Emanuel Pinto Ferreira / Pleine conscience / MBSR Toulouse / Infirmier

06/05/2026

🧘 MBSR * Mindfulness-Based Stress Reduction - Réduction du Stress basée sur la Méditation de Pleine Conscience. du 11 Octobre au 13 Décembre 2026

⏰ Les dimanches à 18h, des horaires adaptés pour vous, si vous travaillez en semaine.

Lieu : Centre Ma Bulle en Santé , à St Cyprien Toulouse

Durée: 8 séances en groupe de 2h30 et 1 journée de pratique.

Le MBSR est un programme complet pour apprendre ou approfondir la pratique de méditation de pleine conscience.

👨🏼‍⚕️ Il est validé scientifiquement et médicalement pour ses bienfaits sur la santé pour :
🧘 réduire le stress, l’anxiété.
🧘🏾‍♀️ Améliorer le sommeil, la gestion de la douleur chronique
🧘🏼‍♂️ le mieux-être en général .

À noter : même si le MBSR a des effets thérapeutiques reconnus, il ne remplace pas un suivi médical. Il peut être complémentaire.

Infos et inscriptions ici ⬇️
https://association-laique-meditation-solidaire-inclusive-toulouse.weebly.com/inscriptions-mbsr-octobre-2026.html

N’hésitez pas à me contacter pour des informations supplémentaires.
Ce programme est ouvert à tous/toutes dans le respect de l'espace de chacun.e.
🏳️‍🌈 & friendly

À bientôt 🙂
Emanuel Pinto Ferreira

Événement organisé par aMéSoin - association laïque de Méditation Solidaire et inclusive à

AFEM Association Française des Enseignants MBSR



Emanuel Fcp

02/04/2026

Venez participer à la retraite de méditation laïque de pleine conscience du 17 au 20 septembre 2026 à la campagne dans le Lot et Garonne.

« Au coeur de l’impermanence, la pleine présence. »

Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, vous n'avez pas besoin d'une préparation particulière pour participer. Cette retraite est ouverte à tous/toutes dans le respect de l'espace de chacun.e. 🏳️‍🌈 LGBTQIA+ & friendly

Cette retraite est organisée par l’association amésoin
Infos et inscription ⬇️

https://association-laique-meditation-solidaire-inclusive-toulouse.weebly.com/inscriptions-retraite-meditation-septembre-2026-lot-et-garonne.html

A bientôt 🙂
Emanuel



Emanuel Fcp

26/02/2026

Envie d’un temps de pause, de vous ressourcer, de ralentir, Venez participer à la retraite de méditation laïque de pleine conscience du 17 au 20 septembre 2026 à la campagne dans le Lot et Garonne.

« Au coeur de l’impermanence, la pleine présence. »

Cette retraite est organisée par l’association amésoin
Toutes les infos et inscription ci-dessous ⬇️

https://association-laique-meditation-solidaire-inclusive-toulouse.weebly.com/inscriptions-retraite-meditation-septembre-2026-lot-et-garonne.html

A bientôt 🙂
Emanuel



Emanuel Fcp

13/12/2025

Envie d’un temps de pause, de vous ressourcer, de ralentir, Venez participer à la retraite de méditation laïque de pleine conscience du 11 au 14 Juin 2026 à la campagne dans le Lot et Garonne.

« Au coeur de l’impermanence, la pleine présence. »

Toutes les infos et inscription ci-dessous ⬇️

https://mbsr-toulouse-pinto-infirmier.weebly.com/retraite-pleine-conscience-juin-2026-lot-et-garonne-toulouse.html

A bientôt 🙂
Emanuel



Emanuel Fcp

27/11/2025

Merci du partage et annonce des ateliers de au Centre Ma Bulle en Santé

21/11/2025

"Du 1er au 21 décembre 2025 – "Méditons ensemble pour la paix" organisée par Emergences et reconnue par l’ONU, la Journée mondiale de la Méditation revient pour sa 2ᵉ édition."

C'est avec grand plaisir qu aMéSoin - association laïque de Méditation Solidaire et inclusive s'engage dans cette journée mondiale de la méditation et vous propose des ateliers de méditation gratuits à la Salle 2M à Borderouge, 31200 Toulouse.

Dates : les vendredis 5 et 12 Décembre 2025

Horaires : de 10h-11h30 ou de 12h-13h30​

Tarifs : gratuit

Inscription ci dessous ⬇️

https://association-laique-meditation-solidaire-inclusive-toulouse.weebly.com/inscription-meditation-gratuite-toulouse-journee-mondiale-meditation.html

Emanuel & Gigliola animeront bénévolement ces ateliers.

Ils sont enseignants certifié. es en méditation de pleine conscience.
Emanuel Fcp

Du 1 au 21 décembre 2025 – Méditons ensemble pour la paix. Organisée par Émergences et reconnue par l’ONU, la Journée mondiale de la Méditation revient pour sa 2ᵉ édition. Ateliers de méditation laïque de pleine conscience à Toulouse proposés par l’associ

06/09/2025

MBSR * Mindfulness-Based Stress Reduction - Réduction du Stress basée sur la Méditation de Pleine Conscience.
🙂 du 12 Octobre au 14 Décembre 2025 les dimanches à 18h à

Durée: 8 séances en groupe de 2h30 et 1 journée de pratique.
Les dimanches à 18h, des horaires adaptés pour vous, si vous travaillez en semaine.

Lieu : Centre Ma Bulle en Santé , à St Cyprien Toulouse

Le MBSR est un programme préventif et d’apprentissage où chaque personne développe une capacité à s'adapter aux changements et difficultés de la vie : anxiété, douleur, stress, maladie... Ce programme repose avant tout sur une démarche volontaire et active de la personne pour son propre bien-être.

Le MBSR est un programme complet pour apprendre ou approfondir la pratique de méditation de pleine conscience.
Egalement , il est validé scientifiquement et médicalement pour ses bienfaits sur la santé :
🧘 pour réduire le stress, l’anxiété.
🧘🏾‍♀️ Améliorer le sommeil, la gestion de la douleur chronique
🧘🏼‍♂️ le mieux-être en général .

À noter : même si le MBSR a des effets thérapeutiques, il ne remplace pas un suivi médical. Il est complémentaire.

Infos et inscriptions sur ce lien ⬇️
https://mbsr-toulouse-pinto-infirmier.weebly.com

N’hésitez pas à me contacter pour des informations supplémentaires.
Bonne journée 🙂
Emanuel Pinto Ferreira

aMéSoin - association laïque de Méditation Solidaire et inclusive

Emanuel Fcp

12/08/2025

MBSR * Mindfulness-Based Stress Reduction - Réduction du Stress basée sur la Méditation de Pleine Conscience.
🙂 du 12 Octobre au 14 Décembre 2025 les dimanches à 18h à Toulouse

Durée: 8 séances en groupe de 2h30 et 1 journée de pratique.

Les dimanches à 18h, des horaires adaptés pour vous, si vous travaillez en semaine.
Lieu : Centre Ma Bulle en Santé , à St Cyprien Toulouse

Le MBSR est un programme préventif et d’apprentissage où chaque personne développe une capacité à s'adapter aux changements et difficultés de la vie : anxiété, douleur, stress, maladie... Ce programme repose avant tout sur une démarche volontaire et active de la personne pour son propre bien-être.

Le MBSR est un programme complet pour apprendre ou approfondir la pratique de méditation de pleine conscience.
Egalement , il est validé scientifiquement et médicalement pour ses bienfaits sur la santé :
🧘 pour réduire le stress, l’anxiété.
🧘🏾‍♀️ Améliorer le sommeil, la gestion de la douleur chronique
🧘🏼‍♂️ le mieux-être en général .

À noter : même si le MBSR a des effets thérapeutiques, il ne remplace pas un suivi médical. Il est complémentaire.

Infos et inscriptions sur ce lien ⬇️
https://mbsr-toulouse-pinto-infirmier.weebly.com

N’hésitez pas à me contacter pour des informations supplémentaires.
Bonne journée 🙂
Emanuel Pinto Ferreira

aMéSoin - association laïque de Méditation Solidaire et inclusive

Emanuel Fcp

21/06/2025

Programme MBSR * 12 Octobre au 14 décembre 2025 les dimanches à 18h à St Cyprien / Toulouse
* Mindfulness-Based Stress Reduction - Réduction du Stress basée sur la Méditation de Pleine Conscience.
🙂

Le MBSR est un programme validé para la communauté scientifique et médical pour ses bienfaits sur la santé et sur les troubles anxieux.

Durée: 8 séances en groupe de 2h30 et 1 journée entière de pratique.

C'est un programme préventif et d’apprentissage où chaque personne développe une capacité à s'adapter aux changements et difficultés de la vie : anxiété, douleur, stress, maladie... Ce programme repose avant tout sur une démarche volontaire et active de la personne pour son propre bien-être.

Informations et inscriptions ici ⬇️
https://association-laique-meditation-solidaire-inclusive-toulouse.weebly.com/inscriptions-mbsr-octobre-2025.html

Au plaisir d’échanger 🙂

Emanuel Pinto Ferreira

Instructeur certifié en méditation de pleine conscience et MBSR.

Partenariat avec l’association aMéSoin - association laïque de Méditation Solidaire et inclusive

#2025

17/05/2025

Envie d’un temps de pause, de vous ressourcer, de ralentir? Venez participer à la retraite de méditation laïque de pleine conscience du 18-21 septembre à la campagne dans le Lot et Garonne.
« Un cœur présent au rythme des saisons »
Toutes les infos d’inscription ci-dessous ⬇️😊😉

https://mbsr-toulouse-pinto-infirmier.weebly.com

Bonne journée
Emanuel