Stéphane Braye • Shiatsu & Énergétique chinoise

Stéphane Braye • Shiatsu & Énergétique chinoise Stéphane Braye - praticien en shiatsu, reiki et fascia-énergétique
Cours de Dao Yin Yoga et Qi Gong, stage de Reiki

🌿 Shiatsu • Reiki • Énergétique chinoise
Constellations familiales 💫

J’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver davantage de calme, de vitalité et de présence à travers le corps, le souffle et le mouvement.

📍 Toulouse

« Mange le chocolat. »« Tu l’as entendu ? Mange le chocolat. »Demain, en constellations familiales, vous pourrez peut-êt...
19/06/2026

« Mange le chocolat. »
« Tu l’as entendu ? Mange le chocolat. »

Demain, en constellations familiales, vous pourrez peut-être enfin faire connaissance avec le comité de direction qui prend certaines décisions à votre place. 😄

🌿 Atelier découverte des constellations familiales, à l'espace Allegria, Toulouse.

Combien de séances de shiatsu faut-il ?C'est probablement la question que l'on me pose le plus souvent.Et la réponse la ...
15/06/2026

Combien de séances de shiatsu faut-il ?

C'est probablement la question que l'on me pose le plus souvent.

Et la réponse la plus honnête est : cela dépend.

Certaines personnes ressentent un changement important dès la première séance. D'autres ont besoin de plusieurs séances pour retrouver un équilibre plus durable.

Dans mon expérience, une base de 3 à 5 séances permet souvent d'observer une évolution significative, mais chaque situation est unique.

Ce qui compte n'est pas seulement le nombre de séances.

C'est aussi ce qui se transforme en chemin :

🌿 moins de tensions

🌿 un meilleur sommeil

🌿 davantage d'énergie

🌿 plus de recul émotionnel

🌿 et parfois une forme de joie tranquille qui revient

Le bon rythme est celui que nous construisons ensemble.

Il n'existe pas de protocole universel.

➡️ Et vous, aviez-vous une idée du nombre de séances nécessaires avant de lire ce post ?















Le mental raconte beaucoup d'histoires.Le corps, lui, est souvent plus direct.Quand quelque chose est juste, il se déten...
14/06/2026

Le mental raconte beaucoup d'histoires.

Le corps, lui, est souvent plus direct.

Quand quelque chose est juste, il se détend.

Quand quelque chose ne l'est pas, il se contracte.

Apprendre à écouter son corps ne donne pas toutes les réponses.

Mais cela évite parfois de s'éloigner de soi.

🌿

À la rencontre de votre enfant intérieur...Attentes : 🌈🦄✨Réalité : 🖤💀😑Et c'est très bien comme ça.Parce que certaines pa...
13/06/2026

À la rencontre de votre enfant intérieur...

Attentes : 🌈🦄✨

Réalité : 🖤💀😑

Et c'est très bien comme ça.

Parce que certaines parts de nous n'attendent pas d'être changées.

Elles attendent simplement d'être vues, entendues et accueillies.

🌿













Cette semaine de pratique m'a rappelé quelque chose d'essentiel :La conscience corporelle n'est pas un don.C'est une com...
11/06/2026

Cette semaine de pratique m'a rappelé quelque chose d'essentiel :

La conscience corporelle n'est pas un don.

C'est une compétence qui se développe.

Plus nous apprenons à ressentir ce qui se passe dans notre corps, plus nous gagnons en présence, en liberté et en capacité de choix.

Et vous, prenez-vous parfois le temps d'écouter ce que votre corps essaie de vous dire ?

🌿

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