14/06/2026
Se choisir plutôt que tenir.✨️
C'était la thématique de cette soirée chez avec Pascaline.
Tenir. S'adapter. Être forte. Porter. Gérer.
À force, ces mouvements deviennent parfois tellement automatiques qu'on ne les remarque même plus.
Lors de cette soirée, nous n'avons pas seulement parlé de tout cela.
Nous l'avons ressenti.
À travers le corps. À travers le mouvement. À travers des pratiques somatiques, des rituels symboliques, des métaphores et des temps de silence.
Prendre conscience de ce que l'on tient encore. De ce à quoi l'on s'adapte encore. Et s'offrir la possibilité de déposer quelque chose.
Pendant longtemps, j'ai cherché à comprendre.
Pourquoi certaines choses de mon histoire me faisaient encore souffrir. Pourquoi certains événements étaient arrivés. Pourquoi certaines émotions revenaient. Pourquoi. Pourquoi. POURQUOI ?
Après de longues années de travail sur moi, j'ai compris quelque chose d'essentiel : On ne ressent pas quand on le décide.
On ressent quand le corps et l'inconscient sont prêts.
Il m'a fallu plus de quinze ans pour comprendre certaines choses, non pas avec ma tête, mais avec mon corps.
C'est souvent ce que je réponds aux femmes qui me disent : "Pourquoi je n'ai pas fait ce travail plus tôt ?"
Parce qu'avant, ce n'était pas encore le moment. Parce que votre corps faisait exactement ce qu'il avait besoin de faire pour vous protéger.
Et puis un jour...Quelque chose devient possible.Non pas parce qu'on est plus forte.Mais parce qu'on est prête.
Prête à ressentir.
Prête à déposer.
Prête à revenir à soi.
Et peut-être qu'au fond, se choisir, c'est cela.
Se prioriser sans culpabilité.
Écouter davantage ses besoins.
Ralentir lorsque le corps le demande.
S'accorder de la douceur.
S'autoriser à ressentir ce qui est là.
Et revenir, petit à petit, à soi-même.
Non pas pour devenir quelqu'un d'autre.
Mais pour retrouver celle que l'on est déjà.💜✨️
Merci à Pascaline pour son accueil dans ce magnifique institut, si doux et chaleureux. N'hésitez pas à aller vous faire chouchouter. Elles proposent des soins et massages adaptées justement à cette thématique.
