03/06/2026
☀️ Il fait chaud et ton auto-soin ressemble davantage à une séance de sauna qu’à un moment de détente ? 😅
La chaleur n’est pas une raison de mettre le Reiki de côté, bien au contraire. 🌿
Quelques ajustements simples peuvent te permettre de continuer à pratiquer confortablement :
💧 Les pieds dans l’eau fraîche
🌊 Les sons de pluie, de vagues ou de cascade
🌸 Les brumes florales
🌿 Les huiles essentielles rafraîchissantes
🧊 Une serviette humide sur les épaules ou sous les fesses
Parfois, il suffit de quelques détails pour retrouver une sensation de fraîcheur et rendre sa pratique encore plus agréable. ☀️
Le Reiki s’adapte à notre quotidien… et même aux fortes chaleurs. 🌸
👇 Et toi ?
Quelle est ton astuce préférée parmi celles-ci ?
Ou as-tu une autre idée à partager à la communauté ? 💬🥰
⚠️ Les huiles essentielles ne sont pas adaptées à tout le monde. Pense à respecter les précautions d’emploi propres à chaque huile, notamment en cas de grossesse, d’allaitement, de traitement médical ou d’exposition au soleil ☀️