Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 19:30 Mardi 08:30 - 19:30 Mercredi 08:30 - 19:30 Jeudi 08:30 - 19:30 Vendredi 08:30 - 19:30 Samedi 08:30 - 12:00

Espace Santé Les Lucioles

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France
Valbonne
Espace Santé Les Lucioles

Retrouvez ici toutes les infos de l'Espace Santé Les Lucioles situé à Valbonne Sophia-Antipolis

04/09/2026

✨ C'est la rentrée à l'Espace Santé Les Lucioles !

Toute notre équipe est prête à vous accueillir et à vous accompagner ! 🌟

Du suivi médical aux soins de bien-être, en passant par l'accompagnement psychologique, éducatif ou rééducatif, nous mettons notre expertise au service de votre santé et de celle de vos proches.

✨ Une équipe qui s'agrandit !
Nous avons le plaisir de vous annoncer que deux nouveaux professionnels nous rejoindront très bientôt pour enrichir notre offre de soins. 👀

📅 Prise de rendez-vous & Informations :
Retrouvez toutes les informations sur nos praticiens et prenez rendez-vous directement sur notre site internet :
👉 https://www.espacesanteleslucioles.com/

02/09/2026

Votre enfant traverse des tempêtes émotionnelles et vous vous sentez parfois démuni(e) ?

👉 Vous n’êtes pas seul(e) et j'ai une solution pour vous !
Beaucoup de parents vivent cette impression d’impuissance face aux émotions intenses de leur enfant. Pourtant, il existe des solutions simples, concrètes et bienveillantes.

Avec les ateliers La bulle des émotions, je vous propose un accompagnement pour :

✅aider votre enfant à mieux vivre ses émotions au quotidien,
✅renforcer la confiance en soi et exprimer ce qu'il ressent avec d'autres enfants,
✅Des outils simples pour soutenir sereinement votre enfant lors des moments difficiles.

🔥 Au programme :
Des temps ludiques de respirations, relaxations , visualisations, des échanges, des outils concrets pour intégrer autrement les émotions à la maison, à l’école… et surtout repartir avec un vrai trésor pour la vie de tous les jours.

*Prochain cycle d’ateliers (5-11 ans)*
🗓️ Début : mercredi 9 septembre tous les mercredis de 15h00 à 16h00
📍 Lieu : Espace Santé des Lucioles, Valbonne
💰Tarif: Inscription au trimestre 150 eur ou 15 eur la séance, places limitées à 10 enfants pour une qualité d'animation de l'atelier.
🎁 La première séance est gratuite si inscription aux ateliers hebdomadaires

💌Inscriptions par téléphone ou voir lien sur mon site internet .
Ensemble, faisons des émotions un atout pour grandir !🌈

01/09/2026

Atelier Sommeil : Comprendre et accompagner les 0-17 mois 👶

Le sommeil de votre bébé évolue constamment durant les 17 premiers mois. Entre les pics de croissance, les régressions et les besoins changeants, il est normal d'avoir besoin de conseils experts.

Rejoignez-moi pour un atelier interactif où nous aborderons les bases du sommeil physiologique et des solutions concrètes pour toute la famille.

📅 Jeudi 8 septembre

🕝 14h30

🎟️ Places limitées - Inscription via le lien: https://calendly.com/giuliausaisleepconsulting/atelier-sommeil

28/08/2026

C'est a l'espace santé que ça se passe 🫧

15/08/2026

🙌Les Ateliers🎨 Pré-ados, ados🌈reprennent à l'espace santé🤩🥳👉Thème : 🫵 La confiance en soi & la régulation du stress

✨Samedi 29 août✨14h-15h30🌿Au programme: Un temps de présentation, le fameux "cercle de paroles et de confidences", suivi d'un temps d'expression créatif et manuel sur les émotions, les vacances & sur la rentrée scolaire (source de stress ou d'excitation)🐚🌊Suivi d'un Voyage sonore🎼 & d'une Relaxation guidée (bols chantants, koshis, tong drum, gong, tambour océan etc...)

👉Bien d'autres propositions ludiques 🎈& symboliques viendront ponctuer l'atelier😁

✨OBJECTIFS:
-Prendre confiance en soi et en ses capacités
-Avoir un espace pour s'autoriser à DIRE et à ÊTRE
-Libérer son potentiel créatif sans jugement dans le respect et la bienveillance
-Développer son imagination et sa créativité
-Échanger et partager avec d'autres ados
-Se faire plaisir et rire

✨COMMENT?
Dans une ambiance joyeuse et ludique, on échange, on partage, des idées, des astuces, des ressentis, on retrouve l'envie d'imaginer, de créer, d'oser le faire, et par delà même, on développe l'estime de soi et la confiance en soi

☎️ inscriptions: 06 82 34 16 26
📌Tarif: 20 euros
✨LIEU: Espace santé les lucioles à Valbonne, 1681 route des dolines les Taissounières, Sophia antipolis, parkings gratuits

💫N'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressés et à partager l'information autour de vous🙏
https://www.facebook.com/delartherapie

🌈Au plaisir d'accueillir vos enfants, vos ados lors de cet atelier🍀

14/08/2026

🌈 LA BULLE DES ÉMOTIONS arrive à l’Espace Santé des Lucioles à Valbonne ! 🌈

Parce que les émotions peuvent parfois être grandes, intenses et difficiles à apprivoiser… et qu’il est possible d’apprendre à mieux les vivre tout en s’amusant 💛

✨ La Bulle des Émotions, ce sont des ateliers de sophrologie ludique et ritualisée, pensés pour accompagner les enfants dans la découverte et la régulation de leurs émotions, développer leur confiance en eux et favoriser leur bien-être au quotidien.

👧🧒 Ateliers LBDE Enfants – 5/11 ans -1h00
Un espace ludique et bienveillant pour apprendre à reconnaître ses émotions, les accueillir et obtenir des petits outils pour mieux les traverser. Tous les mercredis à partir du 9 septembre! Places limitées à 10 enfants.

👶👩‍👦 Duo parents-enfants Bout’Choux – 2/4 ans- 45 min
Un joli moment de complicité pour explorer les émotions ensemble, à travers le jeu, le mouvement et des rituels adaptés aux tout-petits un dimanche par mois.

👧🧑‍🧒 Duo parents-enfants – 5/11 ans- 1h00
Un temps privilégié pour partager, jouer, expérimenter et découvrir ensemble des clés pour mieux vivre les émotions en famille. Un dimanche par mois. Places limitées à 8 DUOS.

📅 Début des ateliers : mercredi 9 septembre
📍 Espace Santé des Lucioles – Valbonne avec Bertin: Harmonise&Concrétise

🌟 Des ateliers pour grandir, s’apaiser, mieux se comprendre… et surtout prendre plaisir à vivre ses émotions !

💌 Les places sont limitées — inscriptions et renseignements directement auprès de Cindy Bertin 0767950044. Bertin:Harmonise&Concrétise ou en remplissant ces formulaires ci joints :

Réservation Atelier la Bulle des Émotions 5-11ans
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc8S2TXq1lUD8N0Vt7AX03NGZg5i1FZi_suHmo4cjvaUm5Bkw/viewform

Réservation Atelier DUO la Bulle des Émotions
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfHkNtHeB2bUtOYj4N7nDVniygJdH13Ga5WobvYvzR6zLmARA/viewform

ParentsEnfants BienEtreEnfant Valbonne Sophrologie EspaceSanteDesLucioles

22/07/2026

✨Ce Samedi 29 août
✨16h-17h ATELIER PARENTS-ENFANTS👩‍👧à Valbonne
👉Ma première rentrée scolaire

🧸🎒🏫🤩C'est la première rentrée scolaire pour votre enfant ! Quel grand changement pour lui et pour vous ! Ce qui peut engendrer plein d'émotions🌪🌀🥳🤩😢😡😍 des appréhensions, des craintes, des peurs ou à l'inverse de l'excitation pour certains enfants qui sont ravis et n'attendent que ça !😀Dans tous les cas vos enfants se posent bien souvent plein de questions sans pour autant toujours s'autoriser à vous les exprimer.

✨L'objectif principal de cet atelier parent/enfant étant de laisser les enfants s'exprimer par rapport à leurs interrogations, de laisser les émotions se libérer par le biais 📚d'un temps de lecture d'histoires 📖auxquelles ils pourront s'identifier, d'un photolangage

🙏Au plaisir de vous accueillir avec votre enfant 🌈

Delphine

✨INSCRIPTION☎️06 82 34 16 26
https://www.facebook.com/delartherapie
✨Tarif:16 euros/ le duo parent/enfant
🌟N'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressées et à partager l'information autour de vous 🙏
✨Lieu : VALBONNE; Espace santé les lucioles 1681 route des dolines les Taissounières, Sophia antipolis, parkings gratuits tout autour

09/07/2026

L'Espace Santé les Lucioles se veut un centre d'échanges et de partage, ouvert aux autres professionnels (médecins, paramédicaux, associations, et d'une manière générale toute personne souhaitant proposer une offre de soin au sens large).

Que ce soit pour une intervention ponctuelle, ou de façon régulière, vous pouvez louer notre salle salle polyvalente de 35m² pour 1h, 2h, une demi-journée ou même plus, pour organiser un atelier, une conférence, un groupe de parole, etc.

Pour plus d'informations, merci de nous contacter à l'adresse mail [email protected].

04/07/2026

Bonjour à tous,
Voici le planning des ateliers de le semaine prochaine à l'espace santé les lucioles.

🤰🏼Des cours de préparation à la naissance avec Marie
🤸‍♀Du Pilates avec Karina
🎨De l'art-thérapie ou du dessin/aquarelle avec Laure
🙆🏻‍♂️ Une école du dos avec Julien
🐣Et bien sûr comme tous les vendredis matin le café poussette pour échanger sur bébé entre parents.

👉🏻 Si vous souhaitez vous inscrire à un de ces ateliers vous trouverez toutes les informations dans notre calendrier : https://calendar.google.com/calendar/embed?src=geranceleslucioles%40gmail.com&ctz=Europe%2FAmsterdam&fbclid=IwdGRjcASNFwNjbGNrBI0W_mV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHkehV8KiNJpUHMLw2Ony_4x2Lo3H9apX5sTHXLFkGq1zl4YoPuYQswAgAG8v_aem_eiFkogTtTYl6-g-IIO9UFg

Prenez soins de vous 🙏

29/06/2026

Envie de bouger en pleine conscience, de t'étirer en toute sécurité et de préparer ton corps à l'arrivée de bébé ?
Viens essayer yoga prénatal 🧘🏼‍♀️

🌿 Le Yoga Prénatal méthode de Gasquet, même s’il s’inspire de postures de yoga classiques n’est pas un cours de yoga doux mais une pratique entièrement pensée et concue pour la femme enceinte

Objectifs:

✳️ Soulager les petits maux liés à la grossesse (maux de dos, douleurs pelviennes, troubles digestifs, fatigue,...)

✳️ Préparer le corps et le souffle aux changements et à la naissance

✳️ Se connecter à soi et à bébé grâce à la respiration consciente et la méditation

✳️ Être soutenue, accompagnée et pouvoir partager avec d’autres futures mamans

✳️ Avoir confiance en son corps et en son instinct de maman pour accueillir bébé

✳️ Être actrice de son accouchement ; trouver sa position, soulager les douleurs des contractions, protéger son périnée et son avenir de femme

✳️ Se préparer au 4ème trimestre et à la période post-partum

Les cours de Yoga Prénatal sont ouverts à toutes les mamans, que vous soyez débutante en yoga ou confirmée.

💛 Le groupe accueille 6 personnes maximum pour vous assurer une attention toute particulière et personnalisée à chaque cours.

Les postures et respirations sont adaptées à tous les trimestres de la grossesse (même dans les premières semaines), pour vous permettre de bouger en toute sécurité et de vivre pleinement et sereinement chaque étape de la maternité😌

📍Mardi 10h45 et 19h au studio Mel à Valbonne
📍Jeudi 11h20 à l'espace santé des Lucioles à Sophia Antipolis
🅿️ Parking gratuit sur place
📩 Infos et réservations par mail à [email protected] ou par téléphone
☎️06.31.64.82.64

A bientôt🪷

Adresse

1681 Route Des Dolines/Les Taissounières B3
Valbonne
06560

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 19:30
Mardi	08:30 - 19:30
Mercredi	08:30 - 19:30
Jeudi	08:30 - 19:30
Vendredi	08:30 - 19:30
Samedi	08:30 - 12:00

Site Web

http://www.espacesanteleslucioles.com/

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