07/10/2026
En consultation, je rencontre souvent des femmes qui ont appris très tôt à être sages, agréables, serviables et faciles à vivre. Elles ne se mettent pas en colère: elles encaissent, évitent les conflits, disent oui quand elles pensent non. Elles font passer les besoins des autres avant les leurs.
Et dans mes mains d’ostéopathe, je retrouve souvent des corps qui retiennent énormément : mâchoire serrée, gorge et cervicales tendues, plexus contracté, ventre sous tension, respiration courte…
Comme si le corps exprimait physiquement ce qui n’avait pas été entendu.
La colère n’est pourtant pas une « mauvaise » émotion.
Elle peut nous signaler : « Ma limite a été dépassée », « cette situation ne me convient pas. »,j’ai besoin de me protéger. »
Lorsqu’on a appris pendant des années à la couper pour préserver le lien, éviter le rejet ou rester « la gentille fille », le corps peut rester dans un état de stress et de protection et être une des causes du déclenchement de maladies inflammatoires (polyarthrite rhumatoïde,SPA, psoriasis, maladie de Crohn, RCH, thyroïdite de Hashimoto,SEP, endométriose…)
🔑Lorsque le corps souffre, je trouve essentiel d’explorer aussi cette question :
Quelle émotion vous interdisez-vous encore de ressentir pour continuer à être aimée ?
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💫Vous sentez que vous êtes à un tournant et vous refusez que vos états émotionnels dictent votre vie, envoyez-moi « BASCULE » en message privé.
Si vous voulez comprendre et libérer ce que votre corps retient, vous êtes au bon endroit ✨
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Je suis Manon Budet, spécialisée corps- émotions- inconscient et énergies - Ostéopathe et formatrice
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