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Maison Simone

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Maison Simone

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Maison Simone, Santé, 25, Rue Charles Garnier, Toulouse.

Santé et vitalité de la femme mature
Consultations Simone : 25, rue Charles Garnier, Toulouse
Moments Simone : 25 bis, rue Charles Garnier, Toulouse
www.maisonsimone.info

02/06/2026

Maison Simone lance “Les Soirées Simone” 🌸

Et si on se retrouvait réguliérement ensemble, avec un(e) professionnel(le) ou expert(e) d’un domaine, pour parler de ce qu'on vit vraiment, à 40, 45, 50, 55 ans…

Un buffet, une conférence, des échanges sans tabous et des réponses sérieuses à des questions qu'on n'a pas toujours l'espace de poser

Les deux premières dates, à noter dans vos agendas :

🗓️ 18 juin "Ma transition ménopausique : quels impacts ?"

Venez à la rencontre du Dr Léa Aubineau, médecin généraliste spécialiste de la santé féminine

🗓️ 9 juillet “Quand le désir change : comprendre et retrouver son élan”

Venez poser toutes vos questions à Sarah Gamboa, infirmière sexologue

📍 De 19h30 à 21h30 à Maison Simone.

25€ buffet inclus et 20 places max.

Lien en bio pour vous inscrire !

On a hâte de vous retrouver. ✨

27/05/2026

Il y a des choses que les femmes de 45 ans et plus méritent d'entendre ! 💛

Que leurs symptômes ont un nom et des solutions.
Que leur corps n'est pas en train de les lâcher, il est en transition.
Que leur vie intime a le droit d'exister encore longtemps.

Et qu'il existe un endroit pensé exactement pour elles !

Chez Maison Simone, on ne dit pas "c'est l'âge donc c’est normal il n’y a rien à aire". On écoute. On cherche. On accompagne.

25/05/2026

À 45 ans, votre corps traverse l'une des transitions hormonales les plus importantes de votre vie.

Et pourtant, le suivi médical qui va avec, beaucoup de femmes ne savent pas exactement à quoi il ressemble. 🩺

Frottis, mammographie, bilan hormonal…

On vous a listé les examens essentiels à connaître, ceux recommandés par la HAS, ceux que vous pouvez solliciter auprès de votre médecin

Parce qu'un suivi médical autour de 45 ans et une bonne hygiéne de vie, c'est la meilleure prévention pour les années qui viennent ! 💪🏻

Et chez Maison Simone, c'est exactement ce qu'on met en place avec vous : un regard sur chaque pilier clé, une équipe pluridisciplinaire, des réponses adaptées à votre situation.

22/05/2026

Réveils nocturnes. Douleurs articulaires. Troubles de mémoire. Envies fréquentes d'uriner. Sautes d'humeur.

Est-ce que vous avez mis tout ça sur le compte du stress, de la fatigue, ou juste… de l'âge ? 🙋‍♀️

C'est exactement ce que font la plupart des femmes. Et c'est normal : parce que pas grand monde ne fait le lien avec les hormones.

Pourtant, tous ces signaux ont une cause commune : les fluctuations hormonales de la (péri)ménopause.

👉🏻 Ce réveil à 3h du matin ? Des oestrogènes instables qui rend le cerveau désadapté, le cortisol nocturne augmente donc et la mélatonine baisse.

👉🏻 Les genoux et les épaules qui tirent sans raison ? La baisse des œstrogènes.

👉🏻 Cette envie pressante, même la nuit ? C'est le SGUM.

Il est temps de poser le bon diagnostic, et surtout construire la bonne réponse pour vous. 😉

17/05/2026

La fête des mères, c’est aussi l’instant d’offrir (ou de s’offrir) un Moment Simone : des pratiques complémentaires pour soutenir la vitalité. 🎁

Ostéopathie, sophrologie, réflexologie, massage ayurvédique, drainage lymphatique…

Un moment pour sortir du quotidien, calmer ce qui tire, réveiller ce qui stagne, et repartir plus légère. 💛

Un cadeau, qui fait du bien là où ça compte !

🌿 Carte disponible directement chez Maison Simone. Pour offrir du temps, du calme et de la vitalité.

14/05/2026

Vous mangez bien, vous bougez, et vous perdez quand même du muscle. 🤯

Après 45 ans, la chute des œstrogènes pendant la ménopause accélère la perte de masse musculaire. Le corps devient moins efficace pour utiliser les protéines qu'on lui donne.

Clara, notre diététicienne, vous donne ses conseils pour préserver sa masse musculaire ! 🥑

La masse musculaire n’est pas une question d’esthétique, c’est aussi une question d'énergie, de métabolisme, de vitalité et de santé sur le long cours. 😉

Parce que nous sommes toutes différentes, une consultation personnalisée permet de trouver l’approche la plus pertinente et adaptée à chacune.

09/05/2026

La médecine fonctionnelle, c'est une approche médicale qui ne se contente pas de traiter les symptômes.

Elle identifie les causes profondes des déséquilibres : en croisant votre génétique, votre mode de vie, votre environnement et des bilans biologiques précis et innovants.

Pendant la (péri)ménopause, le corps envoie des signaux sur plusieurs fronts à la fois : fatigue, troubles du sommeil, prise de poids, humeur instable, douleurs articulaires…

Ces symptômes ont des causes identifiables et des solutions ciblées.

Ce que propose la médecine fonctionnelle et préventive :

👉🏻 Comprendre ce qui se passe vraiment dans votre corps.

👉🏻 Connaître les facteurs de risques et de déséquilibres et essayer d'agir avant l'apparition de pathologies.

👉🏻 Vous accompagner dans une démarche proactive et personnalisée.

Chez Maison Simone, cette consultation hors-nomenclature vous est proposée comme un investissement sur votre santé maintenant et au long cours.

08/05/2026

Et si votre corps vous demandait juste de souffler ? 🌿

La sophrologie et les massages, ce sont bien plus que de la simple relaxation.

Ce sont des outils concrets qui agissent sur le système nerveux, celui qui s'emballe pendant la (péri)ménopause et amplifie tous les symptômes.

Concrètement, des séances avec James, c'est :

👉🏻 Sophrologie : des exercices de respiration pour apaiser le stress et réguler les symptômes, un travail sur le mental pour retrouver un ancrage stable, et des outils concrets que vous pouvez réutiliser seule au quotidien

👉🏻 Massage Ayurvédique : pour relâcher les tensions profondes et rééquilibrer l'énergie du corps

👉🏻 Drainage lymphatique méthode Vodder : pour soulager les jambes lourdes, réduire la rétention d'eau et soutenir la circulation

Ce qui change quand on prend soin de son corps comme ça ? On ne subit plus. On apprend à réguler.

03/05/2026

La naissance de Maison Simone, c’était surtout un constat, une expérience, un vécu.

Une équipe portée par la même conviction : accompagnée les femmes durant la périménopause et la ménopause.

Une approche pluridisciplinaire pour soulager non pas un symptôme, mais la globalité. ✨

Un lieu pour que les femmes arrêtent d’être seule en cette période de transition, si importante dans leur vie !

Et une mission : préserver la vitalité sur le long cours.

📍 Maison Simone, Toulouse

30/04/2026

Aujourd’hui, on vous présente l’équipe Moments Simone ! ✨

Grâce à leurs différents parcours, leurs spécialités et leurs expertises singulières et complémentaires, ils écoutent, comprennent et accompagnent les femmes pendant la périménopause et la ménopause.

🌸 Elodie, réflexologue
⚡ Mathilde, professeur d’EMS
🌿 James, sophrologue & masseur
🧘🏻‍♀️ Stéphanie, professeur de yoga
🦵🏻 Brice, ostéopathe

Une approche pluridisciplinaire avec l’équipe Consultations : c’est le coeur de Maison Simone.

Parce qu’un symptôme n’existe jamais seul, l’activité physique et les soins holistiques apportent un soutien particulièrement clé à cette période de vie.

Et parce que sans cette équipe, le projet n’aurait tout simplement pas vu le jour !

Adresse

25, Rue Charles Garnier
Toulouse
31500

Site Web

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