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Alexandra Baragatti-Sexothérapeute Energéticienne

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Alexandra Baragatti-Sexothérapeute Energéticienne

Votre singularité est votre principal atout et votre différence une richesse. Pourquoi faire comme tout le monde ? Doit-il y avoir une norme ?

🪷𝚂𝚎𝚡𝚘𝚝𝚑é𝚛𝚊𝚙𝚎𝚞𝚝𝚎 é𝚗𝚎𝚛𝚐é𝚝𝚒𝚚𝚞𝚎 𝚜𝚙é𝚌𝚒𝚊𝚕𝚒𝚜é𝚎 𝚜𝚎𝚡𝚞𝚊𝚕𝚒𝚝é 𝚜𝚊𝚌𝚛é𝚎🪷

J’accompagne chacun·e à se reconnecter en douceur à son corps, son cœur et son essence, pour une intimité plus libre et lumineuse Vous souhaitez sortir des sentiers battus, affirmer qui vous êtes, ne plus avoir ni peur, ni vous sentir prisonnier(e) ou enfermé(e)...
Vous êtes au bon endroit. Ici et maintenant et avec différents outils thé

rapeutiques, je vous accompagne à la compréhension de vos maux, à l'identification de vos croyances et de vos pensées limitantes pour un meilleur bien-être, une sexualité épanouie et une harmonie cœur-corps-esprit.

24/06/2026

Parfois nous confondons amour et adaptation permanente.

Mais une relation saine n'exige jamais que tu abandonnes qui tu es pour être aimé.e.

💬 Quelle phrase t'a le plus parlé ?

______________

✨ Je suis Alexandra, thérapeute énergétique & sexothérapeute holistique.
Depuis toujours, je perçois ce qui se cache derrière les blocages, les émotions et les schémas qui se répètent.

🤲🏼 Ici, je partage des clés de compréhension et de transformation pour t'aider à te reconnecter à toi-même, à ton énergie et à ta vérité profonde.

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Ose être toi, vraiment 🌿

relation saine, couple, amour de soi, dépendance affective, relation toxique, estime de soi, confiance en soi, communication de couple, thérapie de couple, relation consciente

23/06/2026

Et si certaines d'entre elles racontaient une histoire plus ancienne ?

Dans ce carrousel, je te propose un exercice simple pour commencer à explorer ce qui se cache peut-être derrière une peur qui revient régulièrement dans ta vie.

💬 Quelle peur aimerais-tu mieux comprendre aujourd'hui ?

✨️Si tu sens que certaines peurs, certains blocages ou certaines répétitions continuent d'influencer ta vie malgré le travail déjà accompli, je peux t'accompagner en séance individuelle pour en explorer les racines.
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✨ Je suis Alexandra, thérapeute énergétique & sexothérapeute holistique.
Je révèle ce qui demande à être vu pour que la transformation puisse commencer.

Ose être toi, vraiment. 🌿

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transgénérationnel, psychogénéalogie, peurs inconscientes, loyautés familiales, schémas familiaux, guérison émotionnelle, blocages émotionnels, thérapie holistique, développement personnel, héritage émotionnel

22/06/2026

Si poser une limite te fait culpabiliser, ce Réel est pour toi.

Très souvent, le problème n'est pas la limite elle-même. C'est la peur de ce qu'elle pourrait provoquer.

Et si tu essayais simplement de dire :
"Non, ce n'est pas possible pour moi."
Sans te justifier, juste une fois.

💬Dis-moi en commentaire : dans quelle situation as-tu le plus de mal à dire non ?
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Si tu ressens que cette difficulté à poser tes limites est liée à des blessures plus profondes ou à des schémas qui se répètent dans ta vie, je peux t'accompagner en séance individuelle.
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Ose être toi, vraiment. 🌿

poser ses limites, apprendre à dire non, affirmation de soi, culpabilité, respect de soi, confiance en soi, amour de soi, blessures émotionnelles, thérapie holistique, développement personnel

20/06/2026

Ils peuvent être liés à des histoires, des peurs ou des schémas transmis inconsciemment au fil des générations.

Aujourd'hui, je te partage 7 signes qui peuvent indiquer une loyauté familiale invisible ainsi qu'un exercice simple pour commencer à l'explorer.

💬Quel signe t'a le plus parlé ?

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Si tu ressens que certains schémas se répètent dans ta vie malgré tout ce que tu as déjà essayé de comprendre ou de transformer, je peux également t'accompagner en séance individuelle pour en explorer les racines et mettre en lumière ce qui demande à être vu.
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19/06/2026

Et si tu n'avais pas à devenir une meilleure version de toi-même ?

Et si une partie du chemin consistait simplement à accueillir celle que tu es déjà ?

Je te propose un exercice simple à faire.

La réponse pourrait te révéler quelque chose d'important sur toi.

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🤲🏼Si tu ressens l'appel de te reconnecter à toi-même avec plus de douceur et de conscience, je peux également t'accompagner en séance individuelle.
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17/06/2026

Nous passons souvent beaucoup de temps à écouter notre mental.

Mais combien de temps prenons-nous pour écouter notre corps ?

Parfois, ce que nous cherchons à comprendre est déjà en train de s'exprimer à travers lui.

Dans ce carrousel, je te propose un exercice simple pour commencer à entendre ce qu'il essaie peut-être de te dire.

💬 Et toi, quelle partie de ton corps attire ton attention aujourd'hui ?

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16/06/2026

Tu as parfois l'impression de revivre la même relation sous différents visages ?

Et si le problème n'était pas les personnes que tu rencontres...

Mais le schéma qui cherche encore à être vu ?

Aujourd’hui dans ce caroussel, je te propose un exercice simple pour identifier ce qui se répète réellement dans tes relations.

La prise de conscience est souvent le premier pas vers la transformation.

💬Dis-moi en commentaire ce qui est revenu le plus souvent dans tes relations.

💌Enregistre ce post pour refaire l'exercice tranquillement.

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15/06/2026

On parle beaucoup de la blessure de rejet.

Mais ce que j'observe souvent en accompagnement, ce n'est pas la blessure elle-même qui fait le plus souffrir.

Ce sont les stratégies développées pour ne plus jamais la ressentir.

-Chercher à plaire
-S'effacer
-Se suradapter
-Douter de soi

Et si la vraie question n'était pas :

"Comment guérir du rejet ?"

Mais plutôt :

"À quels endroits de ma vie suis-je encore en train de me rejeter moi-même ?"

💬 Dis-moi en commentaire ce qui a le plus résonné pour toi dans ce carrousel.
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Si tu ressens que certaines blessures continuent d'influencer tes relations, ton estime de toi ou tes choix de vie, je peux également t'accompagner en séance individuelle pour en explorer les racines et t'aider à retrouver plus de liberté intérieure.
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13/06/2026

On croit souvent que le problème est le manque de confiance.
Mais ce que j'observe régulièrement en accompagnement, c'est qu'il cache souvent quelque chose de plus profond.

Une blessure
Une peur
Un mécanisme de protection
Ou simplement une déconnexion progressive de soi-même.

Et si ton manque de confiance n'était pas ton ennemi ?
Et s'il essayait de te montrer quelque chose d'important ?

-> Dis-moi en commentaire ce qui résonne le plus pour toi.

✨ Je suis Alexandra, thérapeute énergétique & sexothérapeute holistique.
Je révèle ce qui demande à être vu pour que la transformation puisse commencer.

Ose être toi, vraiment. 🌿

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12/06/2026

Pendant longtemps, j'ai cru que la guérison consistait à faire disparaître ce qui faisait mal.

Puis j'ai compris que mes blocages n'étaient pas là pour me punir.
Ils étaient là pour me montrer quelque chose.

C'est cette vision qui guide aujourd'hui chacun de mes accompagnements.

Je ne cherche pas uniquement à soulager les symptômes.

J'aide à révéler ce qui demande à être vu pour que la transformation puisse commencer.

-> Et toi, quelle difficulté t'a le plus appris sur toi-même ?

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Je révèle ce qui demande à être vu pour que la transformation puisse commencer.

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Adresse

Toulon
83100

Site Web

http://www.alexandrabaragatti-therapeute.com/

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