Emy'Shanti Harmony

18/06/2026

22/05/2026

RITUEL D’OUVERTURE DES 7 CHAKRAS MÉDITATION GUIDÉE

Lieu : Choisis un endroit calme, propre, aéré. Tu peux allumer une bougie blanche, brûler de l’encens , ou diffuser une huile essentielle

Position : Assieds-toi confortablement, dos droit, épaules détendues, mains sur les genoux paumes vers le ciel.

Respiration : Ferme les yeux. Inspire lentement par le nez (4 secondes), retiens ton souffle (2 secondes), puis expire profondément par la bouche (6 secondes). Répète ce cycle 5 fois.

Intention : Dis intérieurement ou à voix haute :
« Je m’ouvre à l’équilibre de mes énergies. Je me relie à la Terre et au Ciel. »

Activation des Chakras

1. Chakra Racine – Muladhara (Rouge)

Localisation : Base de la colonne vertébrale.

Fonction : Ancrage, sécurité, survie.

Visualisation : Imagine une sphère rouge tourbillonnante à la base de ton corps, comme une braise vivante.

Affirmation : « Je suis en sécurité. J’ai ma place sur cette Terre. Je suis stable et fort(e). »

Respiration : Inspire l’énergie rouge de la Terre, expire en l’ancrant dans ton corps.

Option : Visualise des racines qui descendent de toi et s’enfoncent profondément dans le sol.

1. Chakra Sacré – Svadhisthana (Orange)

Localisation : Deux doigts sous le nombril.

Fonction : Plaisir, émotions, créativité, sexualité.

Visualisation : Une sphère orange brillante, comme un soleil couchant au-dessus de l’eau.

Affirmation : « Je m’autorise à ressentir, à créer, à aimer mon corps. »

Respiration : Inspire l’énergie orange, laisse-la se répandre dans ton ventre, expire en relâchant toute tension émotionnelle.

1. Chakra Solaire – Manipura (Jaune)

Localisation : Plexus solaire (au-dessus du nombril).

Fonction : Pouvoir personnel, volonté, confiance en soi.

Visualisation : Une sphère jaune éclatante comme le soleil, rayonnant dans toutes les directions.

Affirmation : « J’ai le droit d’exister. J’ai confiance en moi. J’agis avec assurance. »

Respiration : Inspire le jaune doré, ressens ta force intérieure. Expire la peur ou le doute.

1. Chakra du Cœur – Anahata (Vert / Rose)

Localisation : Centre de la poitrine.

Fonction : Amour, compassion,pardon

26/04/2026

Déroulement d’une séance🧘‍♀️
✨️1) Accueil et intention
Chaque séance commence par un temps d’échange permettant de :
comprendre vos besoins du moment (stress, fatigue, tensions…)
poser une intention pour le soin
Ce moment permet d’adapter la séance à votre état physique et émotionnel.
✨️2) Phase énergétique inspirée du Reiki
Le soin débute par une approche douce inspirée du Reiki.
imposition des mains sur ou au-dessus du corps
travail sur différentes zones (tête, cœur, ventre…)
rythme lent favorisant le lâcher-prise
Cette étape invite à un profond apaisement et aide à calmer le mental.
✨️3) Massage du corps
Le soin se prolonge par un massage enveloppant et intuitif :
gestes lents et fluides
relâchement des tensions musculaires
stimulation de la circulation
Ce massage permet de reconnecter au corps et d’ancrer les effets de détente.
✨️4) Harmonisation énergétique
Des gestes spécifiques accompagnent la sensation de fluidité dans le corps :
mouvements autour du corps
rééquilibrage des zones de tension
accompagnement de la respiration
Cette phase vise à rétablir une sensation d’équilibre global.
✨️5) Réalignement des centres énergétiques
Le soin se termine par une harmonisation des chakras, issus de la tradition de l’Ayurveda :
travail sur les principaux centres du corps
apposition des mains et visualisation
recentrage et alignement intérieur
Cette étape favorise une sensation d’unité et de recentrage.
Les bienfaits du soin💕
Ce soin peut apporter :
une profonde relaxation
une diminution du stress
un relâchement des tensions physiques
une meilleure connexion à soi
-être

23/04/2026

Je m’appelle Emily, fondatrice d’Emy’Shanti Harmony.

Depuis toujours, ma vocation est de prendre soin des autres.
À 16 ans, je deviens coiffeuse, animée par la passion de révéler la beauté et de redonner confiance. Puis je réalise un rêve : devenir maquilleuse sur des plateaux télévisés.

Très vite, je comprends que ce qui m’anime profondément ne se limite pas à l’apparence, mais à l’impact intérieur que cela crée.

En 2011, suite à un accident personnel, ma vie prend un tournant. Je pars en Thaïlande me former au massage thaï traditionnel dans un temple. Là-bas, je découvre une autre dimension du soin : plus profonde, plus consciente, plus alignée.

À mon retour, j’ouvre mon institut de massage thaïlandais. Voir les corps se relâcher et les esprits s’apaiser devient une évidence.

La vie m’emmène ensuite en Martinique, où je crée un fish spa et vis dix années riches d’expériences et d’apprentissage.

En 2024, à la suite d’une profonde transformation personnelle, je pars six mois en Asie, où je rencontre des enseignants inspirants.
Ce voyage est une véritable révélation. Je me tourne vers la méditation, l’introspection et les soins énergétiques. Je passe mes niveaux Reiki.

À mon retour, je décide de m’installer à Toulouse, où ma vie prend enfin un sens. Je continue à me former chaque jour pour accompagner avec justesse et conscience.

Début 2026, je pars en Inde, à Rishikesh, pour une retraite au cœur des traditions ancestrales, afin d’ancrer encore davantage ma pratique et d’enrichir l’accompagnement que je propose.

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✨ Aujourd’hui, Emy’Shanti Harmony est la synthèse de ce long chemin.

Je propose :

✨ Massages énergétiques sur mesure
✨ Soins Reiki
✨ Nettoyage énergétique
✨ Cercles de femmes
✨ Méditation guidée

Je vous reçois dans un espace de douceur, d’alignement et de transformation.
Un lieu pour faire une pause, respirer, libérer vos blocages et vous reconnecter à votre harmonie intérieure.

Chaque séance est unique, parce que chaque être l’est.

Si vous ressentez le besoin ou l’envie de vous recentrer, de vous apaiser ou d’évoluer, je serai honorée de vous accompagner.

Reconnectez-vous à votre harmonie intérieure.

Emily✨️🍀🌈🦋💕