Bien-être et Instant Présent - Valenciennes

18/06/2026

🌿 Et si vous vous offriez une pause en pleine nature ?

Comme à chaque changement de saison, je vous donne rendez-vous le mercredi 24 juin à 9h45 pour un bain de nature en forêt de Raismes Saint Amand les Eaux : une marche en conscience et en silence, pour ralentir, respirer et se ressourcer...

🍃 Boissons offertes à l'issue de la balade.

Réservez votre place et venez vivre cette parenthèse de bien-être.

12/06/2026

👣 JOURNÉE NATIONALE DE LA SANTÉ DU PIED, on pense à réserver en ligne sa séance de réflexologie plantaire basée sur la médecine traditionnelle chinoise 🦶

11/06/2026

🌈Fatigue, troubles du sommeil, prise de poids, sautes d'humeur, baisse d'énergie...

Vous avez parfois l'impression que votre corps change sans que vous sachiez vraiment pourquoi ?

🟠La péri-ménopause et la ménopause sont des périodes de transition qui peuvent être déstabilisantes. Pourtant, des solutions existent pour retrouver davantage d'équilibre et de bien-être.

C'est pourquoi j'ai créé un accompagnement personnalisé pour vous aider à mieux vivre cette étape de vie.

🎁 Je vous offre un Diagnostic Équilibre Ménopause de 20 minutes.
Lors de cet échange téléphonique gratuit et sans engagement, nous ferons le point sur votre situation, vos besoins prioritaires et les premières pistes adaptées à votre profil.
📅 Réservez votre rendez-vous au 0769048396

🌷 Afin de garantir un accompagnement de qualité, je n'accompagne qu'un nombre limité de femmes chaque mois.

09/06/2026

🌈Et si votre corps vous envoyait des signaux que vous avez appris à ignorer ?
Stress, fatigue, tensions, surcharge mentale… et pour beaucoup de femmes, une période encore plus délicate : la ménopause et la périménopause.

🟠À ces étapes de vie, il est fréquent de ressentir :
• fatigue persistante et baisse d’énergie
• troubles du sommeil et réveils nocturnes
• tensions musculaires et douleurs diffuses
• prise de poids ou bouleversements corporels
• irritabilité, anxiété, variations émotionnelles
• sensation de ne plus se reconnaître

💥 Bonne nouvelle : vous pouvez retrouver de l’équilibre et du mieux-être.

🌈 Je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à traverser ces périodes avec plus de douceur et de sérénité :
🌿 Réflexologie plantaire basé sur la médecine traditionnelle chinoise
🌿 Reiki
🌿 Massage relaxant crânien ou dos, massage californien et future maman
🌿 Accompagnement personnalisé ménopause / périménopause
🌿 Ateliers bien-être : bain de nature le 24 juin, cercle de femmes le 12 juin, elixirs floraux et MTC le 22 juin sur inscription

🩵Chaque séance est un temps pour vous : pour relâcher les tensions, apaiser le mental et soutenir votre corps dans ses changements.
Les places sont volontairement limitées afin de garantir un accompagnement de qualité et personnalisé. 💫

📩 Réservation en ligne ou me contacter directement au 0769048396

✨ Votre bien-être mérite toute votre attention. ✨

07/06/2026

🌿 L’été approche et je vous partage ce visuel les bienfaits de la réflexologie plantaire basée sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) afin de prendre un moment pour vous recentrer.

Offrez à votre corps un temps d’équilibre et de détente avant la saison estivale. ☀️

📅 Réservez votre rendez-vous directement sur l’agenda en ligne.
🎁 Des cartes cadeaux sont également disponibles sur la boutique en ligne pour faire plaisir à vos proches.

Au plaisir de vous accueillir ! 🌸

01/06/2026

🌿☀️ Les Ateliers de l'Été arrivent ! ☀️🌿
Et si vous vous offriez un moment pour vous reconnecter à l'essentiel, à votre féminité et à votre joie ?
✨ Vendredi 12 juin
💗 Cercle de Femmes : "Cultiver la Joie"
Un espace bienveillant de partage, de connexion et de ressourcement.

🌸 Conseils en MTC & Élixirs Floraux
En collaboration avec Anne-Sophie Decossin Lecomte - Réflexologie plantaire, découvrez les fleurs qui vous accompagnent et créez votre propre flacon personnalisé.

🌳 Mercredi 24 juin
🌿 Bain de Nature
Une parenthèse hors du temps pour ralentir, respirer et retrouver votre énergie au contact du vivant.

📍 Places limitées pour préserver la qualité des échanges.
📩 Informations et inscriptions directement sur le site

Bienvenue sur le site Bien-être & Instant présent, venez découvrir toutes les pratiques et accompagnements : Réflexologie, l'EFT, Reiki Massages bien-être proposées par Delphine POETE

29/05/2026

🌈Notre rdv de la citation mensuelle, bonne réflexion et excellent weekend de Pentecôte 💫

27/05/2026

✨ Fête des Mères ce dimanche 31 mai✨
Et si cette année, vous lui offriez un vrai moment pour elle… 💝
Les bons cadeaux Bien-être sont disponibles pour faire plaisir à toutes les mamans et futures mamans 🌸
🎁 Réflexologie plantaire basée sur la médecine chinoise👣
🎁 Massages bien-être : crânien, californien et divers forfaits détente & relaxation
🎁 Massage prénatal pour vivre une grossesse tout en douceur 🩵
🎁 Accompagnement bien-être ou « Mieux vivre sa ménopause »

Un instant de détente, de lâcher-prise et de rééquilibrage à offrir avec le cœur ✨
📩 Bon cadeau disponible sur la boutique en ligne de 30 à 130€ 🎁
Réservation directement sur l’agenda en ligne du lundi au samedi et cabinet dans une rue non payante à Valenciennes 😉

26/05/2026

Si cette technique résonne en vous, pensez à prendre rdv en ligne.