08/09/2026
✅️Ça commence aujourd'hui !
🌈 Ateliers de "La Bulle des Émotions🌈
Un petit espace pour apprendre à se sentir mieux dans sa tête et dans son corps.
🔴Votre enfant est parfois submergé par ses émotions ?
Il se met facilement en colère, manque de confiance en lui, a du mal à se concentrer, à se détendre ou à retrouver son calme ?
✴️Les ateliers que je propose lui offrent un temps rien qu’à lui, pour souffler, se poser, mettre des mots sur ce qu’il ressent et découvrir des petits outils qu’il pourra ensuite utiliser au quotidien.
❇️️À travers des jeux, des exercices de respiration, des mouvements, des histoires, des visualisations et des moments d’échange, les enfants apprennent progressivement à :
🟥mieux comprendre ce qu’ils ressentent ;
🟨retrouver leur calme lorsqu’ils sont débordés ;
🟪apprivoiser le stress et les inquiétudes ;
🟩développer leur concentration ;
renforcer leur confiance et leur estime d’eux-mêmes ;
🟧mieux vivre leurs émotions au quotidien ;
🟦découvrir leurs propres ressources.
🔹️Ici, pas besoin de savoir “se relaxer” ou de rester assis sans bouger !
On expérimente, on joue, on bouge, on respire, on imagine… et surtout, on apprend des choses que l’on peut réutiliser à la maison et à l’école.
🔸️Un atelier de "La Bulle des Émotions", c’est avant tout un espace sécurisant, ludique et bienveillant où chaque enfant peut être lui-même.
✨️Parce qu’apprendre à gérer ses émotions quand on est petit, c’est se donner des ressources pour toute la vie.
📍 Romans sur Isère
📅Mardi de 17h15 à 18h15
ℹ️Avec Catherine Chambouvet Éducatrice & Sophrologue spécialisée enfants/adolescents et TND
📲07 67 90 93 09
📧[email protected]
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🌟2 séances d'essais pendant le mois de septembre
