Joanna Lefevre - Praticienne en hypnose

Joanna Lefevre - Praticienne en hypnose Hypnose et bien être féminin à Tours | Séances individuelles, Cercles et ateliers
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« Ça me brise le cœur de voir mon enfant en pleurs chaque matin »Ca c'est la phrase que j'entends le plus à la rentrée.M...
07/09/2026

« Ça me brise le cœur de voir mon enfant en pleurs chaque matin »
Ca c'est la phrase que j'entends le plus à la rentrée.
Maman et enfant, nous sommes reliés : l'un et l'autre, nous ressentons et absorbons les émotions de l'autre (j'en parle un peu plus ici — https://www.hypnosefemmes-tours.fr/blog/3356833_le-coeur-de-l-enfant-miroir-du-notre-apaiser-son-enfant-en-s-apaisant-soi-meme ).
On a beau cacher nos émotions derrière notre plus rassurant sourire… rien n'y change. Ça finit souvent en crise de larmes, et en cœur déchiré.
Derrière tout ça, il y a souvent, pour nous les mamans, du stress, de la tristesse, etc.
J'ai accompagné plusieurs mamans dans cette étape. Et à chaque fois, le même constat : quand la maman retrouve un peu de calme en elle, l'enfant le ressent, et la séparation devient plus douce. Certaines me racontent qu'elles se sentent déjà plus détendues le jour même, en allant récupérer leur enfant.
Si cette phrase résonne en toi, sache que tu n'as pas à porter ça seule.
Écris-moi, on prendra le temps d'en parler et de voir ensemble ce qui peut t'aider.

« Enfant qui pleure à l'école, crises de colère fréquentes : et si la solution passait par vos propres émotions de maman ? Je vous explique. »

20/08/2026

Parfois en tant que Maman on se sent un peu seule.
Parfois on se sent débordée.
Parfois on se questionne.
Et si on prenait le temps, de se rencontrer entre femmes, entre mères. Pour partager, discuter.
Loin des jugements, loin des cadres.
Juste dans un endroit cool, autour d’un thé, d’un café ou autre.
Si ça te tente, que tu es curieuse ou que tu as besoin de discuter tu es la bienvenue.
Ça a lieu un jeudi par mois à la bonne récolte.
À bientôt 🍃

Le 4 et 3 octobre, retrouvez moi à Sainte Maure de Touraine dans un espace 100% féminin. Venez découvrir des superbes fe...
21/07/2026

Le 4 et 3 octobre, retrouvez moi à Sainte Maure de Touraine dans un espace 100% féminin.

Venez découvrir des superbes femmes ainsi que leur pratique pour prendre soin de vous autrement 💚

https://my.weezevent.com/oasis-feminin-9eme-edition

« 𝐽’𝑎𝑖𝑚𝑒𝑟𝑎𝑖𝑠 𝑡𝑒𝑙𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑞𝑢𝑒𝑙𝑞𝑢𝑒 𝑐ℎ𝑜𝑠𝑒… »Cette pensée revient parfois sans prévenir. Pas forcément partir en vacance...
09/07/2026

« 𝐽’𝑎𝑖𝑚𝑒𝑟𝑎𝑖𝑠 𝑡𝑒𝑙𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑞𝑢𝑒𝑙𝑞𝑢𝑒 𝑐ℎ𝑜𝑠𝑒… »
Cette pensée revient parfois sans prévenir.

Pas forcément partir en vacances.
Juste sortir un peu du quotidien.

Passer une soirée où l’on rit, où l’on échange, où l’on peut déposer ce qui pèse… ou au contraire partager une bonne nouvelle, une réussite, un petit moment de fierté.

Un moment où l’on se sent entourée.

Et puis une autre pensée arrive.
𝐀𝐯𝐞𝐜 𝐪𝐮𝐢 ?

Parfois, les agendas ne se croisent plus. Les enfants, le travail, les kilomètres, les vies qui évoluent…
Parfois, il n’y a simplement personne à qui proposer.
Et parfois, on n’ose pas venir seule.

Alors on remet à plus t**d.
On se dit : « 𝑈𝑛𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑐ℎ𝑎𝑖𝑛𝑒 𝑓𝑜𝑖𝑠. »

Et le flow de la vie nous embarque de nouveau.
Jusqu’à ce que cette envie revienne.

C'est justement ce besoin que ma sœur a mis en lumière sans vraiment le savoir.

Elle m'a raconté les envies et les besoins des mamans dont elle garde les enfants.
Le besoin de souffler.
De penser un peu à soi.
De retrouver ces moments que l'on remet toujours à plus t**d.

Et en l'écoutant, j'ai réalisé quelque chose.

Ces besoins, c'étaient aussi les miens.
J'avais moi aussi envie de ces parenthèses entre femmes.
De ces moments où l'on peut rire, échanger, rencontrer de nouvelles personnes ou simplement partager un instant différent.

Pas forcément avec des personnes que l'on connaît depuis des années.
Parfois simplement avec des femmes qui ont, elles aussi, envie d'être là.
Et je me suis dit qu'au fond, nous étions sûrement nombreuses à ressentir la même chose.

C'est de là qu'une idée est née.

Créer de vraies soirées entre femmes.
Pas un atelier.
Pas une conférence.
Une soirée où l'on papote, où l'on grignote, où l'on rit… et où l'on prend simplement le temps d'être ensemble.

Puis on s'est posé une autre question.
𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐜𝐡𝐚𝐜𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐚𝐢𝐭 𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐮𝐢 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐚𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐢𝐫𝐞́𝐞 ?

C'est là que l'auto-hypnose a trouvé naturellement sa place.
Pas comme le cœur de la soirée.
Comme un petit plus.

Un outil simple à découvrir ensemble, que chacune peut ensuite réutiliser dans son quotidien.
Parce que l'auto-hypnose a profondément aidé ma sœur à une période de sa vie.
Parce qu'elle m'accompagne aussi aujourd'hui.
Et parce qu'on avait envie que ces soirées laissent une trace, bien au-delà de quelques heures partagées ensemble.

Aujourd'hui, ces soirées existent pour celles qui ont envie de rencontrer de nouvelles personnes…
Mais aussi pour celles qui souhaitent créer ce moment directement chez elles, avec leur groupe d'amies.
Au fond, ce ne sont pas seulement des soirées. Ce sont des parenthèses que l'on s'autorise enfin.

Et toi, qu'est-ce qui te manque le plus aujourd'hui : prendre du temps pour toi, rencontrer de nouvelles personnes, partager un vrai moment entre femmes… ou simplement souffler un peu ?
J'aimerais beaucoup te lire.

Écris « 𝐒𝐎𝐈𝐑𝐄́𝐄 » en commentaire ou en message privé pour recevoir les prochaines dates… ou organiser une soirée chez toi.

06/06/2026

Pour moi, être thérapeute c’est être pleinement présent pour vous quand je vous reçois. Je mets donc de côté qui je suis, j’enfile ma « casquette » de thérapeute et pour ça… rien de mieux que l’auto hypnose.
Et oui, au cas où vous le saviez pas, l’hypnose n’est pas juste mon métier…. C’est un art de vivre chez moi. Je vous en parle bientôt 😉

Et si tu veux découvrir l’hypnose ou bien même l’auto hypnose, tu peux me contacter en DM ou lien en bio.

Prends soin de toi 🌷

Se saboter, s’effacer, craindre le regard des autres… et si c’était juste un manque d’estime et de confiance en soi ? Es...
24/05/2026

Se saboter, s’effacer, craindre le regard des autres… et si c’était juste un manque d’estime et de confiance en soi ?

Estime de soi, confiance en soi, affirmation de soi : trois notions qu’on confond souvent et qui pourtant changent tout quand on les comprend vraiment.

Dans cet atelier, on vient faire la différence, identifier ce qui freine et travailler en profondeur sur son estime et sa confiance à travers des exercices introspectifs et corporels. Le tout soutenu par l’hypnose et l’auto-hypnose pour repartir avec de vrais outils à nourrir au quotidien.

Reservation obligatoire avant le 5 juin.
En petit groupe de 10 femmes maximum, dans une ambiance douce et bienveillante.

Plus d’informations en DM.

Rejoins nous le 7 juin 2026 🌷

23/05/2026

Le 3 mai j’ai eu la chance d’animer un atelier confiance en soi pour les candidates de et franchement… je suis encore touchée.

Au programme : comprendre la différence entre estime de soi, confiance et affirmation, des exercices pour aller vraiment en profondeur, et une petite bulle d’hypnose pour se poser et souffler.

Ce qui m’a le plus marquée ? Leur honnêteté. Ces femmes se sont vraiment livrées, sans filtre. Elles sont reparties avec une meilleure compréhension d’elles-mêmes et des clés concrètes pour avancer.

Merci à chacune d’entre elles pour ça. 🧡

Un nouvel atelier sur la même thématique ouvre ses portes le 7 juin — une nouvelle date, une nouvelle aventure, ouverte à toutes. Les infos arrivent très vite — mais en attendant, si tu veux déjà commencer à explorer, je t’envoie mon ebook gratuitement. Il te suffit de commenter « CONFIANCE ».

Joanna 🌷

« Elle cherchait l’amour ailleurs... et s’est construite, couche après couche, en une version d’elle-même faite pour les...
13/05/2026

« Elle cherchait l’amour ailleurs... et s’est construite, couche après couche, en une version d’elle-même faite pour les autres — si loin de sa propre lumière. »

En tant que femmes, il arrive qu’on donne tout.
Qu’on se construise dans les yeux des autres, dans l’attente d’un message, dans le besoin d’être choisies pour se sentir entières.
Pas par faiblesse. Par survie.
Parce qu’un jour, quelque chose en nous a appris que l’amour se méritait, se gagnait, s’attendait.

Et cette femme-là... je l’ai été. Je la suis encore, par endroits.
Mais il y a quelques jours, quelque chose s’est déposé en moi.
Une compréhension. Un souffle. Comme si l’enfant en moi avait enfin été entendue — et qu’une partie de ce poids s’était doucement libérée.

Je ne suis pas arrivée. Je suis en chemin.
Et c’est depuis ce chemin, encore vivant en moi, que j’ai envie de créer cet espace avec vous.
Ce cercle est une invitation à revenir à soi.
Pas pour fermer son cœur. Pas pour ne plus avoir besoin.
Mais pour retrouver ce fil intérieur qui relie la femme que tu es à elle-même — parce que l’amour vrai ne demande pas qu’on s’efface pour exister.

Ensemble, nous allons explorer :
* ces endroits en toi où tu t’es construite loin de toi-même,
* ces besoins profonds que tu as longtemps cherché à combler ailleurs,
* la femme qui existe, entière, même dans le silence, même seule.

Ce moment sera rythmé de :
* temps d’introspection douce,
* partages en cercle, dans la confiance,
* un voyage intérieur guidé vers ta propre présence,
* et d’autres petites douceurs...

Sans jugement. Sans performance. Juste toi, avec toi.
Entre femmes en chemin.

Inscription et contact : DM ou 06 33 57 53 22.
Date : 19 mai 2026 à 19h
Lieu : l’adresse précise sera communiquée lors de l’inscription

Cercle intime — 6 participantes maximum
Participation en conscience à partir de 10€
Inscription obligatoire

🌷

Adresse

Tours
37200

Heures d'ouverture

Lundi 10:30 - 18:00
Mardi 10:30 - 18:00
Mercredi 10:30 - 18:00
Jeudi 10:30 - 18:00
Vendredi 10:30 - 18:00
Samedi 10:30 - 18:00

Téléphone

+33633575322

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