Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Form&care

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Form&care, Santé, 651 Route du Peical, Trans-en-Provence.

Chez Form&care, nous accompagnons les professionnels de santé dans le développement de leurs compétences grâce à des formations spécialisées, alliant rigueur scientifique et innovation pédagogique.

04/09/2026

✨ Hello tout le monde ! ✨

C’est la rentrée, et pour bien la commencer, notre équipe s’agrandit ! 🥳

Nous avons le plaisir d’accueillir 3 nouvelles personnes parmi nous. Bienvenue à Elyne, Anays et Manon ! 💛
On espère que vous avez passé de belles vacances et que la rentrée n’est pas trop difficile… 😎☀️

Bonne rentrée à tous ! 💫

28/08/2026

Quand le mercure grimpe, allumer le ventilateur toute la nuit paraît être la solution idéale pour trouver le sommeil.

Pourtant, un flux d'air froid continu dirigé directement sur le corps présente plusieurs désagréments pour la santé :

• DESSÈCHEMENT DES VOIES RESPIRATOIRES : l'air assèche la gorge et les sinus, incitant le corps à surproduire du mucus (sensation de nez bouché au réveil).

• DISPERSION D'ALLERGÈNES : le souffle brasse les acariens et la poussière présents dans la pièce.

• TENSIONS MUSCULAIRES : le froid localisé peut provoquer des raideurs au cou ou au dos au réveil.

Les solutions simples pour rafraîchir la pièce sans risque :

1️⃣ ORIENTEZ LE FLUX : utilisez le mode oscillation ou pointez l'appareil vers un mur opposé.

2️⃣ PROGRAMMEZ UN MINUTEUR : prévoyez l'arrêt automatique après l'endormissement.

3️⃣ NETTOYEZ LES PALES : dépoussiérez régulièrement la grille et les hélices.

Dormez-vous avec un ventilateur allumé l'été ?

26/08/2026

4 minutes.

C’est le délai à partir duquel le manque d’oxygène provoque des séquelles cérébrales irréversibles lors d’un arrêt cardiaque.

En France, les secours mettent en moyenne 10 à 15 minutes pour arriver sur les lieux.

Le calcul est simple : le maillon le plus déterminant de la chaîne de survie n’est pas le véhicule de secours, c’est le témoin direct.

En attendant le SAMU ou les pompiers :

Alertez immédiatement (15 ou 112).

Massez sans interruption (100 à 120 compressions par minute).

Défibrillez dès qu’un DAE est accessible.

Face à l’urgence vitale, la seule vraie erreur est de ne rien faire.

Êtes-vous formé à ces gestes essentiels ?

21/08/2026

Climatisation et travail sur écran en été ! ❄️💻

Maux de tête, yeux secs, torticolis... En été, les chocs thermiques et l'air sec du bureau sont souvent les premiers responsables de la fatigue au travail.

SWIPE ➡️ pour découvrir les bons réflexes à adopter pour éviter le choc thermique et protéger vos yeux !

💬 À combien est réglée la clim dans vos bureaux aujourd'hui ? Discutons-en en commentaire !

19/08/2026

Le jargon de la santé au travail peut parfois sembler abstrait… alors qu’il concerne directement votre quotidien et celui de vos équipes ! 🧠💬

Aujourd'hui, on fait un zoom sur le DUERP (Document Unique d’Évaluation des Risques Professionnels). Plus qu’une simple obligation légale, c’est un outil formidable pour construire un environnement de travail sûr, serein et performant.

SWIPE ➡️ pour tout comprendre en 30 secondes chrono !

👉 Et chez vous, votre évaluation des risques a-t-elle été révisée récemment ?

Des questions sur la mise en place de vos formations préventives ? Écrivez-nous en message privé ou posez votre question en commentaire ! 📩

14/08/2026

Prévenir les risques physiques sous la forte chaleur ! ☀️🌡️

Travailler sous de fortes températures sollicite l'organisme deux fois plus vite. En été, les risques de blessures et de TMS (Troubles Musculo-Squelettiques) augmentent rapidement si l'on ne réadapte pas sa routine sur le terrain.

SWIPE ➡️ pour découvrir la règle des bons réflexes à adopter dès maintenant !

💬 Et chez vous, quelles mesures sont mises en place pour protéger les équipes de la chaleur ? Discutons-en en commentaire !

12/08/2026

549 000 accidents du travail en une année. 🛑

Ce chiffre rappelle à quel point la sécurité et la santé au travail restent des enjeux majeurs pour toutes les entreprises.

La bonne nouvelle ? La prévention s'apprend et se cultive au quotidien. Chez Form&care, nous accompagnons vos équipes sur le terrain pour ancrer de bons réflexes et créer un environnement de travail plus sûr. 🤝

💬 Et vous, quelle action est mise en place dans votre structure pour préserver la santé de vos équipes ? Dites-le-nous en commentaire !

07/08/2026

Le piège de la clim : confort ou vrai risque pour votre santé ? 🌡️

En période de forte chaleur, le réflexe est souvent de pousser la climatisation au maximum. Mais attention aux dégâts : chocs thermiques, torticolis, maux de tête et fatigue oculaire...

Adoptez les bons réflexes au quotidien pour protéger votre organisme et celui de vos patients/collègues.

📌 Enregistrez ce post pour vous en souvenir toute la saison !
💬 Et vous, vous réglez votre clim à combien ?

05/08/2026

Prendre soin, ça s'apprend aussi. 🤝💡

C'est toujours un plaisir de voir des visages aussi engagés lors de nos formations pratiques. Sur cette photo prise sur le terrain, on ressent l'envie d'apprendre et l'importance du travail d'équipe.

Derrière ces moments de partage, il y a la transmission de gestes essentiels pour la sécurité et le bien-être au travail. Chez Form&Care, nous croyons qu'une formation efficace est aussi une formation humaine, où la pratique et l'échange sont au cœur de l'apprentissage.

Peu importe le contexte exact, l'objectif reste le même : donner aux professionnels de santé et aux équipes en entreprise les clés pour agir avec confiance et sérénité.

💬 Et vous, quel geste de prévention aimeriez-vous maîtriser ou enseigner ?

31/07/2026

Voici une proposition de légende optimisée pour l'algorithme Instagram. Elle mise sur l'accroche (hook) pour retenir l'attention, du mots-clé / SEO pour le référencement, et un Call To Action (CTA) fort incitant au partage et à la sauvegarde (deux métriques clés pour la portée algorithmique).

🔥 NE VERSEZ JAMAIS D’EAU SUR DE L’HUILE EN FEU ! 🚨

Avoir le reflexe de jeter de l'eau sur une poêle en flammes est l'une des erreurs domestiques les plus fréquentes... et les plus dangereuses. Ce geste provoque une véritable explosion et propage l'incendie dans toute la cuisine en une fraction de seconde. 💥

Voici les gestes essentiels qui sauve des vies ⬇️

1️⃣ Coupez immédiatement la source de chaleur (plaque ou gaz).

2️⃣ Étouffez le feu en recouvrant la poêle d'un couvercle métallique ou d'un torchon mouillé/humide essoré.

3️⃣ Laissez agir et n'essayez surtout pas de déplacer la poêle brûlante.

⚠️ Si le feu s'étend : évacuez, fermez la porte de la pièce pour compartimenter l'incendie et composez le 18 ou le 112 sans attendre.

💾 Enregistrez ce post pour retrouver ces consignes à tout moment.

📲 Partagez-le en story ou à vos proches : ce reflexe peut sauver leur cuisine (et leur vie) !

👇 Le saviez-vous déjà ou c'était votre premier réflexe ? Dites-le-nous en commentaire !

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