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✨ NOUVEAUTÉ : Le Yoga-Pilates s'installe dans votre planning ! ✨Vous rêvez d'un cours pour renforcer votre corps en prof...
02/10/2026

✨ NOUVEAUTÉ : Le Yoga-Pilates s'installe dans votre planning ! ✨

Vous rêvez d'un cours pour renforcer votre corps en profondeur tout en étirant vos muscles ? 🧘‍♀️💪

🌈Démarrage le jeudi 8 octobre)

Plume Yog'Art a le plaisir de vous annoncer l'ouverture de son tout nouveau cours de Yoga-Pilates ! Le combo parfait qui allie la force du Pilates à la souplesse et la sérénité du Yoga. Une vraie pause bien-être idéale en milieu de semaine !

🗓️ Quand : Tous les jeudis de 10h30 à 11h30
📍 Où : La Réserve de Gaïa • 13 rue des Barris, Tressan

🌿 OFFRE SPÉCIALE OUVERTURE :
Pour les nouveaux élèves, le cours d'essai est à seulement 10 € au lieu de 15 € ! 🌟

👥 Pour qui ?
Tous les niveaux sont les bienvenus, grands débutants inclus. Venez tester seul(e) ou entre ami(e)s !

⚠️ Les places étant limitées pour garantir votre confort, ne tardez pas.

💬 Inscriptions ouvertes : Envoyez-moi un message privé (MP) dès maintenant pour réserver votre tapis !

💫 Prêt(e) à vous envoler ? Le Yoga Aérien fait sa grande rentrée ! 💜C'est le moment de tester une pratique unique ! Vene...
02/10/2026

💫 Prêt(e) à vous envoler ? Le Yoga Aérien fait sa grande rentrée ! 💜

C'est le moment de tester une pratique unique ! Venez vous libérer de la gravité, étirer votre corps en profondeur et lâcher prise grâce au hamac. Les réservations sont officiellement ouvertes pour notre cours de reprise le mardi 6 octobre de 19h00 à 20h00 !

✨ Nouveau planning pour cette année :Pour progresser ensemble à un rythme régulier, le cours aura désormais lieu deux mardis par mois, d'octobre à juin (hors vacances scolaires). Un format idéal pour intégrer facilement cette parenthèse bien-être dans votre agenda.

🧘‍♂️ Jamais goûté ? Ce cours est totalement ouvert et adapté aux débutants ! Laissez-vous porter en toute sécurité.

🎁 OFFRE D'ESSAI : Pour cette grande reprise, le cours d'essai est à 15 € seulement pour les nouveaux élèves. C'est l'occasion parfaite de venir tester seul(e) ou d'inviter un(e) ami(e) !

📍 Où ? À la salle La Réserve de Gaïa – 13 rue des Barris, Tressan
⚠️ Ne tardez pas à réserver vos places, Il ne reste que 4 cocons
👉 Pour vous inscrire : Envoyez-moi un message privé (MP) dès maintenant. 💛

🌿C'EST DEMAIN, IL RESTE QUELQUES PLACES 🌿✨ 🌟 Un petit boost d'énergie, un moment bien être, un peu de douceur ?🌈 Inscri...
16/09/2026

🌿C'EST DEMAIN, IL RESTE QUELQUES PLACES 🌿
✨ 🌟 Un petit boost d'énergie, un moment bien être, un peu de douceur ?
🌈 Inscrivez-vous pour la soirée découverte afin de prendre une pause de rentrée bien méritée et découvrir mes cours à prix tout doux dans un lieu chaleureux, 8 personnes maximum permettant un accompagnement de qualité 🌸
💞 Je vous attends ce jeudi 17 septembre💞

💌 Invitation 💌 Rendez-vous le jeudi 17 septembre de 19h à 20h45 pour une Soirée Découverte exclusive.Pour lancer cette n...
13/09/2026

💌 Invitation 💌

Rendez-vous le jeudi 17 septembre de 19h à 20h45 pour une Soirée Découverte exclusive.

Pour lancer cette nouvelle rentrée sous le signe de l'énergie et de la nouveauté, je vous propose un événement unique pour venir tester les cours !

En 1h30, vous aurez l'occasion de vous initier à trois pratiques complémentaires à travers trois sessions flash de 30 minutes :

🌈Yoga Aérien (30 min) : Pour expérimenter la légèreté, s'étirer en apesanteur à l'aide du hamac et relâcher toutes les pressions.

🔥Yoga-Pilates (30 min) – Nouveauté ! : Le combo idéal pour renforcer les muscles profonds, sculpter la silhouette et améliorer la posture tout en fluidité.

💫Yoga Classique (30 min) : Pour se recentrer, travailler l'alignement, la souplesse et la reconnexion au souffle

C'est l'opportunité parfaite pour explorer de nouvelles sensations, découvrir la nouveauté de l'année et faire votre choix pour cette saison.

C’est la rentrée 🧘✨ Plume se redépose à Tressan pour une nouvelle saison et après cette pause estivale, il est temps de...
10/09/2026

C’est la rentrée 🧘✨
Plume se redépose à Tressan pour une nouvelle saison et après cette pause estivale, il est temps de retrouver le chemin des tapis et de prolonger une vraie parenthèse de bien-être tout au long de l'année .

Vous y retrouverez votre rdv cocoon avec le Yoga Aérien ainsi que le Yoga dans sa forme la plus classique.

Mais cette année, j'ai le grand plaisir de faire évoluer notre planning avec deux nouveautés conçues pour booster votre énergie et renforcer votre corps en profondeur :

🔥Le Yoga-Pilates : L'alliance parfaite entre la fluidité du yoga et le renforcement musculaire profond du Pilates. Un excellent cours pour sculpter le corps, améliorer la posture et travailler le centre de l'énergie.
🌸La Morning Routine : Un réveil corporel et mental idéal pour bien lancer votre journée. Au programme : étirements doux, mobilisations articulaires, respirations dynamisantes et intentions positives.

Que vous souhaitiez vous tonifier, gagner en souplesse ou adopter de nouvelles habitudes matinales epanouissantes, les inscriptions sont ouvertes !📅

Les places restent limitées pour garantir la qualité de l'accompagnement de chacun. Pensez à réserver votre créneau rapidement.J'ai hâte de vous retrouver pour partager ensemble cette nouvelle année de pratique.

Prenez grand soin de vous

Un endroit secret, pour entremêler la puissance de la santeria cubaine et du yoga. Nichée au cœur des splendides gorges...
06/07/2026

Un endroit secret, pour entremêler la puissance de la santeria cubaine et du yoga. Nichée au cœur des splendides gorges de la colombiere, la Librairie-Café l'Arbre à Palabres nous accueille pour une pratique de yoga, douce et accessible à toustes accompagnée des savoirs de ces 2 traditions ancestrales.
Baignade, snaking, lecture possible avant ou après le cours.
Toutes les infos sont sur l'affiche mais n'hésitez pas en dm pour en savoir plus.

Dans les magnifiques gorges de la colombiere, un petit périple se prépare destiné aux enfants qui partiront à la découve...
06/07/2026

Dans les magnifiques gorges de la colombiere, un petit périple se prépare destiné aux enfants qui partiront à la découverte du yoga tout en s'amusant. Fraîcheur et baignade en prime avant ou après le cours.
Toutes les infos sont sur l' affiche, si toutes questions, n'hésitez pas à me contacter en dm

⚠️ Ne manquez pas les derniers ateliers de l'année, venez comme vous êtes pour... :💫 LES JEUDIS SUSPENDUS💫Ateliers d'ini...
20/05/2026

⚠️ Ne manquez pas les derniers ateliers de l'année, venez comme vous êtes pour... :
💫 LES JEUDIS SUSPENDUS💫
Ateliers d'initiation au Yoga aérien
(proche Gignac, Clermont-l'Hérault, Montpellier)
Accessible à tous.tes

🌿 libéré.e de la gravité, en lévitation grâce au tissu entre douceur, souplesse, renforcement, la promesse d1h pour déconnecter 🌿

📅 Les jeudis de 18H30-19h30
20 mai
18 juin
2 juillet

🍃 Bienfaits attendus :
- Décompression colonne vertébrale
- Apaisement système nerveux
- Aide à améliorer le sommeil
- Apaise les douleurs du corps
- étirement en profondeur
- ludique, retour en enfance
Et bien d'autres à decouvrir sur place

♦️Places limitées

⚡ 3 ateliers 65 euros
À l'unité 25 euros

📩 Réservations obligatoires
Dm pour plus d'infos et inscription
@ PLUME Yog'Art La Réserve de Gaïa

yogaloveflow flyyoga aerialyogapractice yogaaerien YinFlyYoga

⚠️ Ne manquez pas les derniers ateliers de l'année, venez comme vous êtes pour... :💫 LES JEUDIS SUSPENDUS💫Ateliers d'ini...
16/05/2026

⚠️ Ne manquez pas les derniers ateliers de l'année, venez comme vous êtes pour... :
💫 LES JEUDIS SUSPENDUS💫
Ateliers d'initiation au Yoga aérien
(proche Gignac, Clermont-l'Hérault, Montpellier)
Accessible à tous.tes

🌿 libéré.e de la gravité, en lévitation grâce au tissu entre douceur, souplesse, renforcement, la promesse d1h pour déconnecter 🌿

📅 Les jeudis de 18H30-19h30
20 mai
18 juin
2 juillet

🍃 Bienfaits attendus :
- Décompression colonne vertébrale
- Apaisement système nerveux
- Aide à améliorer le sommeil
- Apaise les douleurs du corps
- étirement en profondeur
- ludique, retour en enfance
Et bien d'autres à decouvrir sur place

♦️Places limitées

⚡ 3 ateliers 65 euros
À l'unité 25 euros

📩 Réservations obligatoires
Dm pour plus d'infos et inscription


yogaloveflow flyyoga aerialyogapractice yogaaerien YinFlyYoga

Vibe et gratitude sur les toits du monde 🌺 Plume Yog'Art revient bientôt, riche d'expériences à partager 🙏Fred Lilou
12/04/2026

Vibe et gratitude sur les toits du monde 🌺 Plume Yog'Art revient bientôt, riche d'expériences à partager 🙏
Fred Lilou

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Tressan
34230

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