Pauline Landry - Naturopathie & Bien Être

Pauline Landry - Naturopathie & Bien Être Praticienne de santé naturopathe, certifiée par l'OMNES, je propose également des séances d'irid

🍂 Quand dehors tout ralentit, le corps réclame aussi sa pause 😊.Voici une séance pour digérer, relâcher le ventre, apais...
09/11/2025

🍂 Quand dehors tout ralentit, le corps réclame aussi sa pause 😊.

Voici une séance pour digérer, relâcher le ventre, apaiser le mental et s'ancrer pour l'hiver.

😖 Douleurs ou tensions abdominales
💩 Digestion lente, constipation
😴 Fatigue ou moral en berne
♀️ Inconforts liés au cycle
🤯 Stress, besoin de calme
🩷 Besoin de douceur, tout simplement

Deux formules pour aller vers + d'harmonie: la version courte ou l'expérience complète ; il n'y a plus qu'à choisir !

🗓 en ligne jusqu'au 20 décembre, réservation via planity.

🎁 séance à s'offrir et à offrir aux personnes qui aiment prendre soin d'elles 🧡


🎗️ 🔥 🍃

✨️Ton ventre te parle ✨️ Encore faut-il savoir l’écouter...Le Belly, c’est ce moment où tu ralentis, où tu respires, où ...
19/10/2025

✨️Ton ventre te parle ✨️
Encore faut-il savoir l’écouter...

Le Belly, c’est ce moment où tu ralentis, où tu respires, où tu reprends contact avec ton centre. 💖

Avant, pendant et après la séance… ton corps t’envoie des messages.
Prête à les entendre et à renouer avec ton ventre ?

📲 Réservation sur Planity

🎗️

✨ Et si ton ventre pouvait redevenir un allié ?Beaucoup de femmes vivent avec des ballonnements, une digestion lente, de...
07/09/2025

✨ Et si ton ventre pouvait redevenir un allié ?
Beaucoup de femmes vivent avec des ballonnements, une digestion lente, des cycles inconfortables et douloureux… ou simplement une lourdeur dans cette zone si centrale.

👉 Le Belly Revolution® est un massage profond et ciblé du ventre. Il relance la circulation, libère les tensions et aide à retrouver légèreté, vitalité et bien-être.

🩷 C’est une approche douce mais puissante, qui agit autant sur le corps que sur les émotions.

🎉 Pour fêter son arrivée au cabinet, je t’offre une offre lancement :
– Séance initiale : 75€ (au lieu de 90€)
– Rdv sur planity, lien en bio 💫

Seulement 5 places disponibles à ce tarif alors n'attends pas pour renouer avec ton nouveau meilleur ami 🙂


🎯 Dernière ligne droite pour bénéficier du pack 4 saisons et de ses avantages 🤩.✨ 4 saisons = 4 rendez-vous bien-être. ...
16/03/2025

🎯 Dernière ligne droite pour bénéficier du pack 4 saisons et de ses avantages 🤩.

✨ 4 saisons = 4 rendez-vous bien-être. Des séances "signatures" pensées pour vous reconnecter à votre corps et le soutenir tout au long de l’année.
❄️🍃🏖️🔥

✨ Des séances ciblées, qui allient réflexologie et massage, pour :
→ vous ressourcer,
→ relancer vos énergies,
→ prendre soin de vous durablement.

🎁 Le Pack 4 Saisons 2025 est à 250€ (au lieu de 280€ à la carte) + 15 min offertes sur la séance de votre choix.

⚠️ Offre valable jusqu’au 18 mars minuit.

👉 Détails de chaque séance dans le carrousel 😉

💌 Petit + : Pour celles qui ont déjà profité du cocon d’hiver, vous pouvez encore prendre le pack en route mais il faut me le dire avant mardi !
Détail en message privé ou par mail 🤍

⌛ Faites vite, après le 18 mars il sera trop t**d.
Les séances seront accessible

Un ❤️ pour soutenir mon activité et montrer que vous aimez prendre soin de vous ? 🙏🏼

✨Une huile si riche et si spéciale qu'il fallait qu'on en parle !Prendre soin de son corps, c'est contribuer à la régéné...
21/11/2024

✨Une huile si riche et si spéciale qu'il fallait qu'on en parle !

Prendre soin de son corps, c'est contribuer à la régénération de l’organisme. Un massage bien-être aide à stimuler le système lymphatique pour éliminer les déchets, soulage les tensions et soutient l'homéostasie. (Ça, c'est la capacité de votre corps à s'auto-réguler, une sacrée mécanique 🔥 !)

Si en + on utilise l’huile de sésame, préalablement chauffée, on a un excellent moyen de drainer les toxines vers la sortie. Youpi ! 🤲🏻 Couplée aux gestes du massage, elle améliore la circulation des fluides et contribue à un meilleur confort abdominal.🧚‍♂️

L'automne est la saison parfaite pour découvrir et adopter cette huile.

À la maison, elle est délicieuse en cuisine et c'est aussi un excellent démaquillant qui peut nourrir les peaux tiraillées par les premiers froids.

Vous l'avez déjà utilisée ou testée en massage ? Dites-moi en commentaires👇 les bienfaits que vous avez ressentis 🥰

🍁 🍂 Prestation d'automne 🔥Vous le savez, à chaque saison, je propose une séance de réflexologie corporelle et/ou massage...
04/11/2024

🍁 🍂 Prestation d'automne 🔥

Vous le savez, à chaque saison, je propose une séance de réflexologie corporelle et/ou massage adaptée aux besoins du moment.

Voilà donc " au coin du feu", la pause qui vous veut du bien cet automne.

En quelques mots: massage du ventre, huile de sésame chaude, bougie qui crépite, musique douce, ambiance olfactive et réflexologie sur mesure. Le tout pour un maximum d'harmonie dans le corps 💖

😖 Si tu as des douleurs au ventre ou que tu te sens crispée
🤢 Si tu as la nausée
💩 Si tu souffres de constipation
😴 Si tu te sens fatiguée
♀️Si tu as des inconforts liés à ton cycle
😵‍💫 Si tu es stressée
🍃 Si tu veux te sentir légère
🪷 Si tu as besoin d'apaisement et de douceur

Et surtout,

✨ Si tu as envie de te détendre

Cette séance est pour toi ! 🔥

👉🏼 Il ne te reste qu'à choisir entre la formule courte (ventre + visage OU pieds) ou l'expérience complète (visage + ventre + pieds) et à réserver ton créneau sur planity.

🗓️ La prestation est disponible à la prise de rendez-vous jusqu'au 30/11 mais si tu souhaites programmer ta venue en décembre (ou si tu souhaites profiter de plusieurs séances), c'est possible.😉

💬 Invite une amie en commentaire si tu penses qu'elle mérite une pause bien-être.

J'ai hâte de partager ces moments chaleureux avec vous toutes 🧡

🤔 Premier ou deuxième cerveau ?! Tout le monde n'est pas d'accord sur la question. Ce que je sais, c'est que notre ventr...
01/11/2024

🤔 Premier ou deuxième cerveau ?!

Tout le monde n'est pas d'accord sur la question. Ce que je sais, c'est que notre ventre est un univers à part entière, qu'il œuvre pour nous tous les jours et que nous avons tout intérêt à en prendre soin. 😉

Le massage abdominal est une pratique qui offre beaucoup de bienfaits:

💦 évacuation des toxines
🌬 réduction des ballonnements et des gaz
🔥 amélioration de la digestion
🌀 amélioration des circulations sanguines et lymphatiques
😌 libération du plexus solaire et apaisement général
♀️ soulagement des douleurs de cycle
⚡️ augmentation de la vitalité
🤸🏼‍♀️ soulagement des douleurs dorsales (et oui, tout est lié!)
💜 reconnexion à soi..
Et le truc le plus dingue? Cette liste pourrait encore s'allonger !!

​✨Je pratique la réflexologie abdominale et le massage indien du ventre pour te permettre de ressentir les bienfaits du massage du ventre.

Je serai ravie de t'accompagner pour un moment de douceur et de réconfort quand tu le souhaiteras, MAIS il y a une offre à prix mini jusqu'au 30 novembre, alors n'attend pas trop pour profiter d'un temps pour toi. 😉

Ça s'appelle "au coin du feu" et je t'en reparle très bientôt 🔥.

Les infos sont en story à la une et tu peux déjà prendre rdv sur planity.

J'ai une SURPRISE ! 😍Comme à mon habitude, je vous gâte pour la semaine mondiale de la réflexologie. ✨️Elle aura lieu la...
16/09/2024

J'ai une SURPRISE ! 😍

Comme à mon habitude, je vous gâte pour la semaine mondiale de la réflexologie.
✨️Elle aura lieu la semaine prochaine mais mon offre à prix tout doux est déjà en ligne et sera accessible à la prise de rendez-vous jusqu'au 29/09.✨️

💆🏻‍♀️ Réflexologie crânio-faciale et lifting manuel du visage à 50€ au lieu de 60.

👣 Drainage lymphatique en réflexologie plantaire à 65€ au lieu de 75.

💖 Qui veut un coup de boost de rentrée ?

Dites moi en commentaire quelle prestation vous attire le +, ou laquelle vous préférez si vous connaissez déjà les deux 😉.

À très vite pour vos pauses détente,

Pauline

C'est important de savoir ce qui nous fait du bien, pour lâcher prise et retrouver de l'énergie de manière durable.Voici...
09/08/2024

C'est important de savoir ce qui nous fait du bien, pour lâcher prise et retrouver de l'énergie de manière durable.

Voici 4 des techniques alliées que j'utilise quotidiennement, ou presque:

🌬 La respiration
En prendre conscience est déjà un grand pas mais des techniques comme la ou la sont précieuses pour moi.

🏃‍♀️ La marche
Se mettre en mouvement, si possible dans la nature, est une merveilleuse façon d'activer tous les filtres du corps, d'améliorer la circulation sanguine et surtout: se vider la tête en revenant à l'essentiel.

🍵 L'hydratation
Qui peut passer par des tisanes mais aussi et surtout de l'eau 💧. En faisant ça, on draine le corps mais aussi ses émotions 👌🏼.

😴 La sieste
Si on peut, et tu le sais sûrement déjà, 20 minutes dans une journée, c'est le top! Tu fais un petit somme et ton système nerveux s'occupe du reste!

Si tu veux expérimenter et apprendre des techniques de ce style, simples et abordables, je t'invite à visiter la page de mon séjour RALENTIR.
Le prochain aura lieu en septembre et il est encore temps de s'inscrire en bénéficiant de la remise early bird (🐦 - 180€)

Lien en bio.

💬 N'oublie pas de me dire quelles sont tes techniques pour te ressourcer et mets le paquet pour en faire le + possible si tu es en vacances 😉.

• RALENTIR •V. transitif1.Diminuer la vitesse d'un corps en mouvement, rendre plus lent un mouvement, le rythme d'un méc...
18/05/2024

• RALENTIR •

V. transitif
1.Diminuer la vitesse d'un corps en mouvement, rendre plus lent un mouvement, le rythme d'un mécanisme.

2. Rendre une action, un processus moins rapide.

🌻 RALENTIR, c'est le séjour bien-être que j'ai conçu pour vous accompagner en dehors du cabinet 🌿.

🦋 On se retrouve dans l'aude, du 7 au 13 juillet.
▫️1h15 de Toulouse
▫️25min de la gare de Carcassonne

💚 Reconnectez vous à votre corps faites l'expérience du repos digestif que représente (entre autres) le jeûne hydrique. Le lieu qui nous accueillera dispose d'une source d'eau 🩵 et vous pourrez bénéficier d'un cadre sécurisant et bienveillant pour vivre cette transformation.

🎁 Tarif earlybird pour les inscriptions avant le 07/06. (Économisez 60€)

👉🏽 Renseignements et inscriptions par mail ou par téléphone.

📧 [email protected]

CONCOURS 💚J'ai envie de vous faire plaisir et de vous aider à prendre soin de vous 🌻. Grâce à ce bon cadeau, vous pourre...
12/05/2024

CONCOURS 💚

J'ai envie de vous faire plaisir et de vous aider à prendre soin de vous 🌻.

Grâce à ce bon cadeau, vous pourrez vous offrir une prestation bien-être à prix réduit.
Des exemples des possibilités si vous remportez le concours, vous payerez seulement :
• 15€ pour découvrir l'offre de saison (🍃 synergie de printemps, 1h)
• 20€ pour un séance de réflexologie crânio-faciale et lifting manuel 💆🏻‍♀️ (au lieu de 60€)
• 35€ pour une séance de 75 min de réflexologie sur-mesure (au lieu de 75€)

Pour remporter ce concours, il vous suffit de :
• vous abonner à mon compte
• liker la publication et mes 2 posts sur la vitamine D
• me dire en commentaire ce que vous comptez vous offrir avec le bon 🎁
• inviter 2 amies qui ont besoin d'une pause bien-être💞

🍀 1 commentaire = 1 participation
Vous pouvez donc participer autant de fois que vous voulez 🤞🏼

Le tirage au sort aura lieu dimanche prochain, je vous donne donc rendez-vous le 19 mai. 🤩

🌞 Vitamine D, partie 2.Maintenant que vous savez à quoi elle sert, je voulais donner à chacun.e les infos nécessaires po...
04/12/2023

🌞 Vitamine D, partie 2.

Maintenant que vous savez à quoi elle sert, je voulais donner à chacun.e les infos nécessaires pour que vous puissiez:

1) Faire un dosage 💉
2) Savoir quoi choisir si le besoin d'une complémentation est avéré. 😎

👉🏼 La valeur de prise quotidienne de vitamine D est à ajuster selon le taux de départ et les éventuels symptômes/besoins de chacun.

🐑 Les laboratoires Copmed proposent de la vitamine D3 extraite de la lanoline du mouton et formulée en spray. J'adore cette utilisation car ça me permet d'être plus assidue durant ma cure.
💸 J'ai un code de réduction à partager si tu es intéressé.e 😉

💚 Il existe aussi des compléments d'origine végétale si cela correspond mieux à tes valeurs.

🗓️ Si tu as besoin d'être conseillé.e, je te conseille de prendre un rendez-vous pour un appel questions-réponses.

💬 Dis moi en commentaire si c'est facile ou pas pour toi de suivre une cure de de compléments !

À tout bientôt,

Pauline.

☀️

Adresse

17 Rue Dominique Ingres
Toulouse
31000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 13:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 14:30
Vendredi 13:00 - 19:00
Samedi 10:00 - 18:00

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