Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Quel est le site Web ?

http://ameliefourcade.fr/, https://calendly.com/ameliefourcade-shiatsu

Amélie Fourcade - Shiatsu, Tours (2026)

17/06/2026

✨ Un peu de fraîcheur pour prendre soin de vous ✨

Parce que votre bien-être passe aussi par le confort, je suis heureuse de vous accueillir désormais dans une petite annexe climatisée, en complément du cabinet, pour profiter pleinement de votre séance de Shiatsu, même pendant les journées les plus chaudes.

Un espace calme, frais et cocooning pour vous offrir une vraie parenthèse de détente, relâcher les tensions et vous reconnecter à vos sensations.

🌿 L’été est aussi le moment idéal pour ralentir, écouter son corps et lui accorder l’attention qu’il mérite.

Prenez ce temps pour vous… Les rendez-vous sont ouverts pour l’été , pensez à réserver votre séance ✨

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✨ Je suis Amélie Fourcade,
praticienne en Shiatsu, spécialisée dans l’accompagnement des personnes hautement sensibles – adultes & enfants – qui vivent des émotions fortes, parfois envahissantes.

🌿 Mon approche est corporelle, douce & profonde, enracinée dans l’énergie chinoise et tournée vers l’apaisement durable.

🎯 Mon objectif : vous aider à retrouver votre équilibre intérieur, en partant du corps.

🧘 Parfois, une seule séance peut changer la manière dont on habite son corps.
❤️

12/06/2026

Vous êtes peut-être en train de lire ce post en vous disant :

« Moi, ça va. »

Et c’est justement ce que beaucoup de personnes me disent avant de réaliser à quel point elles se sont oubliées.

À force de prendre soin des autres, de gérer, d’anticiper, de tenir bon, on finit parfois par considérer ses propres besoins comme secondaires.

On repousse.
On s’adapte.
On encaisse.

Jusqu’à ce que le corps commence à envoyer des messages :

Fatigue.
Tensions.
Irritabilité.
Charge mentale.
Sommeil perturbé.
Émotions qui débordent plus facilement.

Pas parce qu’il est contre vous.

Parce qu’il essaie de se faire entendre.

Prendre soin de soi, ce n’est pas attendre d’être à bout.
Ce n’est pas non plus un luxe ou une récompense que l’on s’accorde quand tout le reste est terminé.

C’est reconnaître que vous aussi, vous avez besoin d’attention, d’écoute et d’un espace pour relâcher ce que vous portez depuis trop longtemps.

Le Shiatsu offre justement ce temps de pause que beaucoup ne s’autorisent plus.
Un moment où, pour une fois, il n’y a rien à faire.
Juste à recevoir.

Alors je vous repose la question :

✨ Quand avez-vous pris soin de vous pour la dernière fois ?

Et surtout...

✨ À quand remonte la dernière fois où quelqu’un a pris soin de vous ?

📍Cabinet à Tours
📩 Réservation de séance via le lien en bio.

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✨ Je suis Amélie Fourcade,
praticienne en Shiatsu, spécialisée dans l’accompagnement des personnes hautement sensibles – adultes & enfants – qui vivent des émotions fortes, parfois envahissantes.

🌿 Mon approche est corporelle, douce & profonde, enracinée dans l’énergie chinoise et tournée vers l’apaisement durable.

🎯 Mon objectif : vous aider à retrouver votre équilibre intérieur, en partant du corps.

🧘 Parfois, une seule séance peut changer la manière dont on habite son corps.

05/06/2026

✨ Le point MC6 — Maître-Cœur 6 ✨
Un point précieux en énergétique chinoise pour apaiser le mental et relâcher les tensions émotionnelles 🤍

📍 Où le trouver ?
Sur la face intérieure du poignet, à environ 3 doigts au-dessus du pli du poignet, entre les deux tendons au centre de l’avant-bras.

👉 Massez doucement le point quelques instants en respirant lentement.

Ce point est souvent utilisé pour :
• calmer le stress et l’agitation mentale
• apaiser les émotions qui débordent
• relâcher les tensions intérieures
• retrouver une sensation de calme et présence à soi

Un petit geste simple à refaire dès que vous sentez que ça déborde & que le mental est trop chargé 🌿

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✨ Je suis Amélie Fourcade,
praticienne en Shiatsu, spécialisée dans l’accompagnement des personnes hautement sensibles – adultes & enfants – qui vivent des émotions fortes, parfois envahissantes.

🌿 Mon approche est corporelle, douce & profonde, enracinée dans l’énergie chinoise et tournée vers l’apaisement durable.

🎯 Mon objectif : vous aider à retrouver votre équilibre intérieur, en partant du corps.

🧘 Parfois, une seule séance peut changer la manière dont on habite son corps. ❤️

23/05/2026

On minimise souvent ce qu’on ressent.
On serre les dents.
On avance.
On dit “ça va” alors que le corps, lui, commence déjà à se tendre.

Les épaules se crispent, le dos devient plus sensible, la respiration plus courte, la fatigue s’installe…

Le corps finit souvent par exprimer ce que l’on retient depuis trop longtemps.

Le Shiatsu aide à relâcher ces tensions accumulées, à apaiser le système nerveux et à retrouver une sensation de légèreté, autant physique qu’émotionnelle.

Et si vous écoutiez enfin ce que votre corps essaie de vous dire ?

📍Séances de Shiatsu à Tours
📩 Réservation via le lien en bio

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✨ Je suis Amélie Fourcade,
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🎯 Mon objectif : vous aider à retrouver votre équilibre intérieur, en partant du corps.

🧘 Parfois, une seule séance peut changer la manière dont on habite son corps. ❤️

18/05/2026

3 choses inattendues que vous pouvez découvrir en recevant une séance de Shiatsu 😊

1. Que votre corps a du mal à relâcher

Certaines personnes s’allongent sur la table…
mais leur corps reste encore en alerte.

Les épaules restent tendues.
La mâchoire serrée.
La respiration reste courte.

Comme si le corps était habitué à tenir, en permanence.

Et parfois, ce n’est qu’à la fin de la séance qu’elles réalisent :
“je crois que je ne savais même plus ce que ça faisait de vraiment relâcher.”

—
2. Que le corps garde parfois ce que l’on n’a pas eu le temps d’écouter

Le stress qu’on minimise.
Les émotions qu’on ravale.
La fatigue qu’on repousse.
Le besoin de ralentir qu’on ignore.

Le corps, lui, continue d’enregistrer.

Et parfois pendant une séance, sans forcément comprendre pourquoi :
la respiration change,
un grand soupir arrive, une émotion émerge,
les pensées ralentissent,
quelque chose se relâche enfin.

Pas parce qu’on force quoi que ce soit.
Mais parce que le corps arrête, pour un moment, de retenir.

—
3. Qu’on peut se sentir profondément apaisé… sans avoir besoin de parler

Beaucoup de personnes arrivent avec le mental saturé.
À essayer de tout gérer, comprendre, contrôler.

Et elles découvrent qu’il est parfois possible de relâcher autrement.
Sans devoir tout expliquer.

Comme si le corps trouvait enfin un espace pour souffler.

—
Et si c’était le moment d’offrir à votre corps une vraie pause ?

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✨ Je suis Amélie Fourcade,
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🎯 Mon objectif : vous aider à retrouver votre équilibre intérieur, en partant du corps.

🧘 Parfois, une seule séance peut changer la manière dont on habite son corps. ❤️

27/04/2026

En ce moment, je ne sais pas si c’est la période, la fatigue qui s’accumule ou juste le rythme de vie…
mais au cabinet, il y a un vrai point commun : beaucoup de personnes arrivent à bout.

Le mental qui ne s’arrête jamais,
le corps tendu sans même s’en rendre compte,
et cette sensation bizarre de trop plein… sans toujours savoir de quoi.

Un peu comme un téléphone avec 15 applis ouvertes en même temps… sauf que là, c’est vous 😅

Et forcément, à un moment, ça rame… ou ça bug.

Ce que je vois aussi, c’est qu’on attend souvent d’être vraiment au bout du bout pour s’écouter.

Alors que parfois, il suffirait juste de faire une pause,
de laisser le corps relâcher,
et de redonner un peu de circulation à tout ça.

Le shiatsu, c’est justement cet espace-là :
un moment pour décharger, souffler, et retrouver un peu de calme à l’intérieur.

Si vous vous êtes reconnu dans la vidéo…
c’est peut-être pas un hasard 😉

👉 Vous pouvez réserver directement votre séance via le lien en bio 👆

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✨ Je suis Amélie Fourcade,
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🌿 Mon approche est corporelle, douce & profonde, enracinée dans l’énergie chinoise et tournée vers l’apaisement durable.

🎯 Mon objectif : vous aider à retrouver votre équilibre intérieur, en partant du corps.

🧘 Parfois, une seule séance peut changer la manière dont on habite son corps. ❤️

09/04/2026

Et si ralentir n’était pas perdre du temps…
mais juste ce dont vous avez besoin.

On a tellement appris à tenir, à faire, à enchaîner…
qu’on en oublie souvent l’essentiel : s’écouter.

Le corps, lui, ne fonctionne pas dans l’urgence.
Quand le rythme est trop rapide, il compense, il s’adapte… puis il fatigue.

Ralentir, ce n’est pas “ne rien faire”.
C’est permettre au corps de relâcher, de respirer, de retrouver un peu d’équilibre.

Parfois, il suffit d’un instant.
Parfois, le corps a besoin d’un peu plus d’aide pour lâcher vraiment.

✨ Et si vous vous accordiez ce temps ?

Je vous accompagne en séance pour vous aider à relâcher les tensions et retrouver un rythme plus juste.

📩 Vous pouvez me contacter en message privé pour en savoir plus ou réserver votre séance via le lien en Bio 👆

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🌿 Mon approche est corporelle, douce & profonde, enracinée dans l’énergie chinoise et tournée vers l’apaisement durable.

🎯 Mon objectif : vous aider à retrouver votre équilibre intérieur, en partant du corps.

🧘 Parfois, une seule séance peut changer la manière dont on habite son corps. ❤️

22/03/2026

✨ Et si vous vous offriez une vraie pause… juste pour vous ?

Un moment pour relâcher la pression, ralentir, respirer…
Et revenir à l’essentiel : votre corps.

Le shiatsu est une pratique issue de l’énergétique chinoise.
Par des pressions douces et profondes, il vient libérer les tensions, apaiser le mental et remettre du mouvement là où tout semble bloqué.

Parce que oui…
Vos émotions ne sont pas “juste dans votre tête”.
Elles s’impriment aussi dans votre corps.

Fatigue, surcharge, irritabilité, sensation d’être à fleur de peau…
Votre corps essaie souvent de vous parler.

Et parfois, une seule séance suffit déjà à ressentir :
✨ plus de légèreté
✨ plus de calme
✨ une vraie sensation de relâchement

Je vous propose différents moments adaptés à vos besoins :
– shiatsu complet
– massage du dos à l’huile
– shiatsu de la tête
– accompagnement aussi pour les enfants

💫 L’idée ? Vous offrir un espace pour souffler, déposer… et vous retrouver.

📍 Les réservations se font via le lien en bio

Et si c’était le moment de vous écouter ?

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✨ Je suis Amélie Fourcade,
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06/03/2026

Vous avez l’impression d’avoir trop de choses dans la tête ?
Pensées qui tournent en boucle, stress, fatigue mentale, difficulté à décrocher…

Quand le mental est saturé, le corps finit souvent par le montrer :
tensions dans la tête, la nuque, les épaules, sensation de pression ou de fatigue.

C’est pour cela que j’ai mis en place les séances de shiatsu crânien.

Par des pressions douces et ciblées sur le crâne, le visage et la nuque, le shiatsu aide à :

• relâcher les tensions accumulées
• apaiser le système nerveux
• calmer le flot des pensées
• retrouver une sensation de tête plus légère

En quelques minutes, beaucoup de personnes ressentent déjà un vrai relâchement et une sensation d’apaisement.

Une pause simple pour revenir dans votre corps et souffler un peu.

📍 Séances au cabinet à Tours
Si vous sentez que votre tête a besoin d’une pause - Lien en Bio 👆pour réserver

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✨ Je suis Amélie Fourcade,
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🌿 Mon approche est corporelle, douce & profonde, enracinée dans l’énergie chinoise et tournée vers l’apaisement durable.

🎯 Mon objectif : vous aider à retrouver votre équilibre intérieur, en partant du corps.

🧘 Parfois, une seule séance peut changer la manière dont on habite son corps.

🤲 Prêt(e) à explorer une autre façon d’écouter votre corps et vos émotions ?
Je vous accompagne dans ce chemin. ❤️

17/02/2026

Happy Chinese New Year 🐎🔥

Cette année, l’énergie du Cheval de Feu nous invite à sortir de l’attente.
À passer à l’action.
À oser ce que l’on repousse depuis trop longtemps.

Le Cheval, en énergétique chinoise, parle de mouvement, d’indépendance, d’élan vital.
Le Feu, lui, amplifie tout : la passion, la joie… mais aussi l’intensité.

Alors cette année, l’invitation n’est pas de faire plus.
C’est de faire juste.
Avec cœur.
Avec alignement.

Et surtout… sans vous épuiser 🔥

Parce qu’un feu bien entretenu réchauffe.
Un feu mal canalisé consume.

Si vous sentez que l’intensité est forte en ce moment, le shiatsu peut vous aider à rééquilibrer, à apaiser et à canaliser cette énergie pour qu’elle devienne une force, pas une surcharge.

Je vous souhaite une année vibrante, audacieuse et alignée 🐎🔥

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✨ Je suis Amélie Fourcade,
praticienne en Shiatsu, spécialisée dans l’accompagnement des personnes sensibles – adultes ou enfants – qui vivent des émotions fortes, parfois envahissantes.

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🤲 Prêt(e) à explorer une autre façon d’écouter votre corps et vos émotions ?
Je vous accompagne dans ce chemin. ❤️ 🐎

Amélie Fourcade - Shiatsu

17/06/2026

12/06/2026

05/06/2026

23/05/2026

18/05/2026

27/04/2026

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