Maison des Soignants

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Espace dédié au bien-être des soignants et étudiants en santé, regroupant les services de SPS, l'espace adhérents et partenaires.

17/10/2026

Merci à toutes celles et ceux qui sont venus franchir nos portes durant ces deux semaines, pour des ateliers de ressource, séances individuelles d'accompagnement ou bien juste découvrir les lieux
Si les SISM se terminent, notre engagement auprès de vous reste le même toute l'année :
📍Retrouvez nos actions et nos ateliers sur place ou en ligne à La Maison des Soignants.
💻 Gardez nos ressources à portée de main à tout moment : https://lamaisondessoignants.fr/vous-ressourcer/jagis-pour-ma-sante-mentale/
Prenez soin de vous !

16/10/2026

🌱 Journée mondiale de l’alimentation | Prenez soin de vous au quotidien
À l'occasion de cette Journée mondiale de l'alimentation, La Maison des Soignants rappelle l'importance d'une nutrition adaptée pour la santé et le bien-être des professionnels de santé.

📅 Ne manquez pas notre prochain atelier en visio « Fatigue, immunité et alimentation d'hiver » le 17 novembre 2026 de 13h00 à 13h45, animé par Marthe Grob, en partenariat avec Sodexo Santé.

Retrouvez également toutes nos boîtes à outils dédiées et tous les replays des webinaires du Parcours Alimentation (notamment la session « Alimentation et gestion du poids : changer de regard pour prendre soin de soi ») directement sur lamaisondessoignants.fr.

👉 Inscrivez-vous aux ateliers et accédez aux ressources gratuites pour prendre soin de votre santé au quotidien !

15/10/2026

La semaine prochaine : 2 ateliers pratiques en ligne de 45 mn, accessibles et conviviaux

2 experts engagés pour la santé et le bien-être des soignants :

- Valérie Marchand, Pharmacienne, formatrice en prévention des risques psychosociaux, instructrice de méditation de pleine conscience et auteure de livres associant santé physique et santé mentale.

- Waly Fall, Intervenant spécialisé en activité physique adaptée et santé des soignants.

Des clés concrètes pour mieux gérer son stress, réguler ses émotions et bouger en douceur sans se faire mal.

📅 Mardi 20 octobre : Atelier Équilibre - Gestion du stress et des émotions dans son quotidien de soignant
📅 Jeudi 22 octobre : Atelier Mobilité - Douleurs chroniques : bouger sans se faire mal
🕑 13h – 13h45
📍 En visio
🎟️ Gratuit sur inscription

👉 Inscrivez-vous vite ! Le lien du site lamaisondessoignants.fr est en bio, allez dans la rubrique AGENDA

14/10/2026

En plein rush, on a souvent l'impression que s'arrêter 5 minutes est impossible. Et pourtant, enchaîner sans pause fatigue le cerveau, accélère l'épuisement et nuit aux soins.

Pour préserver votre santé mentale au travail, 3 réflexes font la différence :
1️⃣ La vraie pause de 5 min 🛑 Pas de téléphone, pas de dossier. Juste respirer, boire de l'eau, regarder dehors.
2️⃣ Écouter ses voyants d'alerte ⚠️ Irritabilité, impression de noyade, détachement... Vos émotions vous parlent, apprenez à les lire.
3️⃣ Passer le relais 🤝 Poser ses limites et demander du soutien à un collègue ou un pro, ce n'est pas faiblir, c'est se protéger.

💬 Et vous, c'est quoi VOTRE « vraie pause » sur le terrain ? (Un café au calme ? 3 grandes respirations dans le couloir ? Écouter une musique dans la salle de pause ?)
➡️ Dites-le-nous en commentaire !

🔗 Tous nos guides et outils sont sur notre site dans la bio dans le dossier « J'agis pour ma santé mentale »
ou ici : https://lamaisondessoignants.fr/vous-ressourcer/jagis-pour-ma-sante-mentale/

13/10/2026

Journée JADES : Martinique en action ! Agissons pour le bien-être des soignants et de leurs étudiants
Soignants et étudiants, comment préserver votre équilibre, prévenir la souffrance et agir ensemble au quotidien ?
Rejoignez-nous pour une journée d'échanges, de conférences et d'ateliers pratiques en présentiel.

📅 Vendredi 16 octobre 2026
🕑 09h00 - 16h00
📍 En présentiel — Institut Martiniquais du Sport (Quartier Mangot Vulcin, Le Lamentin)

🤝 En partenariat avec l' et le

🔗 Inscriptions : https://lamaisondessoignants.fr/evenements/jades/martinique-mobilises-pour-le-mieux-etre-des-soignants-et-etudiants-en-sante/

12/10/2026

CAFÉ SANTÉ | MÉNOPAUSE ET ALIMENTATION

Comment adapter son alimentation pendant la ménopause pour préserver sa santé et son bien-être ?

La Maison des Soignants Grand Est vous propose un café santé animé par Catherine DAILLEAU, diététicienne nutritionniste.

Au programme : échanges et conseils pratiques autour des besoins nutritionnels, de la gestion du poids, de l’énergie et de la santé osseuse et cardiovasculaire.

Un moment convivial pour poser vos questions et faire le point sur les idées reçues !

📅 Vendredi 16 octobre 2026
🕙 De 10h à 12h
📍 Maison des Soignants – Metz

Inscription : https://lamaisondessoignants.fr/evenements/ateliers/cafe-sante-alimentation-2/

09/10/2026

Besoin de souffler après une semaine intense ? 🧘‍♀️
Découvrez les témoignages de Célia Belrose , psychologue clinicienne, et Géraldine Matter, spécialiste en shiatsu, toutes deux intervenantes à La Maison des Soignants de Paris.
En plus des entretiens psychologiques et du shiatsu, profitez également de nos ateliers d’art-thérapie avec Julie et de nos séances d’ostéopathie avec Amélie Marques.
Des moments pensés exclusivement pour votre bien-être et votre équilibre!
➡️ Rendez-vous sur lamaisondessoignants.fr pour réserver votre créneau et organiser votre venue !

08/10/2026

Et si votre alimentation influençait aussi votre énergie et votre santé mentale ?

Intestin, microbiote, cerveau : découvrez les liens entre ce que vous mangez et votre équilibre physique et mental.

📅 Mardi 13 octobre 2026
🕐 13h00 – 13h45
💻 En distanciel

Avec Aurélie Nicolas, diététicienne – Sodexo

Au programme : microbiote, aliments ultra-transformés, équilibre alimentaire et alimentation méditerranéenne.

👉 Inscrivez-vous : https://lamaisondessoignants.fr/evenements/parcours-alimentation/influence-de-lalimentation-sur-le-corps-et-le-mental/

07/10/2026

Comment agir au quotidien pour votre santé mentale ? 🌿

Parce qu'il n'est pas toujours facile de se déplacer, nous avons rassemblé pour vous tous les outils accessibles en quelques clics sur la Maison des Soignants.

Découvrez notre espace dédié "J'agis pour ma santé mentale" : ateliers de prévention, fiches pratiques, formations et elearnings !

👉 À retrouver sur notre site :

https://lamaisondessoignants.fr/vous-ressourcer/jagis-pour-ma-sante-mentale/

06/10/2026

Journée JADES : Préserver la santé des soignants en période de tension

Soignants, comment prévenir l'épuisement et vous préserver face à la charge du quotidien ?
Rejoignez-nous pour une journée d'échanges et d'ateliers pratiques 100 % en ligne

📅 Mardi 13 octobre 2026
🕑 10h00 - 16h15
🖥️ En distanciel

Au programme :
- Plénière : 10 stratégies pour éviter le burn-out (Dr Marion Lagneau )
- Ateliers matin : Prévenir les violences ou Gérer vos émotions grâce à la méditation
- Ateliers après-midi : Communication Non Violente ou Prévenir la souffrance au travail

🤝 En partenariat avec l'Agence régionale de santé Pays de la Loire

🔗 Inscriptions : https://lamaisondessoignants.fr/evenements/jades/preserver-la-sante-des-soignants-en-periode-de-crise/

Address

Website

https://lamaisondesoignants.fr/

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