Bulle de Magnolia Valérie Briens

10/09/2026

🌞 BE FIT 2026 — RETROUVONS-NOUS À AIX-LES-BAINS !

Cette année, Be Fit fête ses 10 ans !

📅 Samedi 12 et dimanche 13 septembre 2026
📍 Grand Port – Aix-les-Bains

Deux journées consacrées au mouvement, à la santé et au bien-être, avec cette année une belle ouverture sur le bien-être chinois : Qi Gong, Tai Chi, yoga, méditation, danse intuitive… et de nombreuses autres expériences à découvrir.

Et bien sûr, la Ligue des Optimistes de France sera au rendez-vous ! 🌸

En tant que nouvelle Déléguée Savoie, je serai très heureuse de vous rencontrer et d’échanger avec vous sur notre stand.

Vous pourrez y retrouver :

✨ Christelle, Déléguée de la Loire et auteure optimiste
✨ Yann Slodczyk, Vice-président de la Ligue
✨ Jean-Marc Rozeau, Délégué Haute-Savoie
✨ et moi-même, Valérie Briens, Déléguée Savoie.

Parce que l’optimisme se partage, se cultive… et se vit !, nous vous préparons également quelques ateliers et surprises Optimistes sur le stand. 😉

L’occasion de venir nous faire un petit coucou, de mettre des visages sur des noms, de découvrir la Ligue et peut-être même de nous rejoindre pour faire vivre ensemble un optimisme lucide, concret et actif sur notre beau territoire savoyard.

Alors, qui viendra nous retrouver ce week-end ? ☀️

👉 Écrivez simplement « BE FIT » en commentaire et venez nous rencontrer sur le stand de la Ligue des Optimistes de France !

Savoie BienÊtre OptimismeActif

21/08/2026

✨ BULLE DE GRATITUDE — Les signes de l’Univers ✨

Aujourd’hui, ma gratitude va au Vivant… et à ces petits signes qui apparaissent parfois exactement au moment où nous en avons besoin.

Le cœur chargé d’émotions, j’ai ressenti l’appel de la nature.

Alors je suis partie avec mon tambour,
Je me suis abritée sous un tilleul et j’ai chanté.

Un chant intuitif, sans mots à chercher, simplement laisser sortir ce qui avait besoin de l’être.

Dans cette campagne entre Lac et montagnes, peu à peu, quelque chose en moi s’est apaisé, la pluie a laissé place aux éclaircies

Puis, sur le chemin du retour, au milieu de l’immensité d’un champ, mon regard s’est posé précisément là…

Un trèfle à 5 feuilles. 🍀
Puis un deuxième.
Et enfin, un trèfle à 4 feuilles.

Spontanément j’ai ressenti « C’est un Signe », un doux rappel

🍀 Tout dans le Vivant est chance et abondance.
🍀 Parmi des milliers d’autres, chacun de nous est singulier.
🍀 Chacun peut être vu. Reconnu. Aimé.

« Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle ; nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience humaine. »
Je résonne tellement avec cette citation souvent attribuée à Pierre Teilhard de Chardin

Si tu vois ces signes
Si tu cherches à retrouver harmonie et équilibre dans tes 5 dimensions
Si tu souhaites vivre Un live immersif pour découvrir mon programme d’accompagnement holistique« Vivre sa Légende personnelle »
Écris « Trèfle 🍀 » en commentaire

Vaëlwen

10/07/2026

🌿 Bulle d’Optimisme 🌿

Certaines rencontres nourrissent bien plus que notre agenda…

Elles nourrissent notre élan.

La soirée des partenaires du Be Fit 2026 en est un bel exemple.

Je suis heureuse d’avoir participé à cet événement pour la première fois en tant que Déléguée de Savoie de la Ligue des Optimistes de France.

Un immense merci aux organisateurs du Be Fit pour leur accueil chaleureux et leur engagement au service du bien-être, ainsi qu’à Yann Slodczyk pour sa confiance et son enthousiasme. Merci également à tous les partenaires, bénévoles et exposants rencontrés au cours de cette belle soirée.

Les neurosciences nous montrent que notre cerveau évolue tout au long de notre vie grâce à la neuroplasticité. Chaque rencontre inspirante, chaque échange positif, chaque geste de gratitude renforce notre capacité à développer la confiance, la coopération… et l’optimisme.

L’optimisme n’est ni naïf, ni magique. C’est une compétence qui se cultive, chaque jour.

📍 Les 12 et 13 septembre, retrouvons-nous au salon Be Fit 2026, sur le stand de la Ligue des Optimistes de France.

Nous serons heureux de partager avec vous nos mini-ateliers, nos coachings optimistes et de beaux moments d’échanges.

✨ Rejoignez-nous et cultivons ensemble un optimisme réaliste, enthousiaste et contagieux !

Optimiste chaque jour. 🌸

Valérie Briens
Déléguée de Savoie – Ligue des Optimistes de France

27/06/2026

✨ Bulle de conscience – La Saint-Jean, célébrer son feu intérieur ✨

Depuis des millénaires, bien avant de devenir la fête de Saint Jean-Baptiste, la Saint-Jean célébrait le solstice d’été : le moment où la lumière atteint son apogée. Autour d’un grand bûcher, les peuples se rassemblaient pour honorer le Soleil, la Terre nourricière et le cycle du Vivant. Le feu symbolisait la purification, le renouveau et le passage vers une nouvelle étape de vie.

Ce soir, cette belle tradition continue de vivre ici, à Trévignin, grâce à l’Association Equiloisirs – Ferme à Jean. Un immense merci à Marc et à tous les bénévoles qui, pour la deuxième année, ont préparé avec cœur le bûcher, le repas partagé, la musique qui nous réunira ensuite dans la joie de la danse. Une belle manière de faire vivre notre patrimoine tout en créant du lien entre les habitants.

✨ Et si le véritable feu de la Saint-Jean était aussi celui qui brûle en chacun de nous ?

Celui qui éclaire notre chemin lorsque nous osons regarder nos blessures avec douceur. Celui qui transforme nos peurs, nos colères, nos regrets ou nos tristesses en une force nouvelle. Comme le bois qui devient lumière, nous pouvons choisir de transformer ce qui nous alourdit en énergie de vie. Chaque étape traversée peut devenir une source de croissance lorsque nous acceptons de nourrir notre feu intérieur plutôt que de le laisser s’éteindre.

🔥 Si ce message résonne en vous, écrivez « Transformation » en commentaire.

Je serai heureuse de vous présenter mon accompagnement « Vivre sa Légende personnelle », un chemin de reconnexion à soi, au Vivant et à cette lumière qui ne demande qu’à rayonner.

Belle fête de la Saint-Jean à toutes et à tous. ✨

Vaëlwen

18/06/2026

✨Bulle de conscience – L’appel du 18 juin 2026

Le 18 juin 1940, le Général de Gaulle lançait un appel à la Résistance, à l’unité et à l’espérance.

Aujourd’hui, une autre voix s’élève.
Plus ancienne.
Plus vaste.
Plus silencieuse.

C’est l’appel de la Forêt. 🌳🦌

Elle nous murmure que la vie est un tout, que notre liberté est liée à celle du vivant.

Que notre avenir dépend de notre capacité à protéger ce qui nous nourrit, nous inspire, nous relie.

Résister aujourd’hui, c’est choisir la conscience.
Agir, c’est aimer la Terre comme on aime la vie.

Entendons cet appel.

Unissons nos voix, nos cœurs, nos gestes.

Pour que demain soit vivant.
Pour que la beauté demeure.

✨ Ta voix. Ta lumière. Ton héritage. Le monde en a besoin.

🌿 Rejoins le programme « Vivre sa Légende personnelle »

Un chemin d’alignement, d’impact et de reliance pour incarner ta mission et contribuer à un monde vivant.

Vaëlwen – Passeuse du Vivant 💛🌸

10/06/2026

Il existe sur nos chemins des rencontres qui ressemblent à des rendez-vous avec la vie.

Des femmes et des hommes qui arrivent au bon moment, lorsque le brouillard est trop dense et que nous avons simplement besoin d’une main tendue, d’un autre regard, d’une présence.

Aujourd’hui, ma Bulle de gratitude est pour Hélène Banti.

Nous partageons un quotidien de soignantes au même centre de rééducation, avec ce désir commun d’accompagner l’être humain dans toute sa complexité. Mais Hélène ouvre aussi une autre porte : celle de l’invisible, de l’intuition et de cette part de nous qui cherche parfois à être entendue.

À deux moments importants de mon existence, je lui ai demandé son aide.

Une première fois, pour comprendre pourquoi certaines épreuves revenaient inlassablement à la même période de l’année, comme si la vie insistait pour me transmettre un message.

Une seconde fois, pour éclairer une histoire plus ancienne, où des blessures émotionnelles semblaient traverser les générations et résonner bien au-delà de ma propre histoire.

Avec beaucoup de délicatesse, Hélène ne donne pas de vérités toutes faites. Elle invite. Elle écoute. Elle traduit avec des images, des symboles et une infinie douceur ce qu’elle perçoit. Elle remet de la lumière là où nos peurs et nos ombres brouillent notre regard.

Libre à chacun d’accueillir, de ressentir et de faire son propre chemin.

Pour ma part, ses séances ont apporté de la clarté dans des périodes de confusion. Elles m’ont aidée à mieux comprendre certains liens, certains blocages et à avancer un peu plus sereinement vers ce qui ressemble aujourd’hui à mon Ikigaï, cette rencontre entre ce que j’aime profondément, ce que je peux offrir au monde et ce qui fait vibrer mon âme.

Alors simplement...

Merci Hélène, pour ton écoute, ta sensibilité et cette lumière que tu partages avec tant de simplicité.

Et merci à la vie pour ces belles synchronicités qui placent parfois sur notre route les bonnes personnes, au bon moment. ✨🌸 Vous pouvez venir rencontrer Hélène en personne à l’espace Mandala ce vendredi 12 juin 2026 à 18h30. ✨🌺

09/06/2026

L’engagement est une graine que l’on plante chaque jour.

S’engager envers soi, c’est prendre soin de sa santé physique, mentale et émotionnelle. C’est choisir d’écouter son corps, d’apaiser son esprit et d’honorer ses besoins profonds.

S’engager envers la Terre mère, c’est se rappeler que nous faisons partie du Vivant. Elle nous nourrit, nous abrite et nous enseigne. Se reconnecter à elle, dans le geste concret comme dans le lien symbolique et spirituel, c’est aussi prendre soin de nous-mêmes.

Je me réjouis de voir naître des initiatives qui redonnent cette place au Vivant. Le Forum de l’Intelligence du Vivant à Grésy-sur-Aix nous offrira pendant 3 jours de magnifiques conférences et des ateliers nature pour recréer ce lien essentiel au cœur de notre territoire.

Et je ressens une profonde gratitude pour la Ligue des Optimistes, qui rappelle qu’un monde plus harmonieux se construit par des actions positives et des engagements sincères.

Et vous, quel engagement pourriez-vous choisir aujourd’hui pour prendre soin de vous, des autres et du Vivant ? 🌿✨

Valérie
Bulle de Magnolia Accompagnement holistique pour « Vivre sa Légende Personnelle »
Déléguée Savoie de la Ligue des Optimistes de France

04/06/2026

Merci Alexia pour ces moments de rêverie doux qui nous emmènent en voyage dans l’imaginaire.
Merci pour ce cadeau précieux 💝

Clôture du cycle de "Rêveries" hier soir ...
La musique libère les émotions, panse les blessures, accompagne nos chemins...
Un grand merci à tous(tes) les participant(es) pour votre confiance et à qui offre un cocon accueillant et chaleureux dans lequel on se sent vraiment bien 🧡

02/06/2026

« Le système nous apprend à survivre. Et si ce dimanche, tu choisissais de vivre ? »

Dans un monde qui sollicite sans cesse notre attention, notre énergie et notre mental, il existe des espaces où l’on peut simplement ralentir, respirer, ressentir... et revenir à soi.

Le Festival des Lagons de Soi est une invitation à prendre soin de ton corps, de ton système nerveux, de ton énergie vitale et de ton cœur.

✨ Yoga au son de la harpe
✨ Atelier des sens pour les enfants
✨ Kundalini
✨ Danse
✨ Chants et moments de partage

Parce que la joie n’est pas un luxe.
C’est une ressource essentielle.

📍 Dimanche 7 juin 2026
📍 Salle Évolution – Grésy-sur-Aix

Viens comme tu es.
Seul(e), en famille ou entre amis.

Et toi, quel espace choisis-tu pour nourrir ton vivant ?

💛
Yoga BienÊtre EnfantIntérieur Vivant LagonsDeSoi

31/05/2026

🌸 Bulle de conscience – Fête des mères 🌸

Cette orchidée a une histoire.

Offerte en remerciement d’un accompagnement, elle repose aujourd’hui sur un cadeau fabriqué à l’école pour la fête des mamans par l’une de mes filles. Depuis, elle ne cesse de refleurir, comme un rappel silencieux que les liens du vivant dépassent parfois ce que nos yeux peuvent voir.

À chaque nouvelle floraison, une pensée s’envole vers Alexandre, parti trop jeune, vers sa femme, ses enfants et sa famille qui m’ont accordé leur confiance. À chaque nouvelle fleur, je ressens la gratitude pour ces liens d’amour qui continuent de vivre dans nos cœurs.

Je remercie aussi le lien précieux qui m’unit à mes filles, ce cadeau inestimable de la vie. Et j’honore la générosité de la nature qui nous nourrit, nous apaise et nous rappelle que nos pensées, nos intentions et notre présence laissent une empreinte subtile sur le vivant, tout comme le vivant prend soin de nous en retour.

✨ Et toi, quels liens invisibles nourrissent aujourd’hui ton cœur et ta vie ?

🌿 Si tu veux découvrir et améliorer tous les liens du vivant, écris : « Merci Terre Mère » en commentaire. 🌿

Vaëlwen, Bulle de Magnolia