Pharmacie Des 2 Lions

14/06/2026

🩸 Sauvez des vies, donnez votre sang !

Chaque année, des milliers de patients attendent. Après une opération, face à une maladie, en urgence, leur traitement dépend d'un seul geste : le vôtre.

Chaque don peut sauver jusqu'à 3 vies.

📊 En France, selon l'EFS, 3,5% des personnes en âge de donner donnent effectivement leur sang. Vous pouvez contribuer à faire évoluer cela et sauver plus de vies.

🌍 En cette Journée Mondiale des Donneurs de Sang, célébrons ces héros 🦸 et mobilisons-nous pour cette cause importante qui maintient des vies en vie.

Pour en savoir plus et prendre rendez-vous : dondesang.efs.sante.fr

Source : EFS, Donneurs de sang : les visages et les chiffres d'un engagement vital 2025

13/06/2026

🩸 14 juin - Journée mondiale des donneurs de sang 🩸

Et si un simple geste de votre part pouvait changer le destin de quelqu'un ?

Chaque jour en France, ce sont 10 000 dons qui sont nécessaires pour répondre aux besoins des patients.

👉 Un don de sang permet de sauver jusqu'à trois vies

👉 En France, 2,6 millions de dons ont été réalisés en 2023

👉 Un donneur sur trois a fait son premier don grâce à un proche. Parfois, il suffit d'un mot pour déclencher le geste

Donner son sang, c'est rapide, encadré, et entièrement bénévole. Il faut avoir entre 18 et 70 ans, peser plus de 50 kg et être en bonne santé. Un entretien médical préalable garantit la sécurité de chacun.

🥼 Vous souhaitez vous lancer ou simplement en savoir plus ? Votre pharmacien(ne) peut vous orienter vers le point de collecte le plus proche.

11/06/2026

🌟 4 conseils pour renforcer son autonomie au quotidien

Quelques habitudes simples peuvent faire une vraie différence pour préserver son indépendance et sa qualité de vie.

Ce que vous devez retenir :

🏃 Bouger régulièrement. La pratique d'au moins 30 minutes d'activité physique par jour permet d'entretenir sa tonicité musculaire, sa souplesse et son équilibre.

🧠 Stimuler sa mémoire. Les ateliers mémoire proposent des jeux et exercices pour maintenir l'attention, le raisonnement et le langage.

🤝 Rompre l'isolement. Participer à des activités collectives, ateliers mémoire, jeux de société, activités intergénérationnelles, favorise le lien social et stimule les fonctions cognitives.

🥗 Veiller à son alimentation. Une bonne nutrition prévient la dénutrition, maintient un poids santé et préserve la force musculaire grâce à des repas équilibrés.

💬 Vous cherchez des ateliers de prévention près de chez vous ? Renseignez-vous auprès de votre pharmacien ou de votre CCAS (Caisse centrale d'activités sociales), ils sauront vous orienter.

10/06/2026

🚗 Mal des transports : 7 conseils pour le combattre

Le mal des transports, appelé cinétose, peut être à l’origine de divers symptômes, tels que des nausées, des étourdissements, une transpiration excessive et des vomissements. Tous type de voyage, voiture, avion, train ou bateau, peut provoquer cette affection sans gravité, surtout chez les enfants de 2 à 12 ans. Retrouvez dans cet article quelques conseils pour faire face au mal des transports.

👉 Découvrez nos 7 conseils pour voyager en toute sérénité.

💻 Découvrez tout dans notre article !

Le mal des transports, appelé cinétose, peut être à l’origine…

09/06/2026

💖 Les règles douloureuses touchent la majorité des femmes et peuvent varier d’intensité selon les cycles.

Elles peuvent limiter certaines activités et diminuer le confort quotidien.

Comprendre ses besoins et adopter des gestes simples aide à mieux gérer ces périodes.

👉 Conseils pratiques :
🌿 techniques de relaxation ou respiration
🔥 bouillotte ou chaleur sur le bas-ventre
🛋️ pauses régulières et confort
🏃 activité douce si possible

💬 consulter un professionnel si douleurs persistantes

💖

09/06/2026

🤰​ Comment se protéger du masque de grossesse ?

Il touche de nombreuses femmes enceintes et peut être source de complexes.

Bonne nouvelle : il existe des gestes simples pour le prévenir et le limiter au quotidien !

💆‍♀️ Nos 6 conseils pour protéger votre peau :

→ Appliquer quotidiennement une crème avec une protection solaire, en particulier sur le visage

→ Ne pas s'exposer trop longtemps au soleil et renouveler sa protection toutes les 2 heures

→ Porter des lunettes de soleil et un chapeau à bords larges

→ Se démaquiller en douceur et sans frotter de manière intensive

→ Adopter une alimentation adéquate, riche en vitamine C et en vitamine B9

→ Éviter les produits irritants type gommages abrasifs ou parfums à même la peau

✨ Votre peau mérite toutes les attentions, surtout pendant cette belle période. N'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien ou votre médecin !

Appliquer quotidiennement une crème avec une protection…

08/06/2026

📱 Envoyez votre ordonnance en 2 clics avec Speed'Ordo !

Grâce au QR Code personnalisé Speed'Ordo, envoyer votre ordonnance à la pharmacie n'a jamais été aussi simple !

✔️ Récupérez votre étiquette QR Code personnalisée
✔️ Scannez-la : vous arrivez directement sur la page d'envoi
✔️ En 1 clic, votre ordonnance est prise en photo et transmise à la pharmacie
✔️ Récupérez-la au comptoir prioritaire

💬 Rapide, sécurisée et accessible à tous,demandez votre étiquette Speed'Ordo directement à l'officine !

06/06/2026

Protéger les personnes vulnérables, c'est l'affaire de tous 🤝

Parfois, on remarque quelque chose sans vraiment savoir quoi faire.

La maltraitance envers les adultes vulnérables : personnes âgées, en situation de handicap ou de précarité, peut prendre des formes très diverses, et pas toujours visibles.

Ce n'est pas toujours intentionnel. Ce n'est pas toujours facile à nommer. Mais ça mérite toujours d'être entendu.

🔹 Le 3133 est le numéro national d'écoute et de signalement, gratuit, disponible 7j/7 de 9h à 20h

🔹 Il s'adresse aux victimes, aux proches et aux professionnels

🔹 Des professionnels formés écoutent, accompagnent et orientent vers la réponse adaptée

Signaler, ce n'est pas accuser. C'est protéger.

📞 3133 — Gratuit, 7j/7, de 9h à 20h

05/06/2026

Venez découvrir notre sélection de produits « Prenez soin de votre confort urinaire » !

Plus d'infos 👉 https://pharmacie-des-deux-lions-tours.pharmaciereference.fr/selection-de-produits/3336-prenez-soin-de-votre-confort-urinaire

05/06/2026

🤲 Le tremblement correspond à un mouvement involontaire et rythmé d’une partie du corps, le plus souvent des mains.

Il peut apparaître au repos, lors d’un mouvement ou dans certaines situations du quotidien comme le stress, la fatigue ou l’effort. Son intensité peut varier d’une personne à l’autre et évoluer avec le temps.

👉 Manifestations possibles :
🤲 tremblements des mains
✍️ difficulté lors de certains gestes précis
☕ gêne pour tenir un objet ou écrire
😟 aggravation lors du stress ou de la fatigue
🧍 sensation d’inconfort dans certaines activités

Lorsque les tremblements deviennent plus fréquents, plus marqués ou gênent les gestes du quotidien, ils nécessitent une attention particulière.

💬 Mieux identifier les circonstances d’apparition permet d’adapter plus facilement la prise en charge et le quotidien.

🤲