Sonia Dutrieux Accompagnatrice Holistique Praticienne de la Trame

Sonia Dutrieux Accompagnatrice Holistique Praticienne de la Trame ✨Thérapeute holistique - Se connecter à sa puissance en se reliant à sa nature cyclique -
✨Conseillère et formatrice en huiles essentielles dōTERRA

06/03/2026

Nos pieds reflètent la façon dont nous avançons dans la vie.
Ils portent la mémoire de chacun des pas que nous avons posés ✨

En réflexologie plantaire, chaque zone correspond à un organe ou un système.

Associées aux huiles essentielles, les stimulations deviennent encore plus puissantes :
🌿 soutien des organes d’élimination
🌿 détente du système nerveux
🌿 libération des tensions

✨ Au printemps, c’est le moment idéal pour relancer l’énergie du corps et accompagner son “nettoyage de saison”.

✨ Envie de vivre l’expérience ?
Le lien pour réserver ta séance de réflexologie plantaire est dans ma bio.
Une parenthèse de bien-être que ton corps n’est pas prêt d’oublier 🩷

👣 𝙈𝙖 𝙧𝙚𝙣𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙚 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙡𝙖 𝙧𝙚́𝙛𝙡𝙚𝙭𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙚 𝙥𝙡𝙖𝙣𝙩𝙖𝙞𝙧𝙚 👣Je suis praticienne en réflexologie plantaire depuis 2017.J’ai rencontré...
01/03/2026

👣 𝙈𝙖 𝙧𝙚𝙣𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙚 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙡𝙖 𝙧𝙚́𝙛𝙡𝙚𝙭𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙚 𝙥𝙡𝙖𝙣𝙩𝙖𝙞𝙧𝙚 👣

Je suis praticienne en réflexologie plantaire depuis 2017.

J’ai rencontré cette technique issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, pour la première fois, lors de ma formation en naturopathie.

Pour valider mon année, je devais choisir une pratique. J’hésitais entre la sophrologie, les massages mais la réflexo ne m’a pas attirée du tout, au départ. Toucher des pieds ?! Non mais ça va pas ! 😱

C'est une technique qui me passionne, me fascine et me surprend chaque jour 😍

Alors bichonnons nos pieds ! 🥰

As-tu déjà essayé ?

J'utilise des huiles essentielles exceptionnelles pendant la séance ; ça rend le soin extraordinaire !

Envie d'essayer … ?
Je t'invite à suivre ce lien : https://www.resalib.fr/praticien/28581-sonia-dutrieux-therapeute-holistique-vailhauques

28/02/2026

Quand tu inhales une huile essentielle, ce n’est pas “juste une bonne odeur”.
En 20 à 30 secondes, les molécules aromatiques atteignent l’hypothalamus, cette zone du cerveau qui régule nos émotions, notre stress, nos hormones.

C’est direct.
Sans filtre.
Sans mental.
C’est pour ça que parfois, une simple respiration peut :
✅apaiser une montée d’anxiété
✅ramener au corps
✅réveiller une énergie
✅ouvrir un souvenir
✅ te ramener dans ta présence

Les huiles essentielles ne travaillent pas uniquement sur le corps physique.
Elles agissent sur plusieurs sphères :
✨ le corps (tensions, respiration, digestion…)
✨ les émotions
✨ les corps énergétiques
C’est cette action globale qui en fait une ressource si précieuse dans mon accompagnement du féminin.

On n’agit pas “contre” un symptôme.
On vient soutenir l’ensemble de l’être.
Et parfois… tout commence par une simple inspiration 🌿

25/02/2026

À force de contenir,
de prendre sur toi,
de faire “comme si ça allait”…
Le corps finit par parler.

Une émotion retenue ne disparaît pas.
Elle s’imprime.
Elle s’accumule.
Et parfois… elle déborde.
Tu n’es pas censée tout porter seule.

Si tu sens que ta “tasse” est pleine,
je propose des bilans bien-être gratuits de 45 minutes.
Un espace pour déposer,
faire le point,
et voir comment soutenir ton corps, ton système nerveux et tes émotions.
Écris-moi en message privé ou RDV en bio pour booker ton RDV 🌿





NONTu n’es pas trop sensible.ET NONTu n’as pas “un problème de gestion émotionnelle”.Si on arrêtait avec le TROP !Tu as ...
20/02/2026

NON
Tu n’es pas trop sensible.

ET NON
Tu n’as pas “un problème de gestion émotionnelle”.

Si on arrêtait avec le TROP !

Tu as peut-être un système nerveux qui vit comme si le danger était partout.
Alors tu :
– suranalyses
– anticipes tout
– ressens tout x1000
- t’épuises à rester forte

Ce n’est pas une faiblesse. C’est un corps qui n’a pas appris la sécurité.
On t’a appris à te contrôler. Personne ne t’a appris à te réguler.
Et pourtant, ça change tout.

Ce n’est pas ta sensibilité qu’il faut réduire. C’est ton sentiment de sécurité qu’il faut augmenter.

Bienvenue dans le club des femmes sensibles… qui apprennent à réguler au lieu de se juger 😉

Sauvegarde ce post pour les jours où ton corps décide de paniquer sans prévenir.

Voici mes 5 essentiels doTERRA que j’utilise tous les jours :1️⃣ Les LLV, le pack tout en un ! Omégas 3 EPA/DHA, Antioxy...
19/02/2026

Voici mes 5 essentiels doTERRA que j’utilise tous les jours :

1️⃣ Les LLV, le pack tout en un ! Omégas 3 EPA/DHA, Antioxydants, toutes les vitamines et minéraux nécessaire, pour soutenir mon métabolisme.

2️⃣ Le collagène, biodisponible et parfaitement assimilable, pour la beauté de ma peau, mes articulations, mon bien-être général.

3️⃣ Clary Calm, la synergie qui accompagne mon cycle, pour soutenir les vagues de mon cycle, soulager mes douleurs de règles.

4️⃣ L’encens, mon chouchou 💕 pour m’ancrer, aligner mon corps, mes émotions, mon esprit et régénérer ma peau (1 goutte dans ma crème le matin) et mes cellules (1 goutte dans une gélule en interne, bonheur 😍)

5️⃣ Adaptiv pour me recentrer, faire le calme dans la tête quand ça part dans tous les sens ! C’est le soutien Number 1 de mon système nerveux qui apaise mon anxiété. J’utilise l’huile et les gélules en interne.

Chacun d’eux a une histoire, mais ensemble ils m’aident à rester pleine d’énergie et alignée 💪

Si tu devais choisir 1 seul produit bien-être pour ta santé en ce moment, lequel serait-ce ?

⬇️ Dis-moi en commentaire.

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