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Vous perdrez du poids durablement tout en reprenant confiance en vous

12/08/2026

Toujours dans une logique d’évolution et de qualité pour vous 💪

Je suis fier de vous annoncer l’obtention de ma certification « Enseigner le Pilates », délivrée par CAP Formation.

Cette formation vient renforcer mes connaissances et ma capacité à vous proposer des séances de Pilates toujours plus efficaces, adaptées à tous, que ce soit pour :

✅ Améliorer votre mobilité et votre posture
✅ Renforcer vos muscles en profondeur
✅ Prévenir les douleurs (dos, épaules, etc.)
✅ Gagner en bien-être au quotidien

Le Pilates s’inscrit parfaitement dans l’approche de ce que nous voulons transmettre au sein du studio.

Rendez-vous au studio pour profiter de séances de qualité et continuer à progresser ensemble ! 😄

🎁 Les 2 premières séances sont offertes !

28/07/2026

🙏 Merci pour ce magnifique retour !

Chaque parcours est différent, mais une chose est sûre : avec de la régularité, des progrès adaptés à chacun et une bonne dose de motivation, les résultats sont au rendez-vous.

Peu importe votre âge ou votre niveau, il n’est jamais trop t**d pour retrouver la forme et se sentir bien dans son corps.

📍 On vous accompagne à votre rythme, toute l’année.

Et vous, quel est votre objectif ? 👇

Viens découvrir notre salle !

2 séances d’essai gratuites 🎁

📍25 Allée de Boussac 81710 Saix
📞 06.80.55.06.15
✉️ [email protected]

09/07/2026

Un immense merci à toutes les personnes qui ont participé à notre soirée annuelle chez Bollard paysage ! 🫶
Votre bonne humeur, vos sourires et votre énergie ont fait de cette soirée un vrai moment de partage, à l’image de notre communauté. 💛
Au-delà du sport, ce sont ces instants qui renforcent les liens et donnent encore plus de sens à notre aventure.
Merci à chacun d’entre vous pour votre confiance et votre présence tout au long de l’année. Nous avons déjà hâte de vous retrouver pour de nouveaux entraînements… et de futurs moments de convivialité ! 💪

À très vite au studio ! ✨

24/06/2026

Le cours RENFO, en images 📸

Une séance composée de différents exercices au poids du corps ou avec l’aide de charges adaptées. L’objectif : construction musculaire, gain de force et prévention des blessures.

Un cours complet et accessible à tous les niveaux, pour progresser à votre rythme. 💪

Tu veux tester ? Contacte-nous en message 👇

2 séances d’essai gratuites 🎁
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📍 SAÏX – Louis Coaching Studio
📞 06 80 55 06 15
📧[email protected]
_comm__ 📲 Communication & Marketing Digital

17/06/2026

Cette fois c’est le niveau 2 ! 🎓💪
Il y a quelques semaines on vous annonçait la certification Pilates 1 de Louis, et il remet déjà ça. Ce week-end, Louis a validé sa certification Pilates 2 chez 🙌
Pourquoi continuer à se former ? Pour aller plus loin et vous proposer des cours toujours plus qualitatifs, en adaptant chaque mouvement à chacun. Parce que chez Louis Coaching Studio, l’objectif c’est de vous offrir un accompagnement optimal et ça passe par une formation sérieuse et continue. ✨
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10/06/2026

Le cours de HIIT : Louis vous explique tout ! ⚡

Le principe est simple : 5 minutes sur le vélo, 5 minutes au sol, et on alterne. Des blocs courts, une intensité élevée, mais toujours adaptée à chacun !

Sur les vélos, on reproduit un circuit extérieur en intérieur, on récupère, puis on passe au sol pour des circuits courts et intenses au poids du corps ou avec des charges additionnelles.

Une séance qui ne laisse pas le temps de souffler, mais qui s'adapte à votre niveau. 🔥

Envie de tester ? Contacte-nous en message 👇 2 séances d'essai gratuites 🎁

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03/06/2026

Chez Louis Coaching Studio, il y en a pour tout le monde !

HIIT, MIX, RENFO, CardioForce, Gym Body Care... cinq cours, cinq ambiances, mais toujours le même objectif : un accompagnement adapté à vos besoins et à votre niveau.

Tu ne sais pas par où commencer ? Contacte-nous en message 👇
2 séances d’essai gratuites 🎁

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20/05/2026

Le cours MIX : une séance en deux parties bien distinctes pour un travail complet.

On commence par 20 minutes sur les vélos : on reproduit un circuit extérieur en intérieur avec des montées, des descentes et des résistances adaptées à chacun.

Une courte pause, puis on passe au sol pour 20 minutes de renforcement et de cardio. L’intensité est modérée, idéale pour travailler en profondeur sans se mettre dans le rouge.

Le MIX, accessible à tous et efficace pour tout le monde. 🔥

Envie de tester le MIX ? Contacte-nous en message 👇

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17/05/2026

Découvrez le Gym Body Care ✨

Un cours unique, conçu pour vous, mêlant gym hypopressive et Pilates pour travailler en profondeur et prendre soin de votre corps.

Au programme : renforcement des muscles profonds, travail du transverse et du plancher pelvien, prévention des blessures et réduction des douleurs chroniques. Tout ça en intégrant la respiration comme fil conducteur de la séance.

Avec Louis, la séance se déroule en deux temps : on commence par établir le référentiel posture, puis le référentiel respiration. Une approche douce, progressive et accessible à tous les âges et tous les niveaux.

Envie d'essayer ? Contacte-nous en message, on vous offres vos 2 séances d'essai !

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15/05/2026

Découvrez le Gym Body Care ✨

Un cours unique, conçu pour vous, mêlant gym hypopressive et Pilates pour travailler en profondeur et prendre soin de votre corps.

Au programme : renforcement des muscles profonds, travail du transverse et du plancher pelvien, prévention des blessures et réduction des douleurs chroniques. Tout ça en intégrant la respiration comme fil conducteur de la séance.

Avec Louis, la séance se déroule en deux temps : on commence par établir le référentiel posture, puis le référentiel respiration. Une approche douce, progressive et accessible à tous les âges et tous les niveaux.

Envie d'essayer ? Contacte-nous en message, on vous offres vos 2 séances d'essai !
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Adresse

83, Chemin De Ribaute
Toulouse
31400

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Mardi	09:00 - 21:00
Mercredi	09:00 - 21:00
Jeudi	09:00 - 21:00
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Site Web

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