Pharmacie Tonnellé

27/04/2023

👩 Mesdames, votre intimité nécessite des produits adaptés ! Suivez nos conseils !

😊 La flore vaginale étant constituée de bactéries protectrices qui la défendent au quotidien contre les infections, une bonne hygiène intime est essentielle pour la préserver.

🙍‍♀️ Utilisez des solutions lavantes douces qui respectent le PH de votre flore vaginale. Vous éviterez ainsi les irritations, les démangeaisons ou bien le développement de mycoses et autres infections urinaires.

👉 Vous souhaitez des précisions sur les produits recommandés ? Cliquez sur ce lien ! 👇

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Une bonne hygiène intime passe non seulement par une toilette quotidienne, mais également par des produits et accessoires adaptés à cette zone délicate. Voici 5 solutions nécessaires à votre confort.

26/04/2023

✅ La vitamine D est essentielle pour la santé de vos enfants et celle de leurs os !

🧐 Découvrez les nouvelles recommandations européennes et françaises pour les 0-18 ans :
- Entre 0 et 2 ans : 400 a 800 UI (unité internationale) par jour de vitamine D2 ou D3 ;
- Entre 2 et 18 ans :
o En l’absence de facteur de risque, entre 400 et 800 UI par jour de vitamine D2 ou D3. Si observance douteuse remplacez par une supplémentation en vitamine D3 : 50 000 UI tous les trimestres ou 80 000 à 100 000 UI en entrée et sortie d’hiver.
o En présence de facteurs de risque (obésité, peau noire, absence d’exposition solaire, régime végan), entre 800 et 1600 UI par jour de vitamine D2 ou D3. Si observance douteuse remplacez par une supplémentation en vitamine D3 : 50 000 UI toutes les 6 semaines ou 80 000 à 100 000 UI tous les trimestres.

💁‍♂️ Consultez-nous pour obtenir les meilleurs conseils pour vos enfants et éviter les méga-doses !

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24/04/2023

📗 Êtes-vous bien à jour de vos vaccins ? Venez faire le point avec nous.

🤒 La vaccination représente un enjeu majeur pour la santé de tous. Elle demeure le moyen de prévention le plus efficace pour se protéger contre les infections graves comme :
- La tuberculose ;
- Le tétanos, etc.
- Ou certains cancers (col de l’utérus, foie).

👉 Vous vous demandez en quoi est-ce si important ? Consultez notre article sans attendre ! 👇

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La vaccination est vitale pour prévenir les pathologies graves et potentiellement mortelles. Nous vous rappelons pourquoi il est essentiel d’avoir son carnet vaccinal à jour !

23/04/2023

🤔 Vous vous sentez gonflé et avez du mal à fermer vos vêtements en fin de journée ?

🤷‍♀️ Ne vous inquiétez pas des solutions existent pour combattre la rétention d’eau et vous aider à vous sentir mieux dans votre corps.

😏 Consultez-nous pour obtenir des conseils personnalisés et des produits adaptés en fonction de vos besoins 👇

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Nommée parfois œdème, la rétention d'eau est une accumulation d'eau dans un tissu de notre organisme. À quoi est-elle due ? Comment s’en débarrasser ? Faisons le point !

22/04/2023

🌿 Douleurs menstruelles, digestion difficile, stress, hoquet… et si vous testiez les pouvoirs de l’huile essentielle d’estragon ?

🥗 Très utilisée en cuisine, cette herbe aromatique est aussi très appréciée pour ses nombreuses vertus médicinales grâce à sa forte concentration en estragole (le concentré organique de la plante ayant des principes actifs).

🧐 4 raisons de l’essayer :
1. Elle soulage les troubles digestifs. Elle agit contre les crampes d’estomac ou le hoquet. Elle active également la digestion en boostant le transit.
2. Elle calme les spasmes, notamment pendant les menstruations grâce à ses propriétés antispasmodiques.
3. Elle apaise les douleurs musculaires ou articulaires comme la sciatique, le lumbago, etc,
4. Elle soulage le rhume des foins provoqué par les pollens en étant antiallergique.
5. Elle est apaisante. Elle atténue les états anxieux.

😀2 façons de l’utiliser :
1. En application locale. Diluez-en 2 à 3 gouttes dans une huile végétale (de coco, de colza ou de tournesol) et massez-vous en cas de douleur localisée.
2. En inhalation. Versez-en également quelques gouttes dans un bol d’eau chaude ou dans un diffuseur et respirez la solution pour dégager vos voies respiratoires ou pour vous apaiser si vous êtes stressé ou anxieux.

👉 Découvrez nos différentes références à l’officine. Nous vous expliquerons comment en faire bon usage selon vos besoins.

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21/04/2023

🤷‍♂️ Petits ou grands, au printemps ou en hiver… l’allergie nous concerne tous et toute l’année !

😬 Si le rhume des foins survient pendant les périodes de pollinisation, la rhinite allergique apériodique n’a pas de saison.
Il existe autant de réactions et de rhinites allergiques que de personnes qui y sont sensibles.

🔎 Renseignez-vous sur ces 2 types de rhinites allergiques et ses différents allergènes, en parcourant notre article 👇

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Printemps, été, automne, hiver sont les saisons de la rhinite allergique. Elle peut être saisonnière ou apériodique, tout dépend des allergènes.

20/04/2023

🤱 Vous ne savez pas quelle tétine donner à votre bébé ? Nous sommes là pour vous conseiller !

👶 Taille, forme, matière… pas toujours évident de savoir quel modèle prendre pour apaiser son tout-petit qui a naturellement un fort besoin de succion.

😀 La sucette, totote ou encore tutute, est un accessoire indispensable chez le nourrisson. Elle apaise, soulage et favorise son endormissement.

👉 Vous avez besoin d’aide pour faire le bon choix ? Cliquez sur ce lien ! 👇

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Accessoire indispensable pour votre nouveau-né, il existe une multitude de choix de tétines. Forme, taille, matière, nous vous expliquons quelles sont leurs différences !

19/04/2023

🤢 Mal des transports ? Nous avons des solutions efficaces pour vous !

🚗 En voiture, en train, en avion… Quel que soit votre mode de déplacement, ne laissez pas les nausées et les vertiges vous empêcher de profiter de votre voyage.

🙏 3 remèdes naturels pour les prévenir et les atténuer :
- L’homéopathie : Cocculine, tabacum, Petyroleum, Cocculus indicus ;
- Les huiles essentielles de menthe poivrée, citron jaune et de gingembre, le roller mal des transports de Pressentiel ;
- Les bracelets d’acupression comme le sea-Band.

👍 N’hésitez pas à nous rendre visite pour découvrir toutes nos solutions et trouver celle qui vous convient le mieux.

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17/04/2023

🤧 Vous jardinez ? Attention aux plantes allergisantes !

🌷 Le pollen ou la sève de certains végétaux (bouleau, mimosa, noisetier…) peuvent être à l’origine d’un rhume des foins (rhinite allergique), d’urticaire ou d’une inflammation oculaire.

😀 Pour les prévenir, 3 gestes à adopter :
1. Prenez un antihistaminique avant de commencer si vous êtes allergique.
2. Utilisez des gants pour manipuler vos fleurs et autres arbustes. Vous éviterez ainsi d’être en contact direct avec ces plantes.
3. Portez un masque afin que les allergènes ne viennent pas chatouiller votre nez, notamment si le temps est venteux, favorisant l’envolée du pollen.

👉 Saviez-vous que les huiles essentielles sont des alliées en cas de réaction allergique ? Consultez notre article pour en découvrir quelques-unes ! 👇

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Éternuements, démangeaisons, yeux larmoyants… les plantes qui composent le jardin sont parfois allergisantes. Heureusement les huiles essentielles sont des solutions naturelles pour vous soulager si besoin ! Découvrez-les !

16/04/2023

📢 Vous avez perdu votre voix à cause d’une allergie ou d’un rhume ?

😉 Ne vous inquiétez pas, il existe plusieurs astuces pour récupérer votre joli timbre, comme par exemple :
- Les pastilles pour la gorge ;
- Les sprays contenant des agents hydratants et des anesthésiques ;
- Les tisanes chaudes, les inhalations, ou encore les gargarismes ;
- Les homéopathiques d’Homéovox, de Voxpax.

💊 Anti-inflammatoires, analgésiques, hydratants, lubrifiants… de nombreux médicaments sont indiqués en cas d’enrouement ou de problèmes de voix. Comme leurs causes sont diverses, demandez-nous conseil.

🤔 Vous souhaitez connaitre pourquoi une voix peut s’enrouer, s’érailler ? Découvrez-le en cliquant sur notre lien 👇

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L’enrouement n’est pas une maladie mais le symptôme d’une inflammation des cordes vocales. Zoom sur cette affection, ce surmenage…

15/04/2023

😀 Connaissez-vous les bienfaits du tryptophane ?

🍳🧀 Cet acide aminé est essentiel au bon fonctionnement de votre organisme. Ne pouvant être fabriqué par le corps humain, il est nécessaire de s’en procurer par une alimentation riche en protéines (œufs, jambon, fromage, légumineuses (fèves, haricots, lentilles, etc.), fruits à coque, etc.).

🔎 Il participe à la fabrication de :
- La sérotonine. Cette hormone agit sur l’état émotionnel ;
- La mélatonine. Elle améliore le sommeil ;
- La vitamine B3. Elle intervient dans la production d'énergie, le bon fonctionnement du système nerveux, la formation des globules rouges.

🧐 4 de ses vertus :
1. Il agit sur l’humeur ;
2. Il améliore les performances intellectuelles ;
3. Il freine les compulsions alimentaires ;
4. Il favorise l’endormissement.

😉 L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation (Anses) estime qu’un adulte a besoin de 4 mg de tryptophane par kilo de poids corporel par jour.

👉 Testez une cure avec des compléments alimentaires pour améliorer votre état général ! Nous vous attendons !

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14/04/2023

😬 Vous avez un œil ou les yeux rouges ? Ils démangent, picotent et larmoient ?

🤷‍♂️ Vous souffrez vraisemblablement d’une conjonctivite, reste à savoir laquelle. Première cause de consultation ophtalmologique, elle peut être d’origine virale, bactérienne, allergique ou irritative.

😉 Comment les différencier ? Découvrez-le en lisant notre article ! 👇

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Allergique, bactérienne, virale, irritative, il existe différentes conjonctivites en fonction de leur cause. Explications.