25/08/2026
La tisane que je prépare pour mes reins.
Dans le mélange : Aubier de tilleul, bugrane, persil, bouleau et verge d’or.
Le geste : Dix minutes de décoction, dix minutes d’infusion, on filtre.
Les grammages exacts sont dans la vidéo, et la recette complète est en commentaire.
📌 Enregistre ce réel pour la retrouver.