Sens & Essence - Laetitia Bonafous

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Sens & Essence - Laetitia Bonafous

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Sens & Essence - Laetitia Bonafous, Spa santé, 10 Rue des trois frères Pasquier, Vallon-en-Sully.

Je vous accompagne vers le mieux être, la confiance, la sécurité intérieure avec des propositions où le Corps et vos Sens sont au centre : ✨la Sonothérapie, la Neurodanse , la Pleine Confiance avec la Théorie Polyvagale et le nerf vague ✨

04/09/2026

🎶😌 LES VOYAGES SONORES😌🎶
La sonothérapie est l'art de mettre en mouvement l'énergie, à travers le son🎶
Celui ci permet de révéler, fluidifier et dénouer les tensions et blocages qui font obstacle à la libre circulation de l'énergie.
Visant à harmoniser le corps et l'esprit, le son peut accompagner une guérison, un changement de vie, une transformation intérieure 🌸🌱

Le son est un merveilleux outil de relaxation et de guérison, de libération des émotions, il a la capacité de pénétrer nos cellules jusqu'à leur noyau et de réorganiser nos molécules pour restaurer la santé.
Multidimensionnel, il peut agir simultanément à plusieurs niveaux.
Le profond état de relaxation induit par ce puissant massage sonore aide à se déposer, à lâcher prise, calmer le mental, diminuer le stress, réguler notre rythme cardiaque, libérer les tensions, soulager, apaiser, et tout simplement goûter au plaisir de se sentir vibrer et pleinement en vie.
La vibration crée un environnement qui contient, nourrit et procure un doux bercement enveloppant et réparateur, un bain sensoriel et sonore.
Les vibrations sonores développent aussi la capacité à se concentrer et à fixer son attention. L'esprit est invité au voyage, le cerveau droit est stimulé, ce qui augmente l'intuition et multiplie le potentiel créatif..

Vous souhaitez tenter cette expérience en collectif ? Voici les dates et les lieux :

🌸 Samedi 26 Septembre à 19h chez Minér'Alex et Créa bois by Johnny boutique à Vallon en Sully

🌸 ET: dans la yourte, 🛖, au Verger des Possibles, à Saint Vitte(18), tout proche de Vallon en Sully

🌸Quand ?
Vendredi 16 octobre ( Complet)
Vendredi 20 novembre (reste 3 places)
Vendredi 18 décembre ( reste 6 places)
Accueil à partir de 18h30 et le voyage sonore commence à 19h( immersion d'une heure dans les sons et vibrations)

🌸Tarif : 17 euros
Prévoir un tapis de sol, un plaid, un coussin, une tenue souple et confortable pour ce voyage qui ne vous laissera pas indifférent-e.

Et si vous souhaitez vivre cette expérience en individuel, je vous reçois dans mon univers pour une séance adaptée à vos besoins du moment.

Renseignements et inscriptions 06 66 33 65 61
A bientôt 🥰

08/08/2026

Bonjour 🌞
Il reste 4 places pour ce joli stage 🥰

Nous avons le plaisir de vous présenter " Des Pas vers Soi", un stage résidentiel de deux jours qui se déroulera les 12 et 13 septembre 2026, au Domaine de Moussais à Saint Désiré ( 03370)

"Chaque pas me rapproche de moi"

À travers le mouvement, la danse et la relation à l'autre, ce stage vous invite à renforcer votre sécurité intérieure afin de développer une relation plus harmonieuse avec vous-même, les autres et le monde qui vous entoure.

En associant la Neurodanse et la Biodanza, nous vous proposerons une approche vivante, créative et expérientielle de la Théorie Polyvagale et du rôle du nerf vague dans la régulation de notre système nerveux. L'objectif est de mieux comprendre nos états internes pour sortir de nos automatismes limitants, retrouver davantage de liberté d'action et renforcer notre capacité d'adaptation.

Au cours de ce week-end, vous pourrez :

Découvrir des concepts neuroscientifiques validés

Explorer ces notions à travers le mouvement et l'expérience corporelle

Danser et stimuler votre créativité ( aucun prérequis en danse ni en dessin)

Vous offrir un temps de rencontre avec vous-même dans un cadre naturel ressourçant

Le stage se déroule en pension complète et comprend :

-Les ateliers sur les deux jours

-Trois repas.

-Une nuitée avec petit déjeuner

Tarif : 260 €

Ce stage sera animé par Laetitia Bonafous, facilitatrice certifiée en Neurodanse, et Pascale Peras,facilitatrice certifiée en Biodanza qui vous accompagneront avec bienveillance dans cette expérience alliant connaissance, mouvement et partage.

Nous serons ravies de vous accueillir pour cette belle aventure humaine.

Pour toute information, complément ou pour vous inscrire, n'hésitez pas à nous contacter.

Au plaisir de vous rencontrer,

Laetitia et Pascale

12/07/2026

Bonjour 🌞

Nous avons le plaisir de vous présenter " Des Pas vers Soi", un stage résidentiel de deux jours qui se déroulera les 12 et 13 septembre 2026, au Domaine de Moussais à Saint Désiré ( 03370)

"Chaque pas me rapproche de moi"

À travers le mouvement, la danse et la relation à l'autre, ce stage vous invite à renforcer votre sécurité intérieure afin de développer une relation plus harmonieuse avec vous-même, les autres et le monde qui vous entoure.

En associant la Neurodanse et la Biodanza, nous vous proposerons une approche vivante, créative et expérientielle de la Théorie Polyvagale et du rôle du nerf vague dans la régulation de notre système nerveux. L'objectif est de mieux comprendre nos états internes pour sortir de nos automatismes limitants, retrouver davantage de liberté d'action et renforcer notre capacité d'adaptation.

Au cours de ce week-end, vous pourrez :

Découvrir des concepts neuroscientifiques validés

Explorer ces notions à travers le mouvement et l'expérience corporelle

Danser et stimuler votre créativité ( aucun prérequis en danse ni en dessin)

Vous offrir un temps de rencontre avec vous-même dans un cadre naturel ressourçant

Le stage se déroule en pension complète et comprend :

-Les ateliers sur les deux jours

-Trois repas.

-Une nuitée avec petit déjeuner

Tarif : 260 €

Ce stage sera animé par Laetitia Bonafous, facilitatrice certifiée en Neurodanse, et Pascale Peras,facilitatrice certifiée en Biodanza qui vous accompagneront avec bienveillance dans cette expérience alliant connaissance, mouvement et partage.

Nous serons ravies de vous accueillir pour cette belle aventure humaine.

Pour toute information, complément ou pour vous inscrire, n'hésitez pas à nous contacter.

Les inscriptions sont ouvertes jusqu'à fin juillet 2026.

Au plaisir de vous rencontrer,

Laetitia et Pascale

12/07/2026

✨🧚 jolie fée provenant de La boutique de Liline à Urcay, elle veille sur les carillons dans l'espace Sonothérapie, et apporte une touche supplémentaire de féérie bienveillante 🧚✨
Le monde en a besoin🌸, plus que jamais ☺️

27/06/2026

Je suis bien installée, au frais dans une petite salle climatisée, pour la fête du Canal à Vallon en Sully.
Je suis présente ce samedi 27 juin après midi jusqu'à 19h pour vous faire découvrir les massages sonores, et par ces temps caniculaires, j'ai préparé des instruments évoquant l'eau 🌊🌨️💧🎶
Venez vous offrir une pause fraîcheur régénérante.
C'est l'occasion de découvrir le pouvoir apaisant du son et des vibrations 🎶☺️🎶

21/06/2026

Lors des voyages sonores collectifs ou en massage sonore individuel, plusieurs instruments sont utilisés pour vous apaiser et amener à un état de profonde détente.
Aujourd'hui, par ces temps de canicule, je vous partage le son d'instruments en rapport avec l'élément eau 💧🌨️🌊
Vous pourrez les entendre, les (re) découvrir lors des voyages sonores proposés à la boutique Minér'Alex et Créa bois by Johnny boutique à Vallon en Sully les samedis 11 juillet et 26 septembre à 19h ( inscriptions à la boutique)
J'en profite ici pour vous communiquer les dates des prochains voyages sonores dans la yourte à Saint Vitte, tout proche de Vallon en Sully :
🎶✨Les Vendredis 16 octobre, 29 novembre et 18 décembre : accueil à partir de 18h30 pour s'installer et nous commençons à 19h.✨🎶
Sur réservation au 06 66 33 65 61
Et pour tout rendez vous individuel dans cet espace cocon Sur Vallon en Sully vous pouvez me contacter à ce même numéro.

Fermez vos yeux et écoutez 🎶💧🌨️🌊💙🎶
A bientôt ☺️

11/06/2026

Vous souhaitez découvrir l'univers de la sonothérapie ?
L'effet apaisant et ressourçant des vibrations des instruments ?
Alors venez me rencontrer les :
🌸Samedi 27 juin après midi à la fête du canal à Vallon en Sully, tout près de la péniche, j'aurai le plaisir de vous faire découvrir les instruments et proposerai des séances de découverte des massages sonores 🎶

🌸 Samedi 11 juillet à 19h ,je proposerai un voyage sonore, dans la boutique Minér'Alex et Créa bois by Johnny boutique à Vallon en Sully également : les inscriptions se font dans la boutique avec règlement à l'avance.

Je me réjouis de partager ces rencontres autour du son et des vibrations.🎶✨
A très bientôt
Laetitia

01/06/2026

✨🎶"Au delà du son
de la Vibration à l'Expression"🎶✨
C'est samedi 20juin, de 9h à 12h, dans la yourte au Jardin des Possibles, à Saint Vitte (18), tout proche de Vallon en Sully.
Venez tenter l'expérience d'un bain sonore d'une heure au cours duquel vos cellules dansent en résonnance avec les fréquences des instruments, suivi d'un temps de créativité pour rendre visible le sensible et le subtil qui vous habite après le voyage sonore : nul besoin de savoir dessiner.
Je vous guide pour extraire les ressources soutenantes de cette immersion vibratoire.
Tarif : 35 euros, le matériel pour la créativité est fourni.
Prévoir une tenue souple, un tapis de sol, un coussin, un plaid si besoin et de quoi vous hydrater.
Sur inscription au 06 66 33 65 61
Places limitées pour un atelier bienveillant et convivial.
Au plaisir de vous faire (re) découvrir 🎶✨☺️
Laetitia

11/05/2026

🎶✨Vendredi 22 mai à 19h, c'est voyage sonore✨🎶 où ? dans la yourte du Verger des Possibles, à Saint Vitte(18360), tout proche de Vallon en Sully, et environ 35 mn de Montluçon
Une immersion d'une heure au milieu des fréquences harmonieuses des gongs, bols tibétains, bols de cristal...
Un moment pour vous ressourcer, lâcher le mental, les tensions physiques et activer l'immunité.
Il reste 3 places .
Tarif 17 euros.
Renseignements et inscriptions 06 66 33 65 61
A bientôt 🥰

Adresse

10 Rue Des Trois Frères Pasquier
Vallon-en-Sully
03190

Site Web

http://www.sens-essence.fr/

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