanguine et lymphatique et favoriser l'élimination des toxines,

👣 Vous souhaitez d’autres informations ou vous voulez prendre rendez-vous, contactez-moi au 06.71.75.24.28 ou par mail : [email protected]

Entre les examens, les projets à terminer et les réunions qui s’enchaînent, il est parfois difficile de s’accorder une p...
17/06/2026

Entre les examens, les projets à terminer et les réunions qui s’enchaînent, il est parfois difficile de s’accorder une pause.

Le shiatsu facio-crânien est une technique manuelle douce qui invite à ralentir, relâcher les tensions et retrouver un espace de calme intérieur.

🌿 Favorise la détente profonde
✨ Aide à retrouver plus de clarté mentale

Prenez un temps pour vous, votre bien-être commence ici!

📩 Contactez-moi pour en savoir plus ou réserver votre séance.

☺️ Au plaisir de vous rencontrer

Mai 🩷Je choisis d’abandonner mes illusions et de découvrir de nouvelles perspectives. 👀 Concrètement :Drainage profond p...
11/05/2026

Mai 🩷

Je choisis d’abandonner mes illusions et de découvrir de nouvelles perspectives. 👀

Concrètement :

Drainage profond pour une meilleure circulation de nos émotions, travail ciblé pour apaiser le corps et équilibrer tous les systèmes.

Un corps stable, serein et équilibré peut accueillir la nouveauté .

La réflexologie plantaire est une technique manuelle qui vise à soutenir les capacités naturelles de régulation de notre corps. 🦶🏻

Au plaisir de vous rencontrer ☺️

🌿 Joyeux 1er Mai ! 🌷Comme le muguet porte bonheur, que ce mois de mai vous apporte santé, sérénité et bien-être.Toute no...
01/05/2026

🌿 Joyeux 1er Mai ! 🌷

Comme le muguet porte bonheur, que ce mois de mai vous apporte santé, sérénité et bien-être.

Toute notre gratitude pour votre confiance.

Nous avons hâte de vous accueillir à nouveau.

Belle journée.

Pourquoi les pieds sont si importants dans la gestion de notre stress 😃L’objectif en réflexologie plantaire va être de v...
20/04/2026

Pourquoi les pieds sont si importants dans la gestion de notre stress 😃

L’objectif en réflexologie plantaire va être de venir réguler notre système nerveux autonome. Il contrôle toutes nos fonctions automatiques donc la respiration, la digestion, notre rythme cardiaque.
Normalement, notre corps tend toujours vers l’équilibre sauf en cas de stress chronique et c’est sur cela que nous pouvons agir en réflexologie 🌸

La réflexologie plantaire est une technique manuelle qui vise à soutenir les capacités naturelles de régulation de notre corps 😁

Au plaisir de vous rencontrer 😊
Sur rdv à mon cabinet

Rituel N. 3 On pourrait croire que le soupir est un signe d’agacement ou de lassitude. En réalité, le soupir est un outi...
13/04/2026

Rituel N. 3

On pourrait croire que le soupir est un signe d’agacement ou de lassitude.
En réalité, le soupir est un outil physiologique de régulation. Un reset interne, automatique.

Ton corps soupire spontanément pour relâcher la pression, faire redescendre le stress et redonner de l’espace à la respiration.
Avant un moment clé … 3 soupirs lents par la bouche, comme pour faire de la buée sur une vitre, et laisser ton système se recalibrer.

Ton corps sait faire, il le fait déjà. Observe le.
Et le plus interessant : tu peux l’utiliser sur demande dès que tu ressens le besoin de te libérer.

Teste le maintenant 💚

Alice Modolo & Apnéiste

Accueillir les énergies du printemps 🌸 Pour le mois d’avril qui accueille véritablement les énergies du printemps, je ch...
07/04/2026

Accueillir les énergies du printemps 🌸

Pour le mois d’avril qui accueille véritablement les énergies du printemps, je choisis de travailler sur la stabilité … 🦬

Procédons par ordre : drainage profond pour libérer le corps, vérification des piliers (nos différents systèmes) et contrôle de votre niveau de stress.
Un corps stable, serein et équilibré peut accueillir la nouveauté 💚

La réflexologie plantaire est une technique manuelle qui vise à soutenir les capacités naturelles de régulation de notre corps

Au plaisir de vous rencontrer 🍀
Sur rdv à mon cabinet

Février se termine … avec des énergies intenses et profondes qui nous traversent et nous bouleversent.Une époque qui dem...
07/03/2026

Février se termine … avec des énergies intenses et profondes qui nous traversent et nous bouleversent.

Une époque qui demande aux corps de tenir et aux esprits de s’adapter comme si de rien n’était.

Pour le mois de mars qui incarne à lui seul une transition pas toujours simple vers le printemps, je choisis de protéger l’essentiel :

La capacité de sentir, l’écoute des signaux intérieurs ... Un temps offert au corps pour qu’il retrouve son souffle et sa cohérence.

La réflexologie plantaire permet au corps de se libérer et de s’aligner pour retrouver sa capacité à expérimenter.

Au plaisir de vous rencontrer 😊

Sur RDV à mon cabinet

Toutes mes coordonnées sont dans la bio de mon profil 😉

Rituel N.2 : JE SUIS ATTENTIF A MOI MÊME , MON CORPS S’APAISE Un deuxième rituel très efficace lorsque vous êtes en pani...
24/02/2026

Rituel N.2 : JE SUIS ATTENTIF A MOI MÊME , MON CORPS S’APAISE

Un deuxième rituel très efficace lorsque vous êtes en panique, en stress ou fatiguée et que vous pouvez pratiquez plusieurs fois dans la journée, à votre bureau, dans votre voiture (au feu rouge), à la maison ..

Je suis assise, les épaules relâchées, les mains sur mes genoux, et je ferme les yeux.
Et pendant 10 secondes soyez attentif à vous même .. observez simplement ce qu’il se passe en vous.
Puis pratiquez une respiration, bougez doucement vos mains et vos pieds pour indiquer à votre corps que vous revenez … et ouvrez les yeux tranquillement.

Revenir à l’attention est souvent le premier pas pour apaiser le mental et permettre au corps de se réguler naturellement.

Protocole issu de l’ostéopathie douce et fonctionnelle & Francis Bourgoin

Je vous partage un petit rituel simple et puissant pour vous apaiser. 🙂Quand tout va trop vite, pose simplement une main...
24/01/2026

Je vous partage un petit rituel simple et puissant pour vous apaiser. 🙂

Quand tout va trop vite, pose simplement une main sur ton cœur 💛

Pas pour respirer « comme il faut », pas pour analyser. Juste pour sentir le contact, la chaleur, le battement, ou même .. Rien du tout
Ce geste rassure le système nerveux, il envoie au corps un message simple : je suis là, je me soutiens.

30 secondes suffisent parfois à calmer une agitation intérieure ou à retrouver un peu de stabilité.

Pour cela aide : le toucher conscient est un repère corporel fort. Il ramène à soi sans passer par le mental.

Protocole issu de l’ostéopathie douce et fonctionnelle & Francis Bourgoin

Voici quelques propositions pour cette entrée dans la nouvelle année où le froid s’invite et nous propose un retour à so...
19/01/2026

Voici quelques propositions pour cette entrée dans la nouvelle année où le froid s’invite et nous propose un retour à soi .. 💛

Notre corps a besoin de retrouver ses esprits, de se délester des petits excès des fêtes et de retrouver son équilibre pour entrer sereinement dans l’hiver … ❄️

COMBINE REFLEXOLOGIE & MASSAGE DES JAMBES
​Drainage et soutien des fonctions d’élimination
​Retour à l’équilibre et regain de vitalité
​Alignement et ancrage de vos nouvelles énergies

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
​Action globale et préventive
​Problèmes digestifs et sommeil perturbé
​Prise de recul et clarté mentale
​
SOINS SPECIFIQUE SELON VOTRE BESOIN DU MOMENT

Séances sur RDV à mon cabinet ou à domicile,

Au plaisir de vous retrouver 😊

Adresse

141 Avenue Saint Roch
Toulon
83000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 12:00
14:30 - 18:30
Mardi 09:00 - 12:00
14:30 - 18:00
Mercredi 09:00 - 12:00
14:30 - 18:30
Jeudi 09:00 - 12:00
Vendredi 09:00 - 12:00
14:30 - 18:00
Samedi 09:00 - 12:00

Téléphone

+33671752428

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Réflexologie Plantaire Valérie Huber publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager