Elodie Guenel - Préparation Mentale EFT et TOP

06/09/2026

Et vous, quel est le petit bonheur pourrait rendre votre journée meilleure aujourd’hui ?

04/09/2026

⏳ La procrastination : “J’attends le bon moment…”

Le problème ? Le bon moment n’arrive presque jamais tout seul. Plus on repousse, plus la tâche prend de la place dans notre tête… et plus elle semble difficile.

🧠 La préparation mentale permet de changer son état d’esprit, clarifier son objectif et passer de « je dois le faire » à « je peux commencer maintenant ».

✨ L’EFT (Emotional Freedom Techniques) peut aider à apaiser le stress, les blocages émotionnels et les pensées qui nous empêchent d’agir.

Pas besoin d’attendre d’être parfaitement motivé.e !

Commencez par de petites actions. Libérez les blocages. Faites le premier pas. Le bon moment, c’est souvent celui qu’on décide de créer !🚀

02/09/2026

Mon fiston ce matin 🤣 J'adore

01/09/2026

🎒🚨 ALERTE RENTRÉE !

Le stress a fait sa rentrée avant tout le monde.
Les petits ont perdu leurs chaussures, les grands leur motivation… et les parents leur café. ☕😂

Respirez. Inspirez. Expirez.
Et surtout : ne cherchez pas le deuxième chausson, il est probablement déjà dans le cartable !😅

De la maternelle aux études sup' et même au travail même recette :
💨 On souffle
😂 On rigole
☕ On survit

Bonne rentrée à tous ! Et courage aux adultes qui doivent expliquer pour la 47e fois : « Oui, aujourd’hui, il y a école. Et demain aussi » 😇📚

31/08/2026

✨ Ce que tu crois influence ce que tu fais.

Change tes mots, nourris ta croyance… et passe à l’action. 💫

Crois en tes possibilités. Ose. Avance.

Pour en savoir plus :
📞 07.86.65.36.69
📧 [email protected]

29/08/2026

29/08/2026

J'avoue j'ai pleuré 🥹👏

25/08/2026

Semons du bonheur autour de nous… Il finit toujours par revenir, plus lumineux encore 😊

24/08/2026

Allez gooooo !!! Fond derrière le lien de suivi 😍🤗🥳🤞

22/08/2026

Big up à ma collègue Élisabeth ! 🙌✨

Elle est merveilleuse, douce, bienveillante et vraiment très compétente. Elle elle est présente au cabinet en ce moment durant mon absence ❤️

Besoin d'un rendez-vous ? Je la recommande les yeux fermés !